|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Varna vadba v nosečnosti > Zakaj je telesna dejavnost v nosečnosti tako pomembna?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Zakaj je telesna dejavnost v nosečnosti tako ...
10.6.2009 22:03:17   
Anonimen
Redna ter pravilno oblikovana telesna dejavnost v nosečnosti pripomore k odpravljanju bolečine v hrbtenici in medenici, preprečuje prekomeren razmik sramnične zrasti in preme trebušne mišice ter z redno krepitvijo mišic medeničnega dna preprečuje nehoteno uhajanje urina. Prav tako poveča delovanje dihalnih organov, prebave, srca in ožilja, zmanjša psihični stres, depresijo in anksioznost, ohranja vitalnost in samozavest, pomaga pri vzdrževanju telesne teže, omili utrujenost in nespečnost ter deluje preventivno na nastanek gestacijskega diabetesa (sladkorne bolezni v času nosečnosti) in osteoporoze v nosečnosti ter pred številnimi drugimi boleznimi. Telesno aktivna ženska bo nosečnost kot tudi porod lažje prenesla in si bo po njem lažje opomogla.







(Vir: Ringarajin Vodnik po nosečnosti)
  Neposredna povezava do sporočila: 1
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Zakaj veliko žensk spontano splavi pred 12...
V prvih tednih nosečnosti večino žensk preseneti statistika: ena od treh nosečnosti se spontano konča v prvem trimesečju...
Zakaj bi moral biti otrok v postelji ob de...
Če malček ostane pozno pokonci, je vse zmedeno. Ni vseeno, ali gre otrok spat okoli devete ure ali ko mu paše.
Trmast otrok
Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
Aqua Fun: poletje v enem največjih vodnih ...
photo
Ko otroci sanjajo o toboganih in bazenih, starši pa o brezskrbnem oddihu ob morju, je iskanje prave družinske destinacij...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

izobraževanje in zaposlitev
nčččččččč

Za katero delo se odloča vaš otrok

zdravstvena smer (26%)

delo v vrtcu/šoli (14%)

odvetnik/ca (12%)

igralec/ka (5%)

kuhar/ica (0%)

drugo (43%)


Število vseh glasov: 65

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno