Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Novoletne hujšarice

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Novoletne hujšarice

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 15:30:03

Maja0505

Komaj čakam, da prazniki minejo, saj sem se od petka pa do danes zredila za 3 kg. Torej tudi jaz začnem z vami 3. januarja in bi rada izgubila 10kg.
LP

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 26

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 16:44:53

muki1

Ne bom si delala utvar, s polnim želodcem čokolade si srčno želim izgubiti enih osem kil, bom pa zelo zelo vesela, če mi bo ratalo skenslat pet, šest kil. Napiši šest in upam da mi bo uspelo. Sicer pa že zdaj vem, da mi 90 dni ne bo ratalo, se predobro poznam.
Ampak grem z vami do 6-

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu Maja0505)

Neposredna povezava do sporočila: 27

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 17:11:07

Anonimen

(odgovor članu Maja0505)

Neposredna povezava do sporočila: 28

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 17:14:45

Grascakinja

Več nas bo, bolj bo lušno in več kil bomo zgubile. Moramo po končanih 90d naredit bilanco, koliko kil smo vse skupaj zgubile. Če nas je skoraj 30, rade bi imele pa kakih 10 kil manj vsaka - moramo izgubiti 300 kil!!!

No, ko se vse pofočkamo, pa zastavimo še skupni cilj (300 ali kolikor že kil bo zneslo), pa potem vidimo, a smo a nismo.

"Novoletne hujšarice" se mi sicer dopade, je pa malo dolgo...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 29

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 17:15:47

Teni_

Še jaz , še jaz. Moj cilj: - 30 kg.

(odgovor članu Grascakinja)

Neposredna povezava do sporočila: 30

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 17:38:48

Anonimen

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi*
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči ?
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg

MojcaH, ti si si pa resno zadala cilj - 30 kg je mal velik, se ti ne zdi? Ej, če ti rata, boš ti moja hujšarska vzornica za veke vekomaj! No, sej resnici na ljubo, se tudi jaz ne bi branila več kg kot 15 zgubit, ampak 15 je moj realni cilj! Če bo šlo pa več, pa toliko bolje!

Po novem letu torej ADIJO , , , !!! Hej od se mi sploh ni treba posloviti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 31

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 18:04:45

Teni_

Ma ne, uspelo mi verjetno toliko ne bo. Upam pa, da vsaj 20. Če pa mi uspe 30, pa toliko boljše- to je glavno moj cil, pa čeprav bo trajalo več kot 90 dni.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 32

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 18:07:46

Anonimen

NO, dieta res traja samo 90 dni, potem jo moraš za 90 dni prekinit, vendar če se še naprej prehranjuješ podobno (90 dni naj bi se), bi tud še po tem času mogle it kile dol. Jaz upam na to! user posted image

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 33

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 18:15:46

Teni_

Ja, jaz tudi. 1. sem shujšala 8 kg v 1,5 mes, ampak sem potem nehala, ker mi je bilo že tečno. Zdaj pa moram vztrajat do konca.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 34

[Brisano sporočilo]
27.12.2005 19:28:28

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 35

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 20:06:28

Anonimen

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 36

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 20:50:37

Lianna

Ojla. Jst bi se vam tudi pridružla. Sem med prazniki nehala hujšat. Sem bila pa že prej na 3md in jo zaključila z -7kg. Tko da bom tudi 3.1 zopet začela. Čeprav pravijo da naj bi imela vmes pauzo. Torej se vam pridružim. Rada bi pa zgubila še -5kg.

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 37

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 21:01:10

Anonimen

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi*
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči ?
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg

(odgovor članu Lianna)

Neposredna povezava do sporočila: 38

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 22:35:02

Suzi*

Še jaz dodajam kilce. Rada bi zgubila 8 kg. user posted image

Pa še najnovejši seznam:

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči ?
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 39

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 22:43:27

t_t_y

Lepo pozdravljene,
upam, da tudi mene sprejmete medse.
Začnem ravno tako 3.1., rada pa bi izgubila natanko 15 kg, da bom
"lažja" zaključila porodniško.
Kako pa se boste kaj kontrolirale, meni bi bilo fajn všeč, če bi na isti dan v tednu pisale poleg vzdevka in željene izgube kg še koliko nam je uspelo. Meni bi to dalo full motivacijo, a ste za?
pozdravček

(odgovor članu Suzi*)

Neposredna povezava do sporočila: 40

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 23:12:50

Aleksandrin

Tudi jaz imam en predlog. Daj te se slikat sedaj pred dieto in po dieti pa še enkrat. Tako idejo sem dobila, ko sem videla od Splišni album, ful lepo za videt.

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 41

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 23:46:56

Suzi*

(odgovor članu Aleksandrin)

Neposredna povezava do sporočila: 42

RE: Novoletne hujšarice
27.12.2005 23:52:37

Lejči

hojla punce,

se vam pridružujem user posted image

. bom poskusila,kako bo šlo...cilj user posted image

, hm, 15 bi bilo kar fajn, bi se približala teži pred nosečnostjo...

lepo pozdravljene, pa se beremo

(odgovor članu Suzi*)

Neposredna povezava do sporočila: 43

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 0:05:20

t_t_y

Kakšne pa mate kej kilce tiste, ki bi rade -15 kot jaz,
vidim, da vas je kar nekaj z enakimi željami?
pozdravček

(odgovor članu Lejči)

Neposredna povezava do sporočila: 44

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 0:14:38

Aleksandrin

Jaz ti že ne povem

, mogoče potem

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 45

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 0:19:36

t_t_y

No ja sej sem tud nevljudna ker svojih nisem povedala. nabralo se jih je kar dobrih 77, je pa res, da sem bila pred leti že na skoraj 100. Za druge me pa sam tko zanma, da vidim kaj so to za vas realni cilji, a je to srednja al manekenska teža
pozdravček

(odgovor članu Aleksandrin)

Neposredna povezava do sporočila: 46

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 2:58:35

Aleksandrin

VAJE ZA TREBUŠNE MIŠICE

KRATKI UPOGIB TRUPA - leže na tleh pokrčite kolena in upognite trup. Pod spodnji del hrbta si položite zvito brisačo. Upogib naj bo tako visok, da še čutite kako se dotikate brisače. Ne dvigujte križnega dela. Roke imejte prekrižane na prsih. Počasi se spustite v začetni položaj.

UPOGIB TRUPA Z ROTACIJO - pozicija je podobna kot predhodna vaja le roko, ki je v smeri rotacije počiva ob telesu, druga pa je za glavo s dlanjo na zatilju. Ko se dvignete zarotirajte (ne več kot 30°) v smeri roke, ki počiva. Po končani rotaciji se vrnite v začetni položaj, zamenjajte roki in napravite vajo še v drugo smer.

DVIG NOG LEŽE - leže na tleh dvignite zgornji del telesa in se oprite na komolce iz tega položaja izvajate z iztegnjenimi nogami dvig nog od tal do kota 45° med podlago in nogami. Če je vaja prezahtevna pokrčite noge, lažje vam bo.

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 47

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 7:01:12

tejčica

t_t_y, jaz bom rekla samo to, da bom zadovoljna ko pridem na tvojo težo.

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 48

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 7:58:34

Anonimen

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči, 15 kg
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg
33. t_t_y; 15 kg

Wow! Kok nas je že!!! user posted image

Super, bravo punce!!!!!!

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 49

RE: Novoletne hujšarice
28.12.2005 9:23:04

paris

Jao pupe, zdele sem se šla vagat, pa me je kar na rit vrglo! Sem dala copate in očala dol, pa ni kej dost pomagal! user posted image

V 2.5 mesecih kar ne kadim, sem se zredila 8kil! Pa sej sploh ne morem verjet!
Sej po cotah sem vidla, ampak tolko? Ja šit no, ni druge, interventno je treba začet hujšat- definitivno 3. 1. 2006!
Matr, sem kar mal jezna nase!

_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 50

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

spol otročka
tijati

so vam na morfologiji pravilno napovedali spol otroka?

ne, kasneje je bila punčka (63%)

ne, kasneje je bil fantek (37%)

Število vseh glasov: 106

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: