Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 183 184 [185] 186 187 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
17.3.2009 8:15:50

mojamura

meni je montinjak boljši od ločevalne, ker ko sem pred leti to enkrat probala, sem bila bolj kot ne lačna. jaz pa sovražim lakoto.

no pri montiju nisem še bila klačna - ker je to vseeno zdravo prehranjevanje in ne dieta. več pa najdeš tukaj:

http://montignac.mojforum.si/

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu miracleme)

Neposredna povezava do sporočila: 4601

RE: Montignac
17.3.2009 14:15:30

suzy85

pozdravljene!
berem vas že kar nekaj časa, ker sem iskala napotke, jedilnike... o montiju in to sem pri vas tudi našla. zdej se držim diete že 9. dan user posted image

in je šlo dol 1,6kg! sem prav ponosna nase!
začetna teža je bla 79, rada pa bi prišla na 65-68kg pri višini 171cm. je ostalo še nekaj kg od poroda (mam majskega hroščka, tako kot sesil user posted image

), pa še prej se je nekaj nabralo.
šibam kosilo (zelenjavna rižota) do konca nardit! user posted image

< Sporočilo je popravil suzy85 -- 17.3.2009 14:16:37 >

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4602

RE: Montignac
17.3.2009 14:16:25

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: tinč407
Pozdravljene punce

Ker imam napade sladkega zadnje čase, mi kg ne grejo nič več dol. Shujšala sem 7kg in tam ostajam če jem po montiju ali ne :)

Me pa zanima, kje kupite fruktozo? Ker jaz je ne najdem v nobeni trgovini. Prosim pomagajte mi malo!

fruktozo sem včeraj našla v merkatorju med izdelki za zdravo življenje, stane pa 2,99eur

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu tinč407)

Neposredna povezava do sporočila: 4603

RE: Montignac
18.3.2009 10:19:15

dulcinea

Fruktoza je v DM po evro in pol.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 4604

RE: Montignac
18.3.2009 15:07:45

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Fruktoza je v DM po evro in pol.

ok, naslednjič kupujem v DM-u! user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 4605

RE: Montignac
19.3.2009 8:19:13

mojamura

kupujem tam, kjer kaj veljam (oz. beri: kjer manj dam!!)

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 4606

RE: Montignac
19.3.2009 9:09:03

al1*

Hej!

Meni je monti tudi boljši od ločevalne - tisto sadje do kosila je bilo meni premalo. Poleg tega se ločevalne ne moreš držati v nedogled, pri montiju pa komot.

Fruktozo tudi jaz kupujem v DM-u.

_____________________________

lp

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4607

RE: Montignac
22.3.2009 22:46:23

rainbow

Ojla!

Kaj se lahko jaz ponižno javim

iz spet neke prehranjevalne krize, ki pa počasi mineva, tak da se bom večkrat oglasila

vsem uspešno montinjakanje

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 4608

RE: Montignac
26.3.2009 8:47:12

Špelca21

Hoj.
Se vam spet malo javljam. Jaz zdaj en teden nisem jedla po montiju ker sem fasala hudo vnetje ledvic in sem danes kokr tok da sem se sploh lahko vsedla za rač. No nisem jedla po montiju ker v bistvu nisem skor nič jedla ker me je tok vse bolel pa vročina, tko da sam da sem kaj vase spravla je blo že uspeh in res nisem gledala še na montija. Sem pa večinoma sam kakšno juho in podobno jedla.

Lepo se imejte.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 4609

RE: Montignac
26.3.2009 10:57:21

kjava

Evo, še mene, čeprav se ne morem pohvalit user posted image

Že dolgo več ne jem po montiju, ne vem zakaj, ne morem se nazaj spravit. Sem pa danes zjutraj stopila na vago in ugotovila, da nisem nobene kile dobila nazaj user posted image

Amapak bi vseeno rada šla nazaj na montija, ker hočem še nekaj shujšat.

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 4610

RE: Montignac
26.3.2009 21:58:56

sončica70

Živjo vsem skupaj,
vaše debate prebiram že kar nekaj časa,saj se tudi sama trudim vzdrževati Montija.
Takole: začela sem 1.3. in v tem času sem izgubila skoraj 4 kg.
CILJ 65-68kg, začela pa sem pri user posted image

80,4kg,kar je bil moj rekord. Razlog hujšanja pa predvsem obilo slabe volje(vse premalo....)!!!!!
Zdaj se trudim po najboljših močeh,čeprav sem kar naprej lačna.Zasvojena sem bila z sladkarijami,te so bile v glavnem moj vir prehrane čez ves dan....zdaj pa....Upam,da me kmalu mine ta želja po sladkobi...

Upam,da mi bo uspelo,tako,kot tudi vsem vam...

LP

(odgovor članu kjava)

Neposredna povezava do sporočila: 4611

RE: Montignac
27.3.2009 13:08:10

mojamura

sončica70, čestitam ti za voljo in pogum in seveda za izgubljene kile

kjava

, ti pa ga nehaj sračkat

spelca21...upam da ti bo kmalu bolje

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu sončica70)

Neposredna povezava do sporočila: 4612

RE: Montignac
27.3.2009 17:16:46

al1*

Helo!

Saj pravzaprav ne vem, kaj naj sploh napišem. Kile stojijo že od začetka leta: pol kile dol, pol kile gor, in tako dalje. Zdaj me še kolena hecajo in ne morem hodit na rekreacijo. Pa še za v nedeljo, ko bi lahko šla kolesarit je dež napovedan....

Lep vikend vsem!

_____________________________

lp

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4613

RE: Montignac
27.3.2009 21:04:33

sončica70

Hojla,
današnji dam mi je končno minil brez občutka lakote,pa še počutje je ok.
Jedli smo pa takole:

Z: polnozrate žemlje+LCA jogurt (še pred tem kozarec vode z limono ),
K: dolgozrnati nebrušeni riž+piščančje meso(belo,pečeno)+zelena salata,
M:dve rebri temne čokolade( 72% ),
V: 3 pomaranče.

Jutri pa spet novim izzivom naproti.

Lep večer vsem skupaj..... user posted image

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 4614

RE: Montignac
28.3.2009 10:13:30

Anonimen

riž in meso user posted image

mislim, da ne gresta skupaj user posted image

(odgovor članu sončica70)

Neposredna povezava do sporočila: 4615

RE: Montignac
28.3.2009 18:14:24

sončica70

Natasa 77

deloma imaš prav,vsaj kar se 1.stopnje tiče,ima pa ta riž nizek GI, tako,da ne bo hudega user posted image

. Se pa načeloma ves čas držim,da jem samo živila,ki imajo GI pod 50.

LP

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4616

RE: Montignac
28.3.2009 18:39:50

Anonimen

ok, samo da pali user posted image

aja, jaz jih imam od 23. januarja 6 kg manj. mi pa zdaj že skor 3 tedne stojijo. zaenkrat se ne predajam user posted image

< Sporočilo je popravil natasa77 -- 28.3.2009 18:40:53 >

(odgovor članu sončica70)

Neposredna povezava do sporočila: 4617

RE: Montignac
29.3.2009 9:42:44

al1*

Jaz bi pa danes pekla kakšne piškote. A ima katera kakšen koliko toliko sprejemljiv recept?
Ponavadi delam ene iz ovsenih kosmičev, samo je v receptu med in sladkor. Pa seveda moka in maslo. Ampak verjetno so itak vsi piškoti na tak način narejeni. user posted image

Tako da odpade, če želim biti pridna. user posted image

_____________________________

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4618

RE: Montignac
29.3.2009 17:46:16

sesil

pozdravljene po dolgem času user posted image

se vračam nazaj na stara pota, sem se odločila, da zdej pa konec zajeb.a.n.ci.je in veselo na delo. čez 1 mesec moram v službo, pa še vedno cel kup hlač mi stoji v omari user posted image

.
danes je 3 dan mojega "ponovnega začetka", sem pridna, športam in man jem. ne držim se striktno montinjaka, ma sem pridna. to pomeni, da jem pz in hrano z nizkim GI, vendar striktno pa ne ločujem (pz testenine s tuno in kislo smetano user posted image

mnjam)
pravkar sem po dežju odtekla 50 minut, saj uno čakanje na lepše vreme je predolgo trajalo

no, vam poročam čez en teden, kako mi kaže

lep pozdrav

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 4619

RE: Montignac
30.3.2009 8:47:41

mojamura

sesil welcome back...no jaz se tudi montija držim...pa mi je vseskupaj začelo po polžje iti. pa naj bo, enkrat bom že pruišla do tja do kamor želim.

sicer pa samo naj sonce sije, ker včerajšnje vreme je bilo pa res za kozlat

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu sesil)

Neposredna povezava do sporočila: 4620

RE: Montignac
30.3.2009 11:44:14

Špelca21

Hoj.
No moje ledvice so končno spet zdrave (upam, da zdj za skoz) :), tako da zdj spet veselo naprej z dieto.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4621

RE: Montignac
1.4.2009 11:56:09

sončica70

Hojla,

se moram malo pohvaliti user posted image

,danes je ravno 1 mesec od kar sem začela z Montijem.....in rezultat......5KG MANJ!!!!! Sem zelo vesela napredka,upam,da bom uspešno prišla do cilja.

LP user posted image

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 4622

RE: Montignac
1.4.2009 13:31:00

mojamura

sončica čestitke!!!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu sončica70)

Neposredna povezava do sporočila: 4623

RE: Montignac
1.4.2009 18:34:55

Špelca21

sončica supeeeeeeer!!!! user posted image

Men pa ne gre, pa ne gre dol. In že zgubljam voljo. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 4624

RE: Montignac
2.4.2009 8:26:55

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: Špelca21

sončica supeeeeeeer!!!!

Men pa ne gre, pa ne gre dol. In že zgubljam voljo.

špelca21

, ne obupat....bodi bolj trmasta, kot so tvoje kile

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 4625

Stran: << < Prejšnja stran 183 184 [185] 186 187 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 183 184 [185] 186 187 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

3D/4D ultrazvočni pregled obraza

Kaj lahko vidimo s 3D/4D ultrazvočnim pregledom obraza pri plodu?

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

Fernandeza ob 05:54

RE: pralne plenice racman

Dojenček

teaspoonactors ob 11:44

RE: Stres

Dojenček

Greg1 ob 11:06

RE: kateri termometer

Dojenček

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Začetek maja je idealen za daljse izlete in dopuste
maca83 RR

Ste izkoristili kombinacijo praznikov in sli kam na lepse?

na daljsi dopust gremo raje poleti (43%)

na daljsi dopust gremo raje pozimi (0%)

ne planiramo, ker je maja se premraz (2%)

maj je super, ne prehladno, ne premrzlo (30%)

kaj je to dopust? (20%)

imamo kolektivca, sef doloci kdaj gremo na izlete :( (6%)

Število vseh glasov: 54

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: