|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > nemirne roke in noge, bolečine v hrbtu
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   nemirne roke in noge, bolečine v hrbtu
20.8.2009 15:00:56   
bellamia
prosim, če ima katera kakšno idejo za kakršnekoli vaje, telovadbo za nemirne roke in noge.
G mi je rekla da je to zaradi zožanja živčnih kanalov, kar posledično vodi v nemirnost rok in nog.
je pa ful grozno, ker zaradi tega ponoči ne morem spat - kot bi bila živčna v rokah in nogah!!user posted image
ful zoprn občutek. G mi je rekla da je rešitev samo porod, jaz imampa do tja še 3m in že zdaj skoraj nič ne spim.

druga stvar pa je bolečina v hrbtu, okrog leve lopatice me tako boli in žge, da se mi je za zrolat...
(ponoči masiram, telovadim, hodim, user posted image ....)
enake težave sem imela že v 1user posted image , samo ne tako hude in samo zadnji mesec...

prosim za nasvete, vaje, mnenja, izkušnje...

hvala in lp vsem
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: nemirne roke in noge, bolečine v hrbtu
20.8.2009 20:55:13   
hubi
Pij magnezijeve tablete, sprošča zakrčenost mišic. Pa kakšna blaga masaža zna pomagati.

(odgovor članu bellamia)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: nemirne roke in noge, bolečine v hrbtu
25.8.2009 13:15:48   
dojencl
pomaga knajpanje in podlaganje blazin, tako da imaš noge višje od srca.

(odgovor članu hubi)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: nemirne roke in noge, bolečine v hrbtu
27.8.2009 12:13:11   
Anonimen
jaz imam nemirne noge že sedaj v zgodnji nosečnosti, vendar ne pogosto. Kdaj pa kdaj se mi zgodi, da zaradi tega ne morem zaspati. V bistvu je še huje, če pred spanjem telovadimuser posted image

(odgovor članu dojencl)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkami
Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Datumi izplačil socialnih transferjev za l...
Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...
Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Avto za 5 člansko družino
lola85 RR

Kateri avto je primeren za druzino s 3 otroci?

VW Touran (44%)

Citroen C4 Grand Picasso (14%)

Renault Grand Scenik (4%)

Peugeot 5008 (4%)

Honda FR-V (8%)

Ford S-Max (26%)


Število vseh glasov: 50

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno