|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  4 5 [6] 7 8   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
17.10.2009 19:49:00   
Janci F
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*

IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
...se moram pohvalit da sem že na -1kguser posted image user posted image .


BRAVO!!!!!!!!! user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image



Čestitam alina!!!user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu *alina*)
Neposredna povezava do sporočila: 126
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
17.10.2009 19:52:28   
Janci F

user posted image user posted image

                  SEZNAM  BORK S KILOGRAMI


user posted image user posted image user posted image

  
    ŽELJE                DATUM             DO SEDAJ
   IZGUBE KG       ZAČETKA          IZGUBLJENIH    

Janci F      +17 kg          12.10.2009         -0 kg                 
žuža3       +5-7 kg         12.10.2009         -0 kg 
Tira           +15 kg          12.10.2009         -0 kg 
kaminek    +15 kg          12.10.2009         -0 kg 
mk8          +5-7 kg         12.10.2009         -0 kg 
hanuši      +17 kg          12.10.2009         -0 kg 
alina         +9 kg            1.10.2009           -2,5 kg
Drnula      +10 kg          12.9.2009           -4 kg
bamoocham +15kg       15.10.2009          -0 kg  
s@nta       +10 kg         14.10.2009          -0 kg
vitabella    +10 kg         16.10.2009          -0 kg   
zabica       +10 kg         16.10.2009          -0 kg



(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 127
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
17.10.2009 19:55:49   
Janci F
Mi smo pa imeli danes za kosilo puranje trakove s papriko in brstični ohrovt.

Zanima me ob katerih urah jeste?
Ker jaz imam občutek, da nimam ravno najboljše razporeditve obrokov.

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 128
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
18.10.2009 11:21:13   
*alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F

IZVIRNO SPOROČILO: kaminek

user posted image

tukej je recept za tunin narastek


Jaz sem pogledala v knjigo Jem, torej hujšam pa ne najdem na strani 183 recepta za tunin narastek.
Ali je mogoče več različnih verzij te knjige?


Sem ravno včeraj v knjigarni videla, da je še ena drugačna kot moja, tako da očitno imaš ti to...saj verjetno ni veliko razlik :)

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 129
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
18.10.2009 11:22:34   
*alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F

IZVIRNO SPOROČILO: *alina*

IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
...se moram pohvalit da sem že na -1kguser posted image user posted image .


BRAVO!!!!!!!!! user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image



Čestitam alina!!!user posted image user posted image user posted image


Janci, nisem jaz izgubila 1kg ampak Hanuši...sem samo njej čestitala user posted image user posted image . Jaz se tehtam ob torkih.

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 130
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
18.10.2009 11:27:02   
*alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F

Mi smo pa imeli danes za kosilo puranje trakove s papriko in brstični ohrovt.

Zanima me ob katerih urah jeste?
Ker jaz imam občutek, da nimam ravno najboljše razporeditve obrokov.


Kakšna pa je tvoja razporeditev? Pri meni je tako različno, da težko rečem...včasih je kosilo tako pozno, da za večerjo pojem samo kakšno malenkost. Res nisem najboljši zgled okoli tega. Vem pa, da v knjigi piše nekaj o tem...malo preveri...mislim, da Montignac piše, da naj bi bil zajtrk ob 8h, pa potem kosilo že okoli 12h (ne me držat za besedo)...bom preverila zvečer, zdaj gremo na sončka. Kakorkoli že, ko bo treba nazaj v službo bom zajtrkovala ob 6h, zdaj pa jem med 8. in 9. uro.

Sem bila včeraj na RD mojega bratranca, sem se malo pregrešila, ampak se ne sekiram preveč...ni bilo prehudouser posted image user posted image

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 131
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
18.10.2009 12:28:15   
Janci F

user posted image user posted image

                 SEZNAM  BORK S KILOGRAMI


user posted image user posted image user posted image

 
   ŽELJE                DATUM             DO SEDAJ
  IZGUBE KG       ZAČETKA          IZGUBLJENIH    

Janci F      +17 kg          12.10.2009         -0 kg                 
žuža3       +5-7 kg         12.10.2009         -0 kg 
Tira           +15 kg          12.10.2009         -0 kg 
kaminek    +15 kg          12.10.2009         -0 kg 
mk8          +5-7 kg         12.10.2009         -0 kg 
hanuši      +17 kg          12.10.2009         -1 kg 
alina         +9 kg            1.10.2009           -1,5 kg
Drnula      +10 kg          12.9.2009           -4 kg
bamoocham +15kg       15.10.2009          -0 kg  
s@nta       +10 kg         14.10.2009          -0 kg
vitabella    +10 kg         16.10.2009          -0 kg   
zabica       +10 kg         16.10.2009          -0 kg

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 132
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
18.10.2009 12:29:02   
Janci F
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*

IZVIRNO SPOROČILO: Janci F

IZVIRNO SPOROČILO: *alina*

IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
...se moram pohvalit da sem že na -1kguser posted image user posted image .


BRAVO!!!!!!!!! user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image



Čestitam alina!!!user posted image user posted image user posted image


Janci, nisem jaz izgubila 1kg ampak Hanuši...sem samo njej čestitala user posted image user posted image . Jaz se tehtam ob torkih.



Hanuši se opravičujem za napako. Čestitam!

Seznam popravljen.

(odgovor članu *alina*)
Neposredna povezava do sporočila: 133
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
18.10.2009 21:54:18   
Janci F
Drage moje,

jutri smo 19.10.2009, kar pomeni en teden od začetka "hujšanja" -za večino.
Ali gremo na tehtnico?

Predlagam, da se tedensko tehtamo in sporočamo uspehe.

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 134
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 8:42:33   
*alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F

Drage moje,

jutri smo 19.10.2009, kar pomeni en teden od začetka "hujšanja" -za večino.
Ali gremo na tehtnico?

Predlagam, da se tedensko tehtamo in sporočamo uspehe.


Jaz se strinjam...

< Sporočilo je popravil *alina* -- 19.10.2009 8:43:13 >

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 135
   [Brisano sporočilo]
19.10.2009 8:44:41   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu *alina*)
  Neposredna povezava do sporočila: 136
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 8:53:36   
vitabella
dobro jutro

jaz se tudi strinjam z janci. sem se že stehtala in sem še vedno na istih kg. ni problema, sem se psihično itak pripravila na to-lani sem šla kilo na mesec dol, zato tudi ne pričakujem dramatičnih rezultatov letos user posted image

aja punce, postrvi z mandelji so za prste polizat! probajte! user posted image

zdaj grem pa si zajtrk narest- jajčke na oko pa klobaso iz piščančjih prsi. je to ok za jest za zajtrk?

_____________________________

avgusta postala mamica!!!!

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 137
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 10:12:16   
*zabica*
jest sm cez vikend pridno gresila, dans pa se cist zares lotim tegale nasega Montija:

z: kosmici z mlekom (kozjim)
K: polnozrnate testenine s paradiznikovo omako, solata
V: prazena telecja jetrca, solata

Sm pa dans ugotovila, da se kljub gresenju (cca. 1 mesec se nisem drzala Montija) nisem veliko zredila user posted image



(odgovor članu vitabella)
Neposredna povezava do sporočila: 138
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 10:34:52   
*alina*
IZVIRNO SPOROČILO: vitabella

zdaj grem pa si zajtrk narest- jajčke na oko pa klobaso iz piščančjih prsi. je to ok za jest za zajtrk?


OK, samo brez kruhauser posted image

(odgovor članu vitabella)
Neposredna povezava do sporočila: 139
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 11:39:45   
kaminek
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*

IZVIRNO SPOROČILO: vitabella

zdaj grem pa si zajtrk narest- jajčke na oko pa klobaso iz piščančjih prsi. je to ok za jest za zajtrk?


OK, samo brez kruhauser posted image



jst prej nism mogla jest jajčkov brez kruha, ampak zdej mi pa grejouser posted image , ampak morjo bit fejst pečena-v trdo

(odgovor članu *alina*)
Neposredna povezava do sporočila: 140
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 11:40:30   
kaminek
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*

IZVIRNO SPOROČILO: Janci F

Drage moje,

jutri smo 19.10.2009, kar pomeni en teden od začetka "hujšanja" -za večino.
Ali gremo na tehtnico?

Predlagam, da se tedensko tehtamo in sporočamo uspehe.


Jaz se strinjam...


ok, stopm na tehtnico in poročamuser posted image

(odgovor članu *alina*)
Neposredna povezava do sporočila: 141
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 11:42:01   
kaminek
danes za
kosilo: riž integrale, z osnovo od pečenega purana-ne maščoba, ampak tista omakca, k ostane+zelena solata
večerjo: pečeni osliči+paradižnikova solata

(odgovor članu kaminek)
Neposredna povezava do sporočila: 142
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 11:45:48   
Dali*
Pozdravljene Montinjačke...

Če me boste sprejele se vam bom v kratkem pridružila...tko bom imela malo več motivacije da izgubim še 4 kg, ki so mi ostali od poroda. Sicer še dojim, ampak smo že tudi lepo na GH, tko da...bo zdej kr OK. Naš mali sonček je star 7,5 mesecev.

Veliko motivacije in zdravih jedilnikov še naprej...

(odgovor članu kaminek)
Neposredna povezava do sporočila: 143
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 12:00:27   
kaminek
stehtala in vidim, da je šla celo 1 kilca dol. jupiiiiuser posted image

upam,da bojo šle tako dol in ne goruser posted image

(odgovor članu Dali*)
Neposredna povezava do sporočila: 144
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 12:01:22   
kaminek
IZVIRNO SPOROČILO: Dali*

Pozdravljene Montinjačke...

Če me boste sprejele se vam bom v kratkem pridružila...tko bom imela malo več motivacije da izgubim še 4 kg, ki so mi ostali od poroda. Sicer še dojim, ampak smo že tudi lepo na GH, tko da...bo zdej kr OK. Naš mali sonček je star 7,5 mesecev.

Veliko motivacije in zdravih jedilnikov še naprej...



dobrodošla.

pa upam, da boš delila z nami kakšno idejo za jedilnikuser posted image

(odgovor članu Dali*)
Neposredna povezava do sporočila: 145
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 12:14:28   
Hanuši
Dali seveda sprejmemo. Je veliko lažje skupinsko hujšanje, da se malo bodrimo in si izmenjujemo recepte.

Mi smo imeli pa včeraj povabljene na kosilo in sem se malo pregrešila. Sem spila kozarec refoška. Pa sej to ni tok grozen, a neuser posted image

_____________________________

When they placed you in my arms, you slipped into my heart

(odgovor članu kaminek)
Neposredna povezava do sporočila: 146
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 12:19:22   
kaminek
IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši

Dali seveda sprejmemo. Je veliko lažje skupinsko hujšanje, da se malo bodrimo in si izmenjujemo recepte.

Mi smo imeli pa včeraj povabljene na kosilo in sem se malo pregrešila. Sem spila kozarec refoška. Pa sej to ni tok grozen, a neuser posted image


ma ne, glej, sej kdaj "morš" tud mejo prekoračt. zato se ne boš zredila za recimo 10kg, pa tud za 1kg ne. če ga spiješ z užitkom, je ok. ampak ne potem vsak dan, ker potem pa je to kršitevuser posted image
joj, danes je 14 dni od kar ne jem sladkih stvari in sm zelo ponosna nase, ker me mož prav mal provocira s sladkarijami, jst sm pa hladna kot špricer, se mu sam smejemuser posted image

(odgovor članu Hanuši)
Neposredna povezava do sporočila: 147
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 12:53:56   
Janci F
user posted image user posted image

                SEZNAM  BORK S KILOGRAMI


user posted image user posted image user posted image


  ŽELJE                DATUM             DO SEDAJ
IZGUBE KG       ZAČETKA          IZGUBLJENIH    

Janci F      +17 kg          12.10.2009         -0,5 kg                 
žuža3       +5-7 kg         12.10.2009         -0 kg 
Tira           +15 kg          12.10.2009         -0 kg 
kaminek    +15 kg          12.10.2009         -1 kg 
mk8          +5-7 kg         12.10.2009         -0 kg 
hanuši      +17 kg          12.10.2009         -1 kg 
alina         +9 kg            1.10.2009           -1,5 kg
Drnula      +10 kg          12.9.2009           -4 kg
bamoocham +15kg       15.10.2009          -0 kg  
s@nta       +10 kg         14.10.2009          -0 kg
vitabella    +10 kg         16.10.2009          -0 kg   
zabica       +10 kg         16.10.2009          -0 kg
MILLEENA  +9 kg           19.10.2009          -0 kg
Dali            +4 kg           19.10.2009          -0 kg

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 148
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 14:14:48   
vitabella
uf pridne babike user posted image user posted image user posted image verjetno je zdaj še veliko več energije in veselja po hujšanju v vas!!!! jaz sem pa očitno pujs pa preveč jem user posted image , ma ne saj ne ... se pridno držim nasvetov velikega strica M. sem si napravla za kosilo polnozrnate svedrce z paradižnikovo mezgo in zelenimi ter črnimi olivami. pa sem se tako napokala da bi zdaj kar pred računalnikom obsedela. ve katera če so omejene količine ali lahko vseeno ješ prosto po prešernu vse količine. Stric M. že pravi tako, samo kaj pa vi mislite?

_____________________________

avgusta postala mamica!!!!

(odgovor članu Janci F)
Neposredna povezava do sporočila: 149
   RE: Hujšanje po Montignacu - začetek 12.10.2009
19.10.2009 14:21:51   
kaminek
ješ res lahko količinsko neomejeno. jst jem, dokler nism sita, sam nikol pa ne tolk, da skor ne počim.in tako se prav dobro počutim.

(odgovor članu vitabella)
Neposredna povezava do sporočila: 150
Stran:   <<   < Prejšnja stran  4 5 [6] 7 8   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  4 5 [6] 7 8   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkami
Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Datumi izplačil socialnih transferjev za l...
Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...
Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Uvajanje goste hrane
dejzi

Koliko časa ste potrebovale pri vaših sončkih, da ste popolnoma zamenjale en mlečni obrok z zelenjavo/sadjem/...?

1t (46%)

2t (15%)

3t (12%)

4t (12%)

več (15%)


Število vseh glasov: 130

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno