Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
11.10.2010 17:43:20
|
|
|
|
Ronči
|
JAZ SE TA TEDEN NE VAGAM! VIKEND FEŠTE ZIHR NISO PRNESLE NČ DOBREGA.
_____________________________
You can't fix stupid.
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
11.10.2010 19:15:45
|
|
|
|
Buska
|
IZVIRNO SPOROČILO: Ronči
JAZ SE TA TEDEN NE VAGAM! VIKEND FEŠTE ZIHR NISO PRNESLE NČ DOBREGA.
sej smo vse na istem 
_____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
11.10.2010 21:23:25
|
|
|
|
Nattoule
|
Ehhh,
Jaz sem pa na istem. Sem imela grozen vikend in sem en dan stradala, drugi dan se basala.. :(
Sem bila pa danes bolj pridna in sla na aerobiko, tko, da upam, da bo teden uspesen.Najhuje mi je zvecer, ko bi se skoz basala in si kar zmisljujem kaj vse bi si lahko naredila. K sreci je moj moz discipliniran in ne je zvecerpa mi ne dela skominov.
Aja hotela sem vam se neki povedat.. jaz pri dieti vedno uporabim sistem "odprtega obroka". Pomeni, da se drzim diete in vse, enkrat na teden.. recimo v soboto pa imam pravico jesti KARKOLI. To meni ful pomaga, da se zadrzim vmes, ker si recem.. ne ne bos tega peciva/cokolade/sendvica, ga pa lahko pojes v soboto recimo. No,ko pride sobota si ponavadi sicerres privoscim, ampak kaj res dobrega.. Pa baje je ta princip zelo dober, ker ti zastarta metabolizem in lahko hujas naprej.
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
11.10.2010 21:24:20
|
|
|
|
Nattoule
|
Pa seveda pohvala vsem puncam, ki ste sle dol in vsem, ki se trudite! 
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 7:36:28
|
|
|
|
RAKICA1
|
PUNCE VSE IMATE DA SPOROČITE SVOJO KILAŽO NOBEDEN NI IMEL LEP VIKEND SAMO SMO VSEENO SPOROČILI SAME STE ŽELELE VAGANJE OB PONDELKIH ZATO Z PODATKI NA DAN ALI PA SE VAGAMO OB PETKIH SEDAJ SE PA SAME ODLOČITE KAKO SE BOMO VAGALI
RONČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI SEDAJ DELAŠ ZATO NA DAN Z KG
< Sporočilo je popravil RAKICA1 -- 12.10.2010 7:39:44 >
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 9:41:36
|
|
|
|
Nattoule
|
Rakica a smo te razkurle.
Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 9:51:10
|
|
|
|
RAKICA1
|
IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule
Rakica a smo te razkurle.
Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..
Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 9:55:48
|
|
|
|
RAKICA1
|
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
EVO PUNCE NAM TABELE
IME DATUM 4.10.10 11.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
RAKICA 71,20 70,80KG 70,60KG
65KG -0,40KG -0,20KG
MALA TINKA 79KG
69KG
MORRAK 71KG 70,30KG
60KG -0,70KG
RONČI 73KG 72,5KG
60KG -0,50KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG 71,50KG
65KG +0,7KG -0,70KG
SACHERCA 76KG 75,5KG
65KG -0,50KG
MALECKA 80KG 80KG 76,80KG
65KG
ALEX01 78KG 77,60KG 78,1kg
65KG +0,50KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG 87,5KG
75KG -0,40KG
ZANICA 110KG 110KG
70KG
NATTOULE 81KG 81,0KG
71KG 0,00KG
TRIŠ 74KG
66KG
ŽAKA 83KG 83KG
67KG
Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 10:28:09
|
|
|
|
Buska
|
NČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI S IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule
Rakica a smo te razkurle.
Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..
Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE
_____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 12:27:17
|
|
|
|
Ronči
|
IZVIRNO SPOROČILO: Buska
NČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI S IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule
Rakica a smo te razkurle.
Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..
Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE
he, he
ampak zvagala se še vedno ne bom 
_____________________________
You can't fix stupid.
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 13:03:07
|
|
|
|
RAKICA1
|
IZVIRNO SPOROČILO: Ronči
IZVIRNO SPOROČILO: Buska
NČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI S IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule
Rakica a smo te razkurle.
Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..
Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE
he, he
ampak zvagala se še vedno ne bom
POTEM PA NISI RESNA ZA HUJŠATI IN TI NI DO HUJŠANJA Z NAMI VERJAMEM DA SE BO MARSI KATERA STRINJALA Z MENOJ KER SI TI ŽELELA PONDELKIH DA SE TEHTAMO IN SMO PRISTALI DA NEBO POTUHE SEDAJ SI JO PA SAMA DEVAŠ KAR NI PRAVIČNO DO OSTALIH PUNC
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 13:21:50
|
|
|
|
Alex01
|
Ne se kregat!
Vse je prostovoljno in nič obvezujoče .
Tukaj smo zato, ker imamo vsaj po večini isti cilj (dat kak kg dol). Kdo gre zravn gre, kdor ne , pač ne!
Jaz se tehtam vsako jutro in ni panike glede dneva poročanja.
ronči - tudi meni je tehtnica pokazala več kot prejšnje poročanje, pa kaj zato. Samo obupat NE!
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 18:51:18
|
|
|
|
Buska
|
Rakica1: ti je uspel vodni dan? z njim se matram danes, mogoce mi celo rata ... zelodec je bil cel dan tiho, zdaj se pa nekaj oglasa ... samo se ne dam ... bom se malo spila, da ga utisam
si mi dala malo elana, sem prebrala ze 2 knjigi o postenju, razciscevanju ... mogoce udarim kake 3-5 dni posta (no, ce mi rata) - bom dnevno javljala
_____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 18:58:19
|
|
|
|
RAKICA1
|
Buška ja je uspel mi jutri pa začnem z neko novo dieto mi je kolegica dala tko da vidim koliko bom zgubila ona je zgubla v enem tednu 4kg jaz da polovico tega bom zelo zadovoljna tako da jutri začnem in bomo videli kaj bo če pa katera želi ji lahko povem kako
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
12.10.2010 22:14:56
|
|
|
|
Sacherca
|
Rakica se gres mogoce 14dnevno dieto? Jza sem enkrat zacela,res,da sem po 4dneh izgubila 1,5kg ampak mi je odpornost cisto padla...Herpes dobila,ze dolgo casa prej ne...pa prehladno virozo...
Zato se zdaj grem samo manj zri 
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
13.10.2010 8:37:24
|
|
|
|
RAKICA1
|
Dobro jutro naj vam najprej postrežem z eno dišečo meni zelo paše
ja jedilnik mi kar odgovarja samo kar je danes mal tak slab da v celem dnevu jem suhe slive samo bom poskusila in bom videla kako bo jutri pokazalo razulat me prov zanima bom poskusila en tedn zdržati in bom videla koliko bom zgubila .Drugač sem pa jaz tudi tista ki je sam manj žrimo pa gre dol vsaj do sedaj sem vedno tako hujšala
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
13.10.2010 13:39:38
|
|
|
|
Buska
|
... javljam, da sem vcerajsni dan z vodo prezivela do konca
danes poskusam se en dan samo z vodo ... upam, da mi rata
_____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
13.10.2010 14:59:51
|
|
|
|
RAKICA1
|
IZVIRNO SPOROČILO: Buska
... javljam, da sem vcerajsni dan z vodo prezivela do konca
danes poskusam se en dan samo z vodo ... upam, da mi rata
čestitke buška za vodni dan samo tako naprej upam da ti uspe a si ti drugač iz škofje loke jaz sem tudi potem se lahko zmeniva in greva na kavo če imaš kaj časaa
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
13.10.2010 15:36:46
|
|
|
|
Sacherca
|
Buška
Rakica mene pa zanima ta tvoja tedenska dieta
Zjuatraj kava,za kosilo piscancja prsa in pesa,za vecerjo pa verjetno kak jogurt ali dva
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
13.10.2010 15:47:35
|
|
|
|
RAKICA1
|
IZVIRNO SPOROČILO: Sacherca
Buška
Rakica mene pa zanima ta tvoja tedenska dieta
Zjuatraj kava,za kosilo piscancja prsa in pesa,za vecerjo pa verjetno kak jogurt ali dva
bom kasneje ti poslala na zs vredu lahko pa tudi tukaj ko dam otroka spati
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
14.10.2010 9:32:28
|
|
|
|
Buska
|
evo, 2 dni sem zdrzala z vodo
danes zjutraj sem se tresla, noge me niso kaj prevec ubogale in sem se odlocila, da je dovolj in grem spet pocasi na normalno zdravo hrano ... nalsednjic, ko se bom odlocila za vodne dneve, bo absolutno pet - ned ... ker je naporno v sluzbi
vaga je zjutraj kazala 70,1 kg - in ce gledam, da je bilo v pon zjutraj 72,6 (zarad in Haribo in v pon se celo dvojno pakiranje Jaffa keksov, ki sem jih zrla med vikendom) ... je uspeh 
kaj zdaj javljamo petkovo kilazo ali ponedeljkovo?
Rakica1: sem iz SKL ... lahko se dobiva ... ce imas jutri cas, je otvoritev ritmoloko (www.ritmoloko.si) in je brezplacen obisk ... grem na Zumbo in se potem ritmofit (da vidim, kako je) .. sicer, sm si ze placala 2x na teden, ker je bilo -10% ... obiskovala bom Zumbo ... za drugo pa ne vem ali Ritmofit (ce ne bi bilo prevec stepa - ne morem, zaradi 5-ih operacij na kolenu, ko se odlocim, me caka se 6-ta) ali Joga
< Sporočilo je popravil Buska -- 14.10.2010 9:35:00 >
_____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
14.10.2010 9:36:14
|
|
|
|
Sacherca
|
IZVIRNO SPOROČILO: Sacherca
Zjuatraj kava,za kosilo piscancja prsa in pesa,za vecerjo pa verjetno kak jogurt ali dva
ob temle vcerajsnjem jedilniku sem dala dol pol kile,ni slabo
Malo sem se ze navadila na manj hrane in lakoto zvecer..aja pa vceraj zvece pojedla 4domacica kekse....kljub lakoti,da dobim malo sladkega pa pol ni tezko bit naprej lacen zvecer
punce
rakica1
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
14.10.2010 9:36:42
|
|
|
|
Sacherca
|
Buska tudi itak
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
14.10.2010 9:39:31
|
|
|
|
RAKICA1
|
Buška kdaj pa je otvoritev drugač pa ko boš imela čas povej pa se dobiva in greva na pijačo čestitke za vodni dan si zelo pridna pohvalno res.Nevem kdaj je vaganje jaz se tko vsak dan vagam bomo ob petkih se vagali če ste zato zato v petek sporočite svoje stanje koliko katera ima
|
|
|
|
| |
RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami
14.10.2010 9:48:51
|
|
|
|
KAHLO
|
Pozdravljene!
Pred dvema letoma sem rodila svojo punčko, in kmalu po rojstvu sem imela 60kg (že dolgo nisem imela 60 kg!!), no pol so mi vsi rekli da ob dojenju ziher zgubiš težo......no pa sem pomislila super.....to bom spet ena suhica k v srednji šoli no pa žal ni bilo tako pr meni, v času dojenja sem se poredila za 10 kg....in v letu in dveh mesecih mi je uspelo znebiti ......2 kilci kateri sta poksakovali gor in dol.....samo da sem poleti pojedla en čevap več se mi zdi da sem jih že zvečer imela na tehtnici nazaj skratka obup....in to moje tehtanje....me že prav deprimira....oz. sem že mnenja da moram drugo tehtnico nabavt
skratka velika sem 168 in si srčno, srčno srčno želimmmmmmmmmmmmm tistih 60....predvsem pa da se znebim tega reševalnega šlaufa okrog trebuha(ne rabim radiatorskih mišic, samo tisto kar mi čez hlače in kopalke visi naj gre vstran ).....kaj se pa tiče moje discipline okrog hujšanja pa  ....doma ne smemo imati nobenih priboljškov, vse konča v meni.....še dragemu kar si nabavi odžrem ......pol se najde teden ko hodim vsak dan laufat k debil, se nalivam z vodo.....jem zdravo....si kupujem uno dražjo zdravo hrano, rižovi oblatki, drug kruh, soja poleptki, ribice.......!!!!!!! skratka pretiravanje....in pol spet pride teden, k si kupim vrečo čipsa in jo žrem k da bi prvič kaj jedla!!!!! zdaj sem že ugotovila, da mi full paše jest ob ovulaciji in pms......(kar je skoraj 3/4 meseca)
Evo, zelo bom vesela če bi ve ble moje motivatorke in sotrpinke!!!!!
Torej velika sem 168, tehtam 68 .....želim pa jih 60!!!!!!!!!
p.s. še posebaj bi pa rada shujšala zato ker se s partnerjem odločava da bova decembra pričela delat na drugem otroku, pol pa itak hujšanje odpade vsaj v večji meri in tudi skrbi me klko jih bom še v drugi  pridelala
|
|
|
|
Plenice.
пеперутка16
Kdaj ste otroka začeli odvajati od plenic?
Natisni
