Forum Fit nosečnica/mamica: nova hujšarica in tedenski jedilniki!

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > nova hujšarica in tedenski jedilniki!

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1]

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 9:51:35

CUKRČEK

Ojla,
sem se odločila, da se pridružim pri hujšanju. Ker imam že sedaj malo idej, kaj skuhati vsak dan za kosilo, sem sedaj še v večji težavi, ker sedaj pa sploh nimam pojma. ZAto bi bilo fino. če bi kar tukaj skupaj sestavljale tedenske jedilnike( za to dieto seveda). Mislim, da bi vas bolo več za to, da ni treba vsak dan posebej študirat, kaj skuhati. To bi bilo dobro tudi zato. da dobimo čimveč idej in različnih kombinacij, ne pač samo suhoparne jedi, ki so ponavadi omenjene v knjigah....pač hrana, ki jo pogosteje kuhamo in ne nekaj takega, kar znajo narediti samo v restavracijah. Upam da razumete, kaj imam v mislih.

Pa še nekaj: zanima me kam spadajo jedi, kot so ričet, jota, palačinke...
Oz. kdaj jih lahko jem.

Upam, da mi uspe zgubiti čimveč kil(prav tako tudi vam) user posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 9:58:59

Anonimen

Palačinke kot sladica na OH dan, za ostalo ne vem, nisem kuhala v času diete. Jedilnik? kaj pa vem, jaz se kar sproti odločim, kaj bom tisti dan jedla oz. kaj imam doma, tako da za ves teden vnaprej meni zagotovo ne bi zneslo. Drugače pa dobrodošla med nami in čestitke za odločitev. Uspešno ti želim, pa sproti sprašuj, če ti kaj ne bo jasno. Spliš se mi zdi, da je največji stručko tle gor, pa Blacky.

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 10:02:45

soncece24

Oj, cukerček, čestitam za odločitev. javljaš se lahko pri nas Lunah, al pa pri taprvi skupini, samo oni bodo prej gotovi kot pa me (mamo še dva meseca). me si vsako jutro na pribljižno povemo kaj bomo jedle, Blacky pa pri drugi skupini en dan prej napiše iz knjige kaj tam priporočajo za jest, tak da ti idej sigurno ne bo manjkalo.

Želim ti uspešno dieto in javi se kaj. Aja, me se vsako sredo tehtamo in potem jaz v četrtek objavim statistiko. če želiš, da jo vodim še za tebe, se pofočkaj v sredo enkrat čez dan.

_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 10:04:51

anitaz

Cukrček,če mislš to 90-dnevno dieto-ma moja tašča za vsak dan psoebej vse recepte-kaj in kako skuhat. user posted image

(odgovor članu soncece24)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 10:05:10

CUKRČEK

A veš kako je s tem: ker mož pride prej domov, on skuha kosilo....samo povedati mu moram v naprej, kaj naj skuha. Zato bi bilo fajn, če bi v naprej vedela, kaj bi jedli....da bi skupaj jedli kosilo , pač jaz malo prirejeno.

Kaj pa kakšni češpovi cmoki(knedli), kam to spada? Se vidi, da sem začetnica a?? Vaja dela mojstra.....dieta pa lepotočke user posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 10:23:14

CUKRČEK

ojla,sončece, raje ti ne povem , kolk kil mam, bi te na rit vrglo.....pa ne pretiravam.zato bom raje kar sama vodila statistiko user posted image

se bom pa z veseljem pridružila s kakim vprašanjem.

ja, anita, to mislim....te že kontaktiram na MSN user posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu soncece24)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 11:35:02

Anonimen

Cukrček, saj ni treba povedati kil, meni tudi na kraj pameti to ne bi padlo. Ni govora! user posted image

Ti samo napiši, koliko bi rada shujšala. Potem se pa vsak teden objavi, koliko si že.
Za jedilnike si pa poglej na netu, pod Zdravniškimi nasveti na Najdi.si si lahko najdeš to dieto z jedilniki vred. Lahko ti pošljem link, če ne boš našla. Kar sporoči. Jaz sem si nato malo izpisala, kaj se na posamezen dan lahlo je. Saj itak pa moraš en dan vnaprej vedeti, kaj boš naslednji dan kuhala (oz. kaj bo kuhal mož), da pogledaš, če imaš tisto oziroma če moraš še kaj kupiti. Več kot toliko vnaprej pa se meni tudi ne da premišljevati oziroma ne vem, kaj mi bo zapasalo. Se pa odlično da kombinirati z jedilnikom za ostale družinske člane. Edino češpjeviih cmokov pa jaz res ne bi jedla. Čeprav so iz krompirjevega testa, krompir pa spada pod škrob. No ja, morda pa konec koncev ni nič ni nič narobe z njimi. Samo sladkorja se pa naj ne bi jedlo, razen na OH dan sladico zvečer. Bolje, da zase narediš samo krompirjeve cmoke, pa potem te ješ s solato.

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 12:47:00

CUKRČEK

ok, pol pa povem, da bi rada shujšala 20-30 kil. Brez zajebancije.

Bom poskušala najti te jedilnike........začnem pa v ponedeljek čez 1 teden.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 12:49:35

Anonimen

Zakj ponedeljek? Začni DANES user posted image

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 13:04:06

mojchka

se strinjam z Al bino. Pridruži se Lunam, ki imamo sicer 34. dan, a je ravno beljakovinski in z njim se začne dieto.
Tudi jaz sem tako začela, brez kakšnih velikih razmišljanj prej... čez par dni se je pridružil še mož in skupaj sva shujšala že 14 kg; on 8, jaz 6...
brez kakšne krize... prav lepo nama gre....

_____________________________

LP
mojca

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 13:15:20

CUKRČEK

to je res, toda moram si najti še literature in se zoorganizirati. Brez skrbi, v pon. začnem...jovo na novo.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu mojchka)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 14:05:38

Anonimen

Cukrček, dobrodošla!!!!! user posted image

Če se odločiš priključiti naši skupini, te z veseljem sprejmemo. Me potrebujemo le tvoj željeni cilj, torej, koliko kg se želiš znebiti. Nobenih kilc ne omenjamo. user posted image

Jaz vedno objavljam jedilnike iz knjige Rinina knjižica, ki vsebuje ločevalno dieto. Tam boš dobila veliko idej, poleg tega pa še ostale bejbe vsaka pove, kaj bo jedla, tako da tam ogromno idej dobiš.

Če se odločiš pristopiti k nam, mi javi na privat, plis. Sicer pa ni res, da bomo prej končale, ker imamo kar nekaj novink, zaradi katerih se bo naša dieta nadaljevala krepko čez 90 dni, saj tudi jaz po tem času ne nameravam zaključiti. Pri meni je bilo sedaj veliko kršenja, tako da bom zadevo vlekla tako dolgo, dokler ne dosežem cilja. user posted image

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 14:26:49

soncece24

Blacky, pa misliš, da je ok, če nadaljuješ, ker tam piše, da moraš po 90 dneh prekinit. jaz sem tudi razmišljala, da bi potem kr nadaljevala, ker mi gre ful počasi dol. sem pa danes v knjigarni našla knjigico "naslednjih 90 dni", ki je za po dieti, da vzdruješ težo.

_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 15:54:13

Sibil_

A ima mogoče katera od vas hujšaric ti dve knjigi doma?Bi mi jih mogoče lahko prekopirala in poslala po pošti ali pa dala v elektronsko obliko?

Nekako se ne spravim k temu, pa tut kilc raje ne povem, ker bi vas groza zgrabla.Ampak, no, mogoče, če bi se odločila....se mi pa res zdi fajn tole skupinsko hujšanje!Pohvale pobudnikom in vsem, ki vztrajate. user posted image

No, če bi bila katera pripravljena poslati mi tiste dve knjige bi bila zelo hvaležna-seveda vse stroške povrnem!Pa če se lahkjo javi na privat, prosim! user posted image

LP,
Sibil

(odgovor članu soncece24)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 16:11:20

afna pika

Knjigo ima moja mami... ne vem, jaz je na tvojem mestu ne bi kupovala, poskusi si jo sposodit...

Drugače je pa tukaj vse, kar potrebuješ: Navodila na začetku so ista kot v knjigi, jedilnike pa dobiš na forumu, če ne drugje

http://mojplanet.com/dieta/

(odgovor članu Sibil_)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
10.10.2005 21:35:54

bobek05

Sibil in Cukrček, glede KG se je brezveze sekirat - to sem govorila celo nosečnost in čudovito pridelala častitljivih 22kg (bila sem kot sodček user posted image

).. Ob porodu jih je šlo dol 10, pa potem 1,5kg nazaj gor user posted image

in evo, zdaj hujšam dober mesec in je 6kg manj v tem mesecu user posted image

(aja, od poroda pa je minlo skoraj 4 mesece).. Še vedno pa je treba vsaj 7-8kg, da pridem na svojo težo.. Pa ni panike.. Bo že. Zdaj pravim takole: 9 mesecev gor, pa 9 mesecev dol tak da je še čas (vsak izgovor je dober kajne, pa če ga še pes na repu prinese user posted image

)..

Samo sekirat se ne - če ne bosta prehitro zgubli voljo

(odgovor članu afna pika)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: nova hujšarica in tedenski jedilniki!
11.10.2005 10:32:15

CUKRČEK

Tako! V ponedeljek začnem! Vmes si še vse literature nabavim pol pa v boj za izgubo kil. Ne vem, koliko se bom oglašala tukaj...če bo šlo kaj kil dol se mogoče pohvalim user posted image

, vztrajala bom pa zagotovo. In zagotovo bom spremljala vaše nasvete in recepte, da pridem v formo.

Vsem čimveč izgubljenih kil user posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 17

Stran: [1]

Stran: [1]

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Datumi izplačil socialnih transferjev za l...

Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Pojav bolezni pri obisku vrtca
endrina

Kaj menite, da je najpogostejši vzrok, da so otroci prvo leto, ko obiskujejo vrtec tako zelo veliko bolani?

stres,ki ga ob tej spremembi doživlja otrok (26%)

premalo preventivnih (higienskih) ukrepov s strani vzgojiteljic (6%)

ker drugi starši vozijo bolane otroke v vrtec (58%)

ne vem (11%)

Število vseh glasov: 179

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: