|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Partnerstvo] > Družinska zakonodaja > Zatekanje nog v drugem trimesečju
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Zatekanje nog v drugem trimesečju
28.4.2010 13:15:05   
binabina
Zanima me če mi lahko katera pove kako je kaj z zatekanjem nog, rok( prstov) v 18 tednu nosečnosti ,.... pazim da spijem dosti tekočine ter se izogibam soli??? tko da sedaj ne vem več kaj naj naredim??????????????user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Zatekanje nog v drugem trimesečju
28.4.2010 16:22:49   
zmajaz
A tole sodi v družinsko zakonodajo? user posted image

_____________________________

Ta večja: 05.01.2008
Ta mali: 01.05.2009

(odgovor članu binabina)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Zatekanje nog v drugem trimesečju
28.4.2010 16:23:53   
ZARA
user posted image user posted image   zmajaz
Zdaj je zatekanje predpisano z zakonom.


Še en resen odgovor. user posted image

Kako si lahko pomagate pri oteklih nogah, ki niso znak bolezni:


  • Dvignite noge! Med počivanjem, branjem ali gledanjem televizije noge podložite z blazino. Včasih pri odtekanju tekočine zaleže že pomoč gravitacije.
  • Gibajte se. Redna hoja, tek, kolesarjenje ali aerobni ples lahko delajo čudeže.
  • Videzu "štručk" se lahko izognete tudi z gibanjem stopal. Od preventivnih ukrepov so priporočljivi krožni gibi s stopali, stopanje na prste nog in "igranje klavirja" z nožnimi prsti, saj aktivirajo mišično črpalko goleni, ki pomembno prispeva k pravilnemu delovanju ven spodnjih okončin.
  • Če vam otekajo noge med sedenjem pri delu, jih vsakih nekaj minut dvignite vzporedno s tlemi. Med odmori se sprehodite po pisarni ali po stopnicah. Nekaj minut med kosilom preživite na nogah in telovadite. Pri sedečem delu uporabljajte podložko za stopala, sedenje pa vsaj vsako uro prekinite s krajšo, živahno hojo ali hojo po prstih/petah.
  • Tudi dolgotrajno vožnjo v avtomobilu je koristno prekinjati in se med postanki sprehoditi.
  • Ko ste doma, naj bodo med sedenjem stopala v višini zadnjice. To najlaže dosežete s sedenjem na kavču ali fotelju, ki ima pred seboj taburet. Večkrat na dan si privoščite nekajminuten ležeč počitek, ki je še učinkovitejši, če za uvod noge dvignete in krožite s stopali.
  • Kadar se ne morete izogniti dolgotrajnemu stanju ali sedenju, je priporočljiva uporaba kompresijskih povojev.
  • Nikoli ne sedite s prekrižanimi nogami, saj tako omejujete kroženje krvi po venah.
  • Ne nosite tesnih oblačil. Če ste oblečeni v hlače, lahko pride do pritiska na stegna ali pas, kar vpliva na zastajanje tekočine v nogah.
  • Uporabljajte naravna zdravila, ki vsebujejo izvleček semen divjega kostanja ali flavonoide v obliki gela, kreme, kapsul, tinktur ali čajev.

    < Sporočilo je popravil ZARA -- 28.4.2010 16:32:35 >

    _____________________________

    This will take some time depending on
    your operating sistem and hardware.
    (plačano oglasno sporočilo).

    (odgovor članu zmajaz)
    • Neposredna povezava do sporočila: 3
    Stran:   [1]
    Stran: [1]
    Pojdi na:





    Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
    Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
    Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
    Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
    Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
    Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
    Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
    Pesmi o mami in za mamo
    Mama je nekaj posebnega, je popolna in ena sama. Ko ne najdemo besed, kako bi se ji zahvalili za vse, kar nam je dala, z...
    Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...
    Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...


    Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
    links
    NOVE TEME
    PRILJUBLJENE TEME
    VSI FORUMI


    Anketa

    Kofein med nosečnostjo.
    пеперутка16

    Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?

     
     
    back to top

    Zanositev

    Nosečnost

    Dojenček

    Otrok

    Rubrike

    Orodja in aplikacije

    Koledarji in e-novice

    Projekti in akcije

    Splošno