|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
9.10.2007 20:05:51   
smrka
A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.


Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
9.10.2007 20:29:53   
gaya24
pri hoji po ravnem zgubimo približno 330-420 kalorij v eni uri. Pri hoji navkreber pa od 420- 900 kalorij. Torej če želiš izgubiti 1kg telesne teže, moraš hodit po ravnem od 16-21 ur ali navkreber od 7-10 ur.


(odgovor članu smrka)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 16:22:53   
mala zirafa
Kaj pa s smučanjem?Npr. Enodnevna karta?

(odgovor članu gaya24)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 17:17:48   
Zasanjana
Pri plavanju se v eni uri izgubiš 700 kalorij.
V pol ure pri aerobiki izgubiš 250 kalorij, pri delu stoje pa od 80 do 100 kalorij.
Pri rolanju v eni uri izgubiš od 500 do 600 kalorij.
Pri kolesarjenju od 600 do 900 kalorij.
Pri badmintonu od 300 do 450 kalorij.

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 23:20:22   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: Zasanjana

Pri plavanju se v eni uri izgubiš 700 kalorij.
V pol ure pri aerobiki izgubiš 250 kalorij, pri delu stoje pa od 80 do 100 kalorij.
Pri rolanju v eni uri izgubiš od 500 do 600 kalorij.
Pri kolesarjenju od 600 do 900 kalorij.
Pri badmintonu od 300 do 450 kalorij.


s tem, da to pomeni da moraš res migat! Jz pri eni uri kolesarjenja pri 120-160 pulza porabim 500-600 kalorij  in to je, če preračunam, konkreten obrok hrane minusa. Če bi pa hotela porabit 900 kalorij bi pa se pa morala res pošteno do maksimuma terat 1 uro.
V glavnem hočem rečt, da neke tabele ne povedo realne porabe kalorij user posted image

(odgovor članu Zasanjana)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
11.11.2007 7:07:15   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: smrka

A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.




maščoba swe začne topiti šele po 40 mnutah skupne hoje, tako da ti 90 minut v presledkih bolj malo pomaga.

(odgovor članu smrka)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
12.11.2007 8:26:31   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: smrka

A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.




maščoba swe začne topiti šele po 40 mnutah skupne hoje, tako da ti 90 minut v presledkih bolj malo pomaga.


Res je. Drži.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
3D/4D ultrazvočni pregled obraza
Kaj lahko vidimo s 3D/4D ultrazvočnim pregledom obraza pri plodu?
Porodna zgodba: Porod skozi očetove oči
Naj najprej povem, da sem bil glede na mojo dokaj raztreseno in neurejeno naravo dokaj v skrbeh, kako bom preživel porod...
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
5 tipov mam – katera si ti?
Vsaka mama se vedno sprašuje, ali je dobra mama, ter znova in znova premleva svoje metode in slog starševstva. Se morda ...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

simobil ali tuš
ROŽICI

zanima me kje se bolj splača vzeti naročnino..kje je bolj ugodno?ali kje imate?

tuš (19%)

mobitel (33%)

simobil (43%)

drugo (4%)


Število vseh glasov: 99

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno