|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > montignac in dojenje
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   montignac in dojenje
4.3.2014 9:54:42   
mala zirafa
Ker mi je od poroda ostalo nekaj kg okoli 4, me zanima če sem lahko na montiju 1. faza in dojim? Mali ima 4 mesece.
Hvala.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: montignac in dojenje
5.3.2014 13:57:31   
reza1
Tole sem se pa tudi jaz že spraševala, ampak pomojem da ni panike. Paziš samo na GI in kombinacije živil, ješ pa tako lahko skoraj vse. Tud jst bi mogla začet s tole prehrano spet. Manjka mi samo discipline-kot ponavadi user posted image Pa po možnosti napisani jedilniki za cel teden, da mi ni treba preveč razmišljat kaj skuhat :-P Si že kdaj probala s prehranjevanjem po montiju? Jst sm ene2 leti nazaj cca 2 meseca vztrajala, pa mi je že dobro šlo, tut počutje je blo super, potem sem šla pa na potovanje in je vse padlo v vodo user posted image Ob povratku pa nisem več pazila kaj jem in pozabila na vse skupaj. Aja, shujšala sem pa mislim da 1 ali 2 kg. Če se lotiš sporoči, se "pridružim", pa bova skupaj sestavljali jedilnike user posted image

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: montignac in dojenje
28.3.2014 9:26:26   
mala zirafa
Malo pozno odgovarjam, vseeno hvala za odgovor.Ja pred tremi leti sem shujšala 13 kg, tako da sem v 3 mes. prišla iz 66 na 53.sem bla kot manekenkauser posted image .
Potem sem se včasih grešila, ampak sem bla vseeno do zanositve lani na 56 kg.Po porodu novembra 62kg, danes pa 59,3kg. Pa sem si včeraj kupila motoristične kavbojke vel. M in so mi fuul tesne (mogoče pa mrajo bit zaradi ščitnikov, ne vem), tako imam en razlog več da malo shujšam .Rada pa bi prišla nazaj na 56 kg.

Začela sem že včeraj zvečer, jedla špagete z bučkami in parad. omako.A ste vedela da na GI vpliva tudi oblika pašte??Najbolj primerni so špageti in rezanci durum ali polnozranti al dente.Če so razkuhani imajo GI višji.Pa še to, če banano ješ skupaj z jogurtom ji znižaš indeks, ste vedele? Ne morem se jim upret pa še na dieti brez jajc in mleka semuser posted image

(odgovor članu reza1)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: montignac in dojenje
18.5.2014 10:56:48   
reza1
Evo me, končno odgovarjam-sem kar malo pozabila :-/ Tako kot ti, sem tudi jaz pristala na dieti brez mleka in jajc-zdaj bo 14dni odkar pazim in že hujšam user posted image Prehrano po montiju bom preskočila, ker mi je že s tem zadosti omejitev. Glede na to, da so mlečne beljakovine prisotne skoraj povsod, odpadejo vse kupljene sladkarije, pa salame, jogurti, siri in seveda sveže kravje mleko, ki sem ga res ogromno popila. Pa seveda večina slanih prigrizkov in kilogrami kar kopnijo user posted image Izgubila pa sem 3kg. Zanimivo, da sploh nisem tako lačna, kot sem mislila da bom, pa da bom imela večjo krizo, ampak kar gre. Kako pa ti in izgubljanje teže? Si že dosegla željeno?

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 4
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

čaj
Lelly28 RR

kakšen čaj najrajši skuhate svojim otrokom ?

sadni (44%)

zeliščni (22%)

mešano (33%)


Število vseh glasov: 9

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno