|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
9.10.2007 20:05:51   
smrka
A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.


Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
9.10.2007 20:29:53   
gaya24
pri hoji po ravnem zgubimo približno 330-420 kalorij v eni uri. Pri hoji navkreber pa od 420- 900 kalorij. Torej če želiš izgubiti 1kg telesne teže, moraš hodit po ravnem od 16-21 ur ali navkreber od 7-10 ur.


(odgovor članu smrka)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 16:22:53   
mala zirafa
Kaj pa s smučanjem?Npr. Enodnevna karta?

(odgovor članu gaya24)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 17:17:48   
Zasanjana
Pri plavanju se v eni uri izgubiš 700 kalorij.
V pol ure pri aerobiki izgubiš 250 kalorij, pri delu stoje pa od 80 do 100 kalorij.
Pri rolanju v eni uri izgubiš od 500 do 600 kalorij.
Pri kolesarjenju od 600 do 900 kalorij.
Pri badmintonu od 300 do 450 kalorij.

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 23:20:22   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: Zasanjana

Pri plavanju se v eni uri izgubiš 700 kalorij.
V pol ure pri aerobiki izgubiš 250 kalorij, pri delu stoje pa od 80 do 100 kalorij.
Pri rolanju v eni uri izgubiš od 500 do 600 kalorij.
Pri kolesarjenju od 600 do 900 kalorij.
Pri badmintonu od 300 do 450 kalorij.


s tem, da to pomeni da moraš res migat! Jz pri eni uri kolesarjenja pri 120-160 pulza porabim 500-600 kalorij  in to je, če preračunam, konkreten obrok hrane minusa. Če bi pa hotela porabit 900 kalorij bi pa se pa morala res pošteno do maksimuma terat 1 uro.
V glavnem hočem rečt, da neke tabele ne povedo realne porabe kalorij user posted image

(odgovor članu Zasanjana)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
11.11.2007 7:07:15   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: smrka

A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.




maščoba swe začne topiti šele po 40 mnutah skupne hoje, tako da ti 90 minut v presledkih bolj malo pomaga.

(odgovor članu smrka)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
12.11.2007 8:26:31   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: smrka

A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.




maščoba swe začne topiti šele po 40 mnutah skupne hoje, tako da ti 90 minut v presledkih bolj malo pomaga.


Res je. Drži.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako čim prej zanositi?
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako ...
Poglejte, kako se med porodom premaknejo k...
Ta neverjetna fotografija porodnice dokazuje, kako neverjetno je človeško telo. Poglejte, kako je videti anatomija porod...
Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...
Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...
Norice ali vodene koze
photo
Norice ali vodene koze so najpogostejša nalezljiva bolezen z izpuščaji. Bolezen se pojavlja skozi vse leto, v večjem šte...
Nevarnosti v Jadranskem morju
Če se letos odpravljate na dopust na jadransko morje, preverite, katere nevarnosti prežijo na vas v našem morju.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Spanje alergikov
Paštetka

Zanima me kako so spali otroci, dojenčki (po 3. mesecu), ki imajo potrjeno alergijo na hrano. Seveda bom vesela vsakega komentarja, glede spanja in alergije, sploh, če se je stanje po uvedbi diete izboljšalo.

Ni prespal noči do 2. leta (zbuja se več kot 3xna noč) (33%)

Večinoma spi celo noč (40%)

Zbuja se 2-3x/noč (28%)


Število vseh glasov: 134

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno