Forum Fit nosečnica/mamica: RE: 14-dnevna hitra dieta

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: 14-dnevna hitra dieta

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2]

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: 14-dnevna hitra dieta
22.5.2010 20:49:41

Anonimen

sončnica24-si ti sprobala tole dieto?in če si kako si bila zadovoljna z rezultati?
ker jaz v ponedeljek začnem s tole ko si ti prilepila link user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 26

RE: 14-dnevna hitra dieta
23.5.2010 18:02:12

kajajaka

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

se mi kera pridruži s ponedeljkom (24.5.2010)?

mamica2009 jaz se ti pridružim. Sem že sprobala to dieto in sem shujšala 5 k, nisem pa imela nobenih "stranskih" učinkov.
Nazaj se ne zrediš, če ješ NORMALNO, če pa ješ po stariha navadah... no, če si se privič zredil, se boš tudi drugič... a ni to logično.

Ni pa dobro predolgo vztrajat. Jaz sem takrat shujšala 5 kg, potem sem imela 2 tedna pavze s zmerno prehrano, potem pa spet ta dieta 2 tedna... pa je šlo le še 2 kg dol... no, ampak takrat sem imela na 172cm višine, 66 kg... kaj veliko že ni moglo več iti dol, ker sem imela čisto ok težo...

Jutri se ti spet oglasim mamica2009

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 27

RE: 14-dnevna hitra dieta
23.5.2010 19:55:02

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: kajajaka

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

se mi kera pridruži s ponedeljkom (24.5.2010)?

mamica2009 jaz se ti pridružim. Sem že sprobala to dieto in sem shujšala 5 k, nisem pa imela nobenih "stranskih" učinkov.
Nazaj se ne zrediš, če ješ NORMALNO, če pa ješ po stariha navadah... no, če si se privič zredil, se boš tudi drugič... a ni to logično.

Ni pa dobro predolgo vztrajat. Jaz sem takrat shujšala 5 kg, potem sem imela 2 tedna pavze s zmerno prehrano, potem pa spet ta dieta 2 tedna... pa je šlo le še 2 kg dol... no, ampak takrat sem imela na 172cm višine, 66 kg... kaj veliko že ni moglo več iti dol, ker sem imela čisto ok težo...

Jutri se ti spet oglasim mamica2009

Lepo da si se mi pridružila. Če mi uspe spet vsaj 5 kg, bom zadovoljna.
Pa gremo

(odgovor članu kajajaka)

Neposredna povezava do sporočila: 28

RE: 14-dnevna hitra dieta
23.5.2010 19:56:32

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: žabica2

A se lahko pije tudi kava z mlekom

Jaz tudi ne morem piti samo kave, pijem jo z mlekom in to 0,5 maščobe, pa saj malo mleka ne škodi, saj ne spiješ v kavi pol litra, ampka kvečjemu pol deci, če je bela kava.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 29

RE: 14-dnevna hitra dieta
23.5.2010 21:46:16

Buska

tudi jaz se vama pridruzim ... vendar jaz ne pijem kave in ne maram mesa ...
kaj se lahko pije namesto kave zjutraj in kaj se lahko nadomesti z mesom ?

_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 30

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 7:07:03

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: Buska

tudi jaz se vama pridruzim ... vendar jaz ne pijem kave in ne maram mesa ...
kaj se lahko pije namesto kave zjutraj in kaj se lahko nadomesti z mesom ?

namesto kave pij čaj, če ne, pa pač vodo, glede mesa, hm pa ne vem, zelenjava ga verjetno ne nadomesti, mogoče kaj sojinega?

(odgovor članu Buska)

Neposredna povezava do sporočila: 31

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 8:34:25

Anonimen

V ločevalni lahko namesto mesa ješ jajca in sir ... pač proteine ...

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 32

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 9:12:55

Pia67

Evo, še jaz, ker sem si pridelala 2 kg viška čez zimo in se moram na hitro v roke vzet. Teža mi niha že ene 3 mesece, mal gre dol in potem gor. tako, da moram nekaj rigiriznega naredit.
Danes sem knajp in kasneje še pravo kavo že spila. Za kosilo imam 2 jajci in bučko v kockah (namesto repe). Misli, da so važne vlaknine, saj veste zakaj user posted image

. repe pa ne bi.
In ostale, kaj boste počele? Tudi kaj migate?

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 33

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 11:47:03

mamica2009

Jaz sem tudi kavo že spila, za kosilo 2 jajčki in tudi bučke kuhane, repa mi glih ne gre.
Drugače pa ven na sončka, po dolgem času spet toplo in fajn.

Ne migam pa nič, če misliš telovadbo, je pa kar veliko dela s tremi nadobudneži, ki pa niso nikdar pri miru:)

(odgovor članu Pia67)

Neposredna povezava do sporočila: 34

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 16:56:12

kajajaka

lačnaaaaaa user posted image

zjutraj kavica, potem jajček in špinača user posted image

(sem jo komaj po grlu spravila)
Sedaj pa šibam na zrak, da pozabim na lakoto. Čez ene dve urici pa večerja...
Prvi dan je vedno najtežji... Saj mi bo uspelo ne??? user posted image

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 35

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 17:59:25

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: kajajaka

lačnaaaaaa

zjutraj kavica, potem jajček in špinača (sem jo komaj po grlu spravila)
Sedaj pa šibam na zrak, da pozabim na lakoto. Čez ene dve urici pa večerja...
Prvi dan je vedno najtežji... Saj mi bo uspelo ne???

seveda ti bo uspelo
veeečččeeerrrrjjjaaaaaaa

jaz sem jo opravila
še kakšnega pol litra vode in zaklučimo za danes
jutri pa dalje user posted image

(odgovor članu kajajaka)

Neposredna povezava do sporočila: 36

RE: 14-dnevna hitra dieta
24.5.2010 22:32:46

kajajaka

evo, prvi dan je za mano user posted image

počutim se zmagovalko in 5 kg lažjo user posted image

(že od novega leta namreč začenjam razne diete in zdravo prehranjevanje, pa mi nikoli ni uspelo, ker sem se že prvi dan s čim pregrešila user posted image

)

Jutri pa kavica in žemlja, potem se pa spet javim.

Aha, jutri je šunka. Jaz je ne maram, zato si kupim salamo piščančje prsi (je tudi taka suha kot šunka).

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 37

RE: 14-dnevna hitra dieta
25.5.2010 6:25:54

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: kajajaka

evo, prvi dan je za mano počutim se zmagovalko in 5 kg lažjo

(že od novega leta namreč začenjam razne diete in zdravo prehranjevanje, pa mi nikoli ni uspelo, ker sem se že prvi dan s čim pregrešila )

Jutri pa kavica in žemlja, potem se pa spet javim.

Aha, jutri je šunka. Jaz je ne maram, zato si kupim salamo piščančje prsi (je tudi taka suha kot šunka).

meni je tudi uspelo, danes bo že lažje, jaz bom tudi za večerjo puranje prsi.
zdaj grem pa kavo skuham, žemljico pa okrog 9

veliko uspeha

(odgovor članu kajajaka)

Neposredna povezava do sporočila: 38

RE: 14-dnevna hitra dieta
25.5.2010 8:13:23

kajajaka

dobro jutro,
jaz bom tudi žemljico malo kasneje, ker bom imela kosilo šele ob 15h...
Joj, kok je fini občutek, ko se prebiješ čez dan... tako sem polna energije user posted image

ampak vem, da bo jutri in v četrtek spet kriza. Takrat telo začuti, da hrane res primanjkuje in je lakota stalno prisotna. Moram si najti neko zaposlitev za čez dan, da ne bom mislila na lakoto :)

srečno!

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 39

RE: 14-dnevna hitra dieta
25.5.2010 12:47:00

Pia67

No, jaz pa bom videla kako bom zvozila večerni tek in pomanjkanje ogljikovih hidratov. Upam, da me potem ne bo zvilo in bom zadovoljna z beljakovinskim napitkom. poročam.
Aja, kilogramov nič manj, itak je še absolutno prezgodaj user posted image

(odgovor članu kajajaka)

Neposredna povezava do sporočila: 40

RE: 14-dnevna hitra dieta
26.5.2010 8:19:57

Pia67

No, kaj je zdaj? user posted image

Včeraj sem vseeno pred tekom pojedla eno Isostar ploščico, ker si nisem želela privoščiti, da se bom začela trest. Šlo je brez težav, morda sem premalo pila, ker imam zjutraj 1.5 kilogramčka manj kot v nedeljo. Ziher gre na račun dehidriranosti in manjka glikogena. Bomo videli.
Lakote nobene, aja po treningu sem popila regeneracijski napitek, ki ima nekaj ogljikohidratov, to pa je bil tudi edini greh.
Ostale? kako vam gre?

(odgovor članu Pia67)

Neposredna povezava do sporočila: 41

RE: 14-dnevna hitra dieta
26.5.2010 8:37:55

kajajaka

živjo
tudi jaz imam 1,5 kg manj- torej izgubljena voda... No, ampak nekje se mora začet... user posted image

Pa počutim se lažjo, manj napeto (saj nimam biti od česa) user posted image

Sicer pa tretji dan - kriza bo, itak, ampak se bomo prebili user posted image

Včeraj sem se pregrešila s piškotom... Mala ga je jedla in mi ga poronila v roko, ko se je šibala naprej igrat... in jaz sem ga avtomatsko pohrustala. Šele, ko je bil že v želodčku sem se spomnila. No, ampak je pasalo user posted image

(odgovor članu Pia67)

Neposredna povezava do sporočila: 42

RE: 14-dnevna hitra dieta
26.5.2010 10:23:39

mamica2009

NO jaz mam manj 0,7 kg, vsaj nekaj, mogoče zato manj ker se že kar nekaj časa prehranjujem po montignacu, včasih pregrešim.
Zato bo po moje tudi manj šlo dol.
Pa vsaj da nekaj.

(odgovor članu kajajaka)

Neposredna povezava do sporočila: 43

RE: 14-dnevna hitra dieta
28.5.2010 9:09:05

Pia67

dve kilci manj. Sem že realizirala željeni manjko, sedaj samo še utrjevanje. grehi. Pred treningom sem vseeno pojedla pest polnozrnatih peresnikov s solato.

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 44

RE: 14-dnevna hitra dieta
31.5.2010 6:58:25

mamica2009

a ste vse obupale, z mano vred?
user posted image

(odgovor članu Pia67)

Neposredna povezava do sporočila: 45

RE: 14-dnevna hitra dieta
31.5.2010 9:12:59

Pia67

Kaj, kdo je obupal? Jaz nisem. user posted image

Sem pa zaradi tekmovanja mal prikrojila zadevo. Včeraj sem si nafilala zaloge z eno banano user posted image

, odlično odtekla in potem po starem. Tudi testenine organizatorja po tekmovanju me niso premamile. Pa torta RD tudi ne.
Po enem tednu slabe 4 kilograme, danes se bom nalivala z H2O, včeraj je bil res težak, soparen dan, konec tedna še ena tekma, potem pa plažica, kopalke itd.
Mislim, da se da zdržat, sploh če nič ne migaš in se šparaš.
Bomo videl koliko skponelih kilogramov se bo povrnilo, računam pa, da bom manjko vsaj dveh obdržala, kar je bil tudi smisel moje misije hitre dijete...

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 46

RE: 14-dnevna hitra dieta
3.6.2010 13:40:14

Pia67

Kaj je zdaj? Kje je vojska 14-dnevnic?
Manjko slabih 5 kg, mogoče stisnem še za kake pol kilce. Itak imam BMI čist OK, le šlaufek okoli pasu me je motil. Opazno manjši je, trebušnjaki ne pomagajo, ker špeh je špeh. Na EMŠO pa se ne bom zgovarjala.
Tako, čez 3 dni po diete konec, jaz sem zadovoljna, dosegla sem svoje, žalostno je le to, da se da pa niste dovolj vztrajne user posted image

.
Morda pa na dolgi rok.
Srečno!

(odgovor članu Pia67)

Neposredna povezava do sporočila: 47

RE: 14-dnevna hitra dieta
16.3.2018 15:06:42

Janka2312

Jaz zelo priporočam Amlan Forte

_____________________________

Pregled izdelkov in dodatkov

Neposredna povezava do sporočila: 48

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2]

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2]

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Datumi izplačil socialnih transferjev za l...

Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Vrtec
Siana

Se je vaš otrok hitro navadil vrtca?

Da (83%)

Ne (17%)

Število vseh glasov: 59

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: