|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Osnovna šola hujšanja
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Osnovna šola hujšanja
18.9.2009 23:55:11   
picola1
Ravno berem eno hudo knjigo z naslovom Osnovna šola hujšanja od Željke Avgustinovič. V njej opisuje zakaj se ljudje redimo, predvsem psihološko ozadje debelosti. Postopoma te pripelje do tega, da razčistiš sam s sabo v svoji glavi, da hujšanje z nekimi hitrimi dietami ne pelje nikamor, ker se potem itak zrediš nazaj...
Zagovarja pa metodo glikemičnega indeksa, torej montija, kar pomeni vseživljenjsko prehranjevanje in vzdrževanje telesne teže. Ampak prehrana je itak samo ena od mnogih stvari, ki so pomembne pri hujšanju...

Knjiga je fenomenalna (bi rekla da ena izmed 5ih najboljših knjig, kar sem jih kdaj prebrala v življenju), zato jo priporočam vsem, ki hujšate že celo življenje pa imate še vedno preveč kg, tako kot jaz...

Željka je pa napisala še eno knjigo in mislim, da je naslov Motivacija za hujšanje.
V bistvu je ženska psihologinja in socialna delavka, ki je diplomirala iz teme Debelost. Kar pa je najpomebnejše, tudi sama je bila včasih debela.

Res toplo toplo priporočam!!!



Neposredna povezava do sporočila: 1
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Prehlad, gripa ali angina?
Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

sladoled
matejavs

Kakšna oblika sladoleda ti je všeč ?

na kepico (63%)

točen na avtomatu (29%)

ne jem sladoleda (8%)


Število vseh glasov: 345

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno