|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Dojenček] > Po porodu > hujšanje po koncu dojenja
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   hujšanje po koncu dojenja
12.1.2009 12:39:04   
pepa6
Pozdravljene!

Zanima me ali je katera začela "hujšat" ko je še dojila, in kaj je jedla, ali je mogoče sam telovadla, brez diete-recimo manj sladkarij. In še nekaj me zanima, kdaj se začele z hujšanjem in dieto, ko ste nehala dojit, in ali ste morale v hujšanje in oblikovanje telesa vložit veliko energije ali ne?
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: hujšanje po koncu dojenja
12.1.2009 12:53:03   
JaLuca
Nisem rabla hujšat............vse pokurilauser posted image

(odgovor članu pepa6)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: hujšanje po koncu dojenja
12.1.2009 12:56:57   
Pikapolonica_
Z razgibavanjem, rekreacijo sem začela takoj, ko so me nehali boleti šivi in ko je bilo konec čišče, se pravi nekje 2,5meseca po porodu.
Začela sem postopoma, sprva le hitra hoja, doma razni trebušnjaki, potem sobno kolo za par minut, spomladi sem bila kar precej na svojem kolesu, 6mesecev po porodu pa sem začela tudi tekat.
In ja, pri meni je občutna razlika, kljub temu, da mi po porodu ni ostalo kaj prida kg, je do enakih rezultatov kot prej težje prit, oziroma se moraš bolj potruditi.
Načeloma pazim kaj jem, pijem v večini vodo, med dojenjem sem pila tudi čaj za dojenje (dojila sem 18m), v glavnem jasno mi je bilo, da brez truda ne bom imela lepe postave, zato pa se trudimuser posted image


_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

(odgovor članu JaLuca)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: hujšanje po koncu dojenja
12.1.2009 13:11:39   
Alfabeta
Jaz sem 11 mesecev in pol po porodu in jo še dojim. Jo pa dojim popoldan, zvečer in ponoči.

Sem pa pričela s hujšanjem pred 1 tednom in to kar drastično...Nič krompirja, nič iz bele moke (testenin, kruha, .....), nič iz belega in ostalih sladkorjev, v glavnem je dieta proti candidi. Na mleku samem, količini se ne pozna, predvsem pa pijem dovolj in po mojem mnenju je mleka od tega dovolj.

Ima pa naša tole bolj za crkljanje kot za hranjenje, se mi zdi.

(odgovor članu Pikapolonica_)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: hujšanje po koncu dojenja
12.1.2009 14:52:20   
t5t6
Jaz sem takoj ko sem prišla iz porodnišnice pričela s telovadbo, prvo z vajami, ki so nam jih dali v porodnišnici za krčenje maternice nato postopoma  z vedno težjimi vajami in z zelo dolgimi sprehodi. Tudi pri hrani sem malo bolj pazila (čepraj jaz jem vedno zelo zdravo). Jedla sem samo hrano brez sladkarij predvsem mineštice, ogromno zelenjave in sadja... pila sem kompote kompote in vodo,  tako da sem bila v enem mesecu po porodu kot pred nosečnostjo. Mleka sem imela obakrat veliko tako da sem jih dojila do 13 meseca. Glede na moje izkušnje že zaradi dojenja samega ogromno pokuriš pomembno je samo da v telo ne vnašaš nepotrebnih maščob in sladkorja tako da že avtomatično shujšaš brez dosti truda. z majhnim otrokom pa se tudi dosti migaš.

(odgovor članu Alfabeta)
Neposredna povezava do sporočila: 5
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brane vsebine v rubrikiNajbolj brane vsebine v rubriki
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
links
VSE V RUBRIKI
NASLOVNA STRAN RUBIRKE
FORUMI


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Določitev spola.
пеперутка16

Kako zanesljiva je določitev spola z ultrazvokom? Vaše izkušnje so:

Uganili so, da je punčka. (60%)

Uganili so, da je fantek. (0%)

Rekli so mi, da je punčka, rodil pa se je fantek. (0%)

Rekli so mi, da je fantek, rodila pa se je punčka. (0%)

Nismo hoteli vedeti. (40%)


Število vseh glasov: 5

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno