|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  41 42 43 44 [45]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.12.2010 5:54:05   
kenka
Punce, pozdravljene. user posted image

upam, da se me še spomnite user posted image končno nazaj. v tem času, kar se nisem oglašala, sem bila precej slaba, tako da nisem niti hodila kaj na net in še manj na ringorajo. ta teden sem precej bolje ... upam, da bo trajalo, tako da sem prišla ponovno vas spet prebrat. čestitke vsem, za doseženo - kilažo. user posted image

Rakica in miška vidve sta se pa res dali v nizki štart in super izgubili kg. bravo. sami in urshak kako sta, tudi vama je šlo že neki v minus. korajžno naprej.

moji kg ostajajo približno nekje tam, sedaj jih imam 103,1 kg. predvidevam, da bom sedaj ponovno OK se vam spet pridružim pri merjenjih ... le vseh nalog ne bom striktno upoštevala ... si ji bom malce priredila. user posted image

lepo se imejte. user posted image


(odgovor članu jenii)
Neposredna povezava do sporočila: 1101
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.12.2010 8:21:31   
pimpa
Hvala za dobrodošlico.

Tako, prvi dan je za manouser posted image . Počutim se še kar fajn. Sam, da nisem sama v tej borbi. Sicer pa ravno pripravljam božični meni, za katerega bom samo kuharca in natakarica, jedli bodo pa vsi ostali. Pa mi ni hudo, sam da se redijo drugi, namesto mene user posted image .

Sam še plana za rekreacijo nisem naredila, ker ob končani službi, gorah perila, dveh otrocih ne vem kam bi dala še tiste pol urce zame. Bom predlagala možu, da prevzame likanje na primer, ki mi najbolj smrdi. Ah bo že, dam da se malo vpeljem pa bo lažje.

(odgovor članu jenii)
Neposredna povezava do sporočila: 1102
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.12.2010 9:34:09   
miška17
Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
miška17         -0,5kg     -12,2kg          97,6kg     75kg         85,4 kg
RAKICA1        -2,3kg     -15,1kg          79 kg        65kg         63,7 kg
_andreja_      +0,4kg     -4,5kg         107kg        77kg        102,5kg
jenii                -0,6kg      -1,6kg           66,6kg     58kg          65,0kg
pimpa               0,0kg        0,0kg          99,7kg      70kg         99,7kg
kenka               user posted image kg     - 11,4kg       114,5kg      88kg       103,1kg

Niso javili kg: 20.12.2010:
sami0804       +1,6kg     - 8,4kg         123 kg       99 kg       114,8kg
Eva19                 0,0kg       0,0kg          84kg         70kg        84,0kg
urshak            -0,6kg      -3,8kg           99,5kg      65 kg       95,7kg
valči                 0,0kg       -1,0kg          68kg         62kg         67kg
iskanje            -0,0kg      -0,0kg          104kkg      70kg        104,0kg
halgato          - 0,6 kg      -0,8kg          66,0kg       57 kg       65,2 kg
HuAnita             0,0 kg     -0,5 kg         65,0kg       58kg        65,5 kg 
Neža7              -0,0kg      -0,0kg          91kg          80kg        91,kg
2mama            -0,0kg       -6,6kg         73.5kg       60kg         67,1 kg 
*lejla*            -1,0kg      - 5,8kg         67,5kg        55kg         61,7kg
MiNa*             -0,0kg       -0,0kg         66,0kg        55kg         66,0kg
blazus            - 0,0 kg      -0,1kg         98,3kg        90kg         98,2 kg



____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek,27.12.2010

NALOGE za uspešno hujšanje:
*5 obrokov hrane čez dan
*obroki so vsaj 30% manjši
*po 18 uri ne jemo nič
*vsak dan pijemo 2 litra vode ( ali nesladkan čaj )
*vsaj 5 krat na teden po 30 min aerobne vadbe
*vsaj 3 krat na teden naredimo trebušnjake in vaje za celo telo



(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1103
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.12.2010 9:39:38   
miška17
kenka pozdravljena.
Vesela sem, da si zopet med nami. user posted image user posted image user posted image Dala sem te na seznam. Tako, zdaj pa pogumno naprej do cilja.user posted image
Lp

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 1104
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.12.2010 8:36:36   
miška17
Pozdravljene,
danes je ponedeljek in dan za tehtanje. Jaz sem imela pester vikend in me je malo zaneslo. Malo preveč sem si privoščila. Ampak bom to že popravila in nisem s tem vikendom končala hujšat. Kako pa vam ostalim gre? Upam da niste obupale.
Lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1105
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.12.2010 9:47:21   
pimpa
No prvi praznik je za nami. Jaz sem se držala nazaj kolikor sem se lahko in mi je kar šlo. Malce sem se grešila a sem na tehtnici vseeno zmanjšala 1,5 kg. Je pokazala 98,2.

Imamo pa še pester tgeden pred nami. Upam, da nam bo šlo tako naprej.


(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1106
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.12.2010 15:44:13   
miška17
pimpa čestitke.user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu pimpa)
Neposredna povezava do sporočila: 1107
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.12.2010 17:48:53   
miška17
Odprla sem novo temo hujšanje na dolgi rok 2011 za nov začetek v novem letu. Vabljene, da se pridružite.
Lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1108
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.12.2010 19:35:26   
RAKICA1
Ojla punce no najprej čestitke vsem za izgubljene kguser posted image user posted image user posted image No jaz sem tudi zadovoljna mi je pa pokazalo danes 63,50kguser posted image user posted image tako da sem zelo zadovoljna in upam da mi uspe še tole malo dol spravitiuser posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1109
   RE: hujšanje na dolgi rok
28.12.2010 7:15:38   
pimpa
Hvala miška17. Saj kar gre, sam mislit ne smem preveč. Sem pa včeraj opravla tudi prvo tako mal večje gibanje in kljub ekstremnemu mrazu je bilo na koncu super. Tako, da počasi so kolesa speljala z mesta. zdaj poa v nove boje.


(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1110
   RE: hujšanje na dolgi rok
28.12.2010 7:24:29   
kenka
pozdravljene punce, hujšala v resnici ne bom, ampka bom poskušala vzdrževat težo ... saj sem user posted image ... tako, da bom na koncu, vsaj upam kaj v minusu in ne v plusu. mogoče res ne bom pasala več v vašo temo, ker bom (vsaj upma) imela skoraj ves čas enake kg ... oz malce več na koncu. tako da, brala vas bom ... verjetno še kaj komentirala, teže pa trebutno ne bom pisarla. razen vsake toliko, da se pohvalim (vsaj upam), da nisem šla nič gor. na kg bom itak mogla res pazit, saj se lahko poredim max 6-7 kg ... glede na mojo težo.

punce fajn praznujte in lepo se imejte.

(odgovor članu pimpa)
Neposredna povezava do sporočila: 1111
   RE: hujšanje na dolgi rok
28.12.2010 7:31:06   
miška17
kenka želim ti lepo nosečnost, brez komplikacij ter da bo z  otrokom vse uredu.
LP

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 1112
   RE: hujšanje na dolgi rok
28.12.2010 10:56:31   
RAKICA1
kenka čestitke za nosečnost da boste lepo zibaluser posted image  merkaj se zelo

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1113
   RE: hujšanje na dolgi rok
29.12.2010 22:47:52   
sami0804

Kenka user posted image user posted image user posted image za user posted image
Pa enega lepega,zdravega dojenčka ti želim-za hujšanje bo pa čas kasnejeuser posted image

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 1114
Stran:   <<   < Prejšnja stran  41 42 43 44 [45]
Stran: <<   < Prejšnja stran  41 42 43 44 [45]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Zgodbe malih junakov: 9 dni sem bila v ume...
Sprejeli so me v zelo kritičnem stanju na Infekcijsko kliniko, opravili nujen carski rez, intubirali. Potem sem bila v ...
Pesmi o mami in za mamo
Mama je nekaj posebnega, je popolna in ena sama. Ko ne najdemo besed, kako bi se ji zahvalili za vse, kar nam je dala, z...
Živilo, ki preprečuje pojav alergij pri ot...
Znanstveniki iz Nove Zelandije so prišli do zanimivega odkritja, da lahko samo z enim samim živilom v prehrani otroka zm...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

NOSEČNOST
пеперутка16

Kateri del nosečnosti vam je bil najbolj všeč oz. najlažji?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno