Forum Fit nosečnica/mamica: vztrajne - 1.dan (B)

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > vztrajne - 1.dan (B)

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 7:36:35

Teni_

Torej danes jemo beljakovine. Jaz ravnokar pijem kavo z mlekom (temu se ne bom odpovedala, sicer jo pa danes lahko). Zajtrk ponavadi izpustim. Ga drugače tudi redko jem, kadar bom pa lačna pa bo seveda sadje.

Teja. ti kar tukaj odgovorim. Ja, solata je dovoljena, jaz sem si jo normalno naredilla vedno, ti pa pač kakor ti odgovarja. Tudi kos kruh je dovoljeno.

Jaz bom danes jedla:

Z: še ne vem, če bom kaj
k: sir, kruh
v: polovica kosila

In še enkrat cel seznam:

NICK                                                               CILJ
1. mojcaH                                      15 kg
2. hothien                                       15 kg
3. Micy                                          20 kg
4. Tejči                                           10 kg
5. Mala maja
6. Skutica                                       10 – 15 kg
7. Powered                                    10 kg
8. anitaz                                          7-8 kg
9. tinadvojčica                                10 kg
10. ameli                                        5-6 kg
11. amy26                                      8 kg
12. 1vesna                                      10 kg
13. manu                                        10 kg
14. pi                                             9 kg
15. alt*                                           2 kg
16. CosmoGirl                                5-10 kg
17. bobek 05                                 10 kg
18. nina_nana                                 8 kg
19. tejčica                                      15 kg
20. sončece24                                10 kg
21. rikica                                        3 kg
22. cmokec                                    5 kg
23. faca                                          15 kg
24. molierka                                   20 kg
25. @nj@                                      10 kg
26. Sandra-4                                  10 kg
27. teja.                                          5 kg
28. Urša                                         10 kg
29. Želvica                                     10–15 kg
30. Maja0505                                5 kg
31. hafi                                           5-8
32. biba12                                      5 kg
33.Jasmin Dubai                             5-7 kg
34. tinatona                                    15 kg
35. bubabaya                                 15 kg
36. rubin                                         12 kg
37. Lejči                                         10 kg

< Sporočilo je popravil mojcaH -- 1.5.2006 7:38:30 >

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 8:12:09

rubin

Moj današnji jedilnik:

Z: banana
K: kotlet s solato ali hrenovke s špinačo
V: polovico kosila

lp

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 2

[Brisano sporočilo]
1.5.2006 8:27:14

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu rubin)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 8:37:30

cmokec

Dobro jutro. user posted image

Z: 2 jabolka + kava z mlekom
K: popečen piščanec in malancani, kuhana cvetača + zelena solata, kava z mlekom
V: piščanec + solata

Če bom lačna (kar verjetno bom), bom jedla pomaranče in jabolka. Pijem pa nesladkan čaj ali 1/2 soka + 1/2 vode.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 8:47:53

dory

Evo se jest:)

Z: kava z mlekom in banana
K: dusen piscanec + velika skleda solate ( mogoce si bom zraven privoscila se malo polnozrnatega kruha )
V: velika skleda solate + trdo kuhano jajce

Mi je pa vsec,da napisete kaj boste jedle, da si obogatim meni za naprej :)

(odgovor članu cmokec)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 8:49:50

čopek

Hojla, punce.Še mene na seznam in sicer -10 kg, če bo šlo.

Za danes pa še ne vem, kaj bomo kuhali.

lp čopek

(odgovor članu cmokec)

Neposredna povezava do sporočila: 6

[Brisano sporočilo]
1.5.2006 9:02:16

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu čopek)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 9:05:35

amy26

dobro jutro user posted image

Z: kava z mlekom + banana
K: pečen puran + solata
V: pol manj

(odgovor članu čopek)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 9:08:11

tinatona

evo jaz bom pa tkole:
Z:kava
K:piščančji zrezek na žaru+solata
V:solata z jajcem

p.s.:A je narobe če namesto navadne vode pijem Zala life (navadna mi ne ptegne glih najbolj)? No sej malo se bom ze potrudla, ampak 1,5l user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 9:26:40

Teni_

Sem se zdaj spomnila. Upam, da ste se stehtale. Vsak ponedeljek je tehtanje in poročanje. No, jaz bom spet vsak dan stala na tehtnici.

Tinatona - jaz včasih kakšno coca - colo spijem, pa sem ravno tako shujšala. Se ne mislim mučit z dieto.

Čopek, sem te dodala.

Bubabaya jaz mislim, da lahko.

Teja. za večerjo bi se naj jedlo enako kot za kosilo, le da pol manj. Sicer gre pa verjetno tudi tako dol.

< Sporočilo je popravil mojcaH -- 1.5.2006 9:27:41 >

(odgovor članu tinatona)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 9:28:45

tjaga

p.s.:A je narobe če namesto navadne vode pijem Zala life (navadna mi ne ptegne glih najbolj)? No sej malo se bom ze potrudla, ampak 1,5l

Baje da ni najbolje, zaradi sladkorja, ki je v njej. Meni tudi navadna voda ne potegne najbolje. Zato si ponavadi dodam par kapljic sveže stisnjene limone. K vragu, če zaradi tega kg ne gredo dol.

In vsekakor dobrodošle v klubu hujšaric.
Pozdrav od Bombe Tjage

(odgovor članu tinatona)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 9:50:23

Anonimen

Joj, kok sem vas vesela punce! Spet si bomo vsak dan pisale tkole lepo! user posted image

Stehtala sem se, malce je šlo nazaj gor, normalno, če sem jedla pač vse kar mi je pod roke prišlo.
Tak da začenjam z 10 kg minusa, moj cilj pa je -15 kg! user posted image

Zajtrk: ravno kava z mlekom (tudi jaz razmišljam, da se ji ne bom odpovedala)
Koslio: piščanec in solata
Večerja: isto, le pol

(odgovor članu tjaga)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 10:13:42

Tejči

Evo še mene. user posted image

Zdaj še nisem nič jedla, ampak bom kmalu eno banano, ali pa jabolko zmazala.
Za kosilo pa imam špinačo in 2 jajčki. Za večerjo pa seveda pol manj.

mojcaH: jaz tudi vsak dan stojim na tehtnici, že zdaj sem, ko nisem hujšala, zaj ko hujšam, pa bom vrjetno tak 3 krat na dan user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 10:20:48

molierka

oj midva z mojim pa
z:banana
k:solata pečeno meso
v:?

(odgovor članu Tejči)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 10:23:35

bobek05

Meni je še kar čudno zaradi teh praznikov - tudi zato, ker smo doma pri mojih. user posted image

Sem skoraj pozabla, da moram za zajtrk jest sadje, ko sem vstala in je bila miza obložena z raznimi dobrotami (ki so prepovedane) ... user posted image

No, pa mi je na srečo še dovolj hitro potegnilo, da sem vzela jabolko in odšla iz jedilnice, ostali pa naj se nažirajo...

Torej, danes:
Z - 1 jabolko
K - pojma nimam, ker gremo k tašči na K, bo pa ziher kakšno meso in tako bom pač jedla samo meso in solato
V - bom probala taščo nafehtat, da bi da 1 kos mesa za zraven (to me bo čudno gledala user posted image

) drugače pa ne... user posted image

Je dovoljeno si potem zvečer napravit hrenovke, če npr. ne bom dobila mesa? Ali pa npr. lahko jem pri tašči purana ali piščanca za K, doma pa za V svijnsko pečenko (to bodo naši jedli za K)??

Uh, sem zakomplicirala... Pardon..

Ne bi rada že 1. dan mimo udarla..

Glede vode pri meni ni problem - ampak kot vas je večina reklo, jaz tudi ne morem piti samo navadne vode in potem spijem na hektolitre kakšno vidi z okusom (navadna mi prek pride

)... Saj gledam, da je čim manj oz. nič sladkorja v njej...

Kave ne pijem, bo pa malo problem z mlekom, ker ga imam zelo rada in sem ga do zdaj vsak večer spila 3 dl pred spanjem (KAKAV!). Pa zjutraj imam zelo rada za zajtrk kakšne kosmiče z mlekom... Ja, mleko bom zelo pogrešala user posted image

_____________________________

Najin sonček Anej se je rodil 16.6.2005.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 10:42:08

Teni_

Bobek ,lahko, saj je vse meso.

Tejči, jaz sem ista. user posted image

(odgovor članu bobek05)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 11:19:11

1vesna

Jutro!!
Se še jaz javljam:
Z: kava z mlekom
M:banana
K: pečena piščančja krača brez kože, solata
V: še ne vem, mogoče posneta skuta z manj maščobe

Mislim da danes ne bo krize user posted image

!

Lp se beremo!

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 11:34:23

Urša

Oj!
Danes sem mal potegnila s spanjem-do 11h!!! (smo dali našo Niko na počitnice), pa pride k meni mož in mi reče: ''A ti mislš, ker si na dijeti, da ti zdej tud jest ni treba?'' user posted image

No, tkole bo pri nas:
z:2 jabolka
k:gratinirana zelenjava s sirom, solata
v:pol kosila

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

(odgovor članu 1vesna)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 11:36:57

CosmoGirl

Jutro :))

emmm tkole...
Z: črna kava, 2 pomaranči
K: goveji zrezek popečen, kuhana zelenjava, juhca
V: pol kosila

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 11:40:11

Micy

Joj jest sm že lačna k volk.

Sm se stehtala je res zadnji cajt da začnem hujšat.
Pojedla sem za zajtr ananas in malo pomaranče in seveda kava z mlekom, kateri se tudi jaz ne bm odpovedala. Za kosilo pa piščanec + solata. Večerje pa ne bom imela sem se odločila.

No se še slišimo. Čao

_____________________________

Love is in di er.

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 12:02:05

Teni_

Pri meni je prišlo do spremembe in bo mesek.

(odgovor članu Micy)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 12:02:19

Jasmin Dubai

Ojlaaa punce...

pri meni je ura ze 2 popoldan sem zdrzala samo na kavi in gre, sicer delam tako, da sem pozabila na hrano..kaj bo za kosilo pojma nimama verjetno piscancja prsa in solata..punce ne pozabit na gibanje in sprehod zvecer..

vroc pozdrav iz Dubaia..Jasmin

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 12:29:28

dory

evo jst sem po juzni..morm rect,da se je zloooo prilegla :)

Me pa zanima neki...kako boste tiste, ki ste v sluzbi in delate cca do stirih postimale s hrano?

(odgovor članu Jasmin Dubai)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 13:24:19

petarda

Joj, joj, joj. Jaz sem se pa šele zdajle spomnila, da je Urša rekla, da bo hujšala od 1. in da je danes že prvi in da verjetno je že skupina ustanovljena.....kakorkoli. A sem lahko tudi jaz vztrajna??? user posted image

Danes sem ga sicer že pobiksala (sem jedla riževe polpete s slanino - GROZNA KOMBINACIJA, NE? user posted image

) Sem se pa zato pripravljena odpovedati kokicam (grem popoldne v kino) in večerji. Torej me sprejmete, mene grešnico nevedno? user posted image

Shujšala bi pa rada evo realno nekje 10 kg. Za začetek bo dovolj, pol pa še kaj septembra user posted image

(odgovor članu dory)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: vztrajne - 1.dan (B)
1.5.2006 13:32:48

Lejči

hoj,

da še jaz malo poročam.

z:banana in bela kava (priznam, da se ji ne mislim odpovedat)
k: zelenjava in sir
v: isto kot za kosilo, samo manj

držite se, pa se beremo user posted image

(odgovor članu petarda)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

2nd Hand Shop za otroška oblačila in opremo
Tanja74

Ali bi, če bi imele možnost, kupovale otroška oblačila in otroško opremo v t.i. Second Hand Shop-ih (preko interneta, v trgovini)

Da (59%)

Ne (35%)

Drugo (6%)

Število vseh glasov: 266

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: