Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
29.7.2009 20:18:11

Inigo

ojla suhice!

rada bi se vam pridružila, čeprav sem začela z ločevalno prejšnji teden.

danes sem mela škrobni dan... smo jedli cvetačno juho s krompirjem. njami! super je bla! za kosilo sem se tak napokala, da je groza! user posted image

večerja pa je že tudi mimo, tak da... že kar vidim kak bom v roku ene ure lačna. včeraj sem bila zvečer tako lačna, da zaspat nisem mogla. tudi ko sem zaspala sem ful slabo spala... user posted image

neki bo treba s tem nardit.... al se sčasoma navadiš?

še moji podatki:

zdaj imam 59,7kg rada bi jih imela 55kg.

se tipkamo!

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 276

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
29.7.2009 20:20:13

Inigo

mam pa še eno vprašanje.

sem prebrala v tisti knjižici, da sladka in kisla smetana vsebujeta tako malo beljakovin, da jih ne štejemo k proteinskemu dnevu. nikjer pa ne piše, če lahko s tem kako jed izboljšaš. naprimer, da bi k zelenjavni juhi prikuhala malo sladke ali pa kisle smetane za okus.

kaj zaj, lahko ali ne?

(odgovor članu Inigo)

Neposredna povezava do sporočila: 277

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
29.7.2009 20:29:01

Taanikaa

inigo dobrodošla!

jst mislim inigo da imaš tolk mal kilc za zgubit, da se sploh ne sekiraj,ni se ti treba tolk striktno držat,te 4 kilce boš dala dol v 10 dneh user posted image

,tud jst se vmes kdaj prekršim sploh s popoldansko malico,ko sem v službi pa še kako sadje vmes pojem ,evo danes sem pojedla kos pršuta,pa mislim da nič hudga no,sej drgač sem pa kr pridna.. user posted image

..sama sebe hvalim a ne user posted image

(odgovor članu Inigo)

Neposredna povezava do sporočila: 278

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
29.7.2009 20:49:52

Pingvinčica

ajtak super za seznamuser posted image user posted image user posted image user posted image

Super si. Fajn, da bo ena stastiko vodla, da bomo mele še mal več vesela. Jaz sem ga danes spet mal biksnala. Je sestra eno tak dobro pecivo naredla, da sem ga mogla košček zmazat. No sej sem pa kosilo spustila, ker sem bla z malima dvema na bazenu in sem pol samo večerjala. Jutri mam pa OH dan. user posted image

< Sporočilo je popravil Pingvinčica -- 29.7.2009 20:50:15 >

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 279

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
29.7.2009 20:51:06

Pingvinčica

Inigo - dobrodošla ja to pa res ni glih ne vem kak velik kg. Tak, da vem, da boš zmogla.

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 280

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
29.7.2009 22:05:33

ajtak

Oh punce nč me preveč ne hvalite, seznam je čist preprost, upam da dovolj pregleden, namenoma nisem vstavljala smeškov za vsako izgubo kg, ker bi drugače cel seznam samo ploskal

, upam da vsa ne moti ker ni napisanih merskih enot, pa saj vemo da se tehtamo v kilogramih, a ne?

A ste za da obdržimo tehtanje ob petkih in se takrat enkrat tudi seznam popravi???

drugače pa imam danes prvi dan, za kosilo je bil krasen svinjski zrezek z zelenjavno prilogo, kos kruha iz krušne peči in zelena solata

, za večerjo pa pol litra sangrije

, zdej sm pa mal v rožcah grem pa kr spat.

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 281

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 1:00:29

Taanikaa

ajtak ja jst sem čist za da se tehtamo ob petkih user posted image

...mi imamo že drugo noč žurko nocoj,mali ne spi,pa mal čekiram rr vmes in ugotavljam da sem laaaačnaaa user posted image

(odgovor članu ajtak)

Neposredna povezava do sporočila: 282

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 7:39:53

Pingvinčica

Ajtak - ja jaz sem tudi zato, da se seznam ureja enkrat tedensko. Mene včasih ni ob petkih doma, tako da bom spremembo sporočila naknadno, prav?

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 283

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 7:40:46

Pingvinčica

Tanikaa - upam, da ste imeli potem mirno noč. Kaj pa, če ga zobki dajejo?

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 284

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 13:11:20

Inigo

m, danes sem si privoščila popečene testenine... njami, so že v riti! user posted image

recept:
- skuhaš testenine, najbolje makarone, peresnike, mašnjice...
- odcediš, sprešeš s hladno vodo, da se ne primejo skup
- v ponvi segreješ malo olivnega olja
- dodaš nasesekljan česen, malo poražiš in dodaš testenine
- malo soliš, popraš, dodaš origano
- potem pa popekaš testenine kolikor želiš.

js mam rada fajn popečene, da že katera tu in tam porjavi in hrusta. zraven jem narezan paradajz ali pa zeleno solato.

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 285

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 13:46:16

Taanikaa

o inigo bom poskusila ta recept..mi smo spat šli šele ob 3h zjutraj,so vrjetno zobki ja,ne spimo že cel teden,pa bo že...
jst imam pa danes sadni dan,sem zjutraj pojedla 2 banani,prej sem jedla lubenice+melone+malo oreškov,ko sem začela z dieto si nisem mislila da bom sploh lahko sadne dneve zdržala,se je telo zgleda tko navadilo da sploh ni panike več zdej..

torej jutri imamo tehtanje,lepo dietkajte naprej..papa

(odgovor članu Inigo)

Neposredna povezava do sporočila: 286

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 14:50:43

tetka5

oila

ajtak res si fajn nardila tale seznamček user posted image

pa tud js sm za da se tedensko tehtamo.
js sm se pa v nedeljo mal pregrešila, bi mogla met škrobni dan, pa sm kr jedla mal mesa pa mal sladkari. pol sm se pa odločila da bom v pondelk nardila sadni dan, da se kao mal prepucam user posted image

pa še mal več telovadm...sem šla ta tedn vsak večer na kolo (20km) pol pa še mal na rolarje (skor 10km).

pingvinčica sm vidla kuk si ti izgubila v treh tednih user posted image

si me kr mal namotivirala user posted image

tako kot taanikaa prav: gremo veselo dietkat naprej user posted image

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 287

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 16:26:52

bella02

Hej!
Vidim, da ste naredile lep seznam. Lepo! Ta teden sem prekinila začeto ločevalno, ker bom poskusila en drug način. Vseeno bom ločevala, vendar ne bom šla točno po dnevih. Vsem vam pa želim veliko sreče na tej poti, saj se izplača!!! Srečno in ne obupajte!

(odgovor članu tetka5)

Neposredna povezava do sporočila: 288

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
30.7.2009 23:43:59

hillmagic

Hey punce

. Moj sadni dan je bil bolj vodni kot sadni za spremembo nisem nič grešila. Bila sem pri zobarju pa me je tako namatrala , da še danes teško jem user posted image

Zato sem včeraj vase dala samo melono in voda voda. Danes je bil Beljakovinski sem na hitrico dva jajčka pojedla pa vodo pijem kot da jo bo zmanjkalo.

Seznam mi je VŠEČ: POPRAVEK : ZAČETNA TEŽA KG 83 Do sedaj -6 kg.

Vse nove dobrodošle user posted image

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 289

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 7:59:05

Inigo

jutroooo!

evo, jst sm z vage... 59,8kg kaže. nč še ni šlo dol user posted image

(odgovor članu hillmagic)

Neposredna povezava do sporočila: 290

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 9:29:48

Vesnozaver

Dobro jutro!

ajtak za seznam 85,8 = -4,2 kg

user posted image

hillmagic, vidis, pa so zobozdravniki dvakrat koristni user posted image

inigo sem prebrala, da se vcasih zgodi, da teza stoji, potem pa kar naenkrat pade, tako da ne obupat!

vceraj bil s dan.....za kosilo je bila zelena solata s kuhanim krompirjem, za vecerjo pa malo krompirjeve solate.

danes oh dan.....za kosilo polnozrnate testenine z blitvo. Vecerja pa se ne vem, se mi kaksen sendvic lusta,tisti s parisko user posted image

mogoce bom danes sladko zamenjala s sendvicem....bomo videli....

< Sporočilo je popravil Vesnozaver -- 31.7.2009 9:32:09 >

(odgovor članu Inigo)

Neposredna povezava do sporočila: 291

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 9:52:41

tetka5

oila

js sm pa dons kr mal razočarana zato ker mi ni šlo tok velik dol user posted image

ampak ne smemo obupat!!! dons mi je vaga pokazala 67,7kg

(odgovor članu Vesnozaver)

Neposredna povezava do sporočila: 292

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 14:12:19

Pingvinčica

Začetna teža - 82 kg danes - 6,6 kg. user posted image

(odgovor članu tetka5)

Neposredna povezava do sporočila: 293

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 14:36:39

Taanikaa

za seznam-danes 66,35kg (-4,65kg)

punce ne o bupat,če vaga še nič ne pokaže,men je točno 11 dni stalo na 70 kg,pol sem pa 12.dan šla na avgo in je blo 2 kile dol..sej piše da je možno da se v 10 dneh nič ne premakne,tk da ne obupat,da mi slučajno nebi k vas bom premikastila!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! user posted image

ajde gremo dietkat naprej!!!!

jst sem se tud včeraj pregrešila na sadni dan sem pojedla 2 kosa pršuta..njami je bil dobr user posted image

..tk da nisem bla pridna user posted image

..danes imam pa B dan pa sem 2 jajčki +paradižnik pojedla,zvečer bom pa jogurt

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 294

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 16:20:35

tetka5

tk da ne obupat,da mi slučajno nebi k vas bom premikastila!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

faca

aja punce...da vam še povem kaj je men ful pomagal, da sm ful celulita zgubila. vsakič po športu k se grem tuširat si na teh problematičnih delih nardim piling s soljo (v drogerijah majo kr nekej izbire takih soli, js si pa ponavad kupim kr tanajcnejšo user posted image

) pa vam rečem, men je to res fuuul pomagal user posted image

glih dons sm gledala moja stegna, me je kr v bolšo volo spravl user posted image

nočem bit neki pametna, to sm napisala sam zato, ker sm tok navdušena k je meni tok pomagal, pa če bi mogoče še keri to prou pršlo.

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 295

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 18:47:49

Taanikaa

o tetka a ti športaš tudi? user posted image

..no jst imam za šport kr mojega sinka,pol služba+hišna opravila user posted image

..ne utegnem lih neki športat,bi si skoraj morala kej najdit pa kej nardit za sebe..bravo tetka user posted image

..no pa gremo jest jogurt..hm spet me košček pršuta mika user posted image

(odgovor članu tetka5)

Neposredna povezava do sporočila: 296

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 19:42:27

Pingvinčica

Za mano je pa sadni dan. No ni še čist za mano, za enkrat je brez grešk. Upam, da zdržim še preostanek dneva, čeprav me čaka gora za likat. Zanima me koliko količinsko ve pojeste sadja na S dan? Pa pazte, da ne različne skupaj ali mešate?

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 297

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 19:47:28

Taanikaa

pingi jst jem kr vse povprek sadja čez dan+oreščkov,zjutraj pojem npr 2 banani,pol ko sem spet lačna še kaki 2 jabolki,vmes mal oreškov,pol sem za kosilo včeraj jedla malo lubenice+melone,za večerjo pa mešano sadje-sadno solato,vmes pa še kaki oreški,kaka nektarinca...jst ne zdržim imet samo tri obroke dnevno..si pa res pridna,se nič ne pregrešiš,jst pa se malo-spet 2 kosa pršuta user posted image

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 298

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 20:29:26

Pingvinčica

Tanikaa - Ah saj se jaz tudi, kar preberi malo stare poste. Sam danes sploh nimam časa na hrano mislit. Mi mala kuha na 40 vročine, tak da veš kako je pol pestro. Sva ble že ob osmih zjutri pri dežurnem. Upam, samo da ponoči ne bo prehudo. Tak sem mogla mal pojamrat in je kr prec boljš. Drugače pa sej dva kosa pršuta pa ni velik. user posted image

Pa danes imaš itak mesni dan, če si mela včeraj sadni.

(odgovor članu Taanikaa)

Neposredna povezava do sporočila: 299

RE: Kdo gre z mano na ločevalno-29.5.09???
31.7.2009 23:46:26

hillmagic

Hey punce...danes sem večerjala kokice user posted image

, ampak so mi fulllll pasale. Res ga sračkam. Dva dni sem bila čist pridna Danes pa tako da se ni za pohvalit.
Meni tudi teža stoji. Sem se danes vagala pa jih imam 78 user posted image

Če dam vsaj 4 kg bom zelo vesela. Če ne pa nič....jutri oh Jutri ne bo panike.

Full dobro da vas je več in gremo veselo naprej a ne punce.

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

(odgovor članu Pingvinčica)

Neposredna povezava do sporočila: 300

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

Mikhael0 ob 00:24

RE: domača nloga - popoldansko aktivno...

Otrok

lawrencesanford ob 05:39

RE: Kaj storiti, če dojenček zamenja d...

Dojenček

lawrencesanford ob 05:38

RE: Kaj storiti, če dojenček zamenja d...

Dojenček

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Izguba zaposlitve
FORZA

Ste zaradi nosečnosti izgubile zaposlitev in se znašle na socialni pomoči?

DA (25%)

NE (75%)

Število vseh glasov: 186

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: