Mami v 32. tednu
Trebuh raste in marsikatera nosečnica opisuje, da se počuti kot slon, nilski konj ali nasedli kit! Te primerjave verjetno povedo vse. Maternica je že 12,5 centimetrov nad popkom. Velik trebuh vse bolj ovira gibanje, težišče je že kar nekaj časa premaknjeno, to pa lahko povzroča težave z ravnotežjem. Nasvet do konca nosečnosti je naslednji: premikajte se počasi, predvsem pa z občutkom! Ravnotežje zna ponagajati predvsem v kopalnici, zato bodite še posebej previdne pri tuširanju! Čeprav se sliši zelo osnovnošolsko, pa vendar precej nosečnic v zadnjih tednih nosečnosti išče zdravniško pomoč prav zaradi padcev v kopalnici.
Sprehodom se nikar ne odpovejte!!!! A tudi tu previdnost ne bo odveč! Če si dovolimo majhen nasvet: za varnostno blazino lahko uporabite bodočega očka.
V tem obdobju so misli bodočih mamic vse bolj pogosto usmerjene k bližajočemu se porodu! Ali porod res tako zelo boli? Ali bom sploh zmogla? Kdaj moram v porodnišnico? Kaj če me porod prehiti? Kako naj prepoznam popadke? Kako naj jih merim? Kaj naj naredim, če mi odteče voda? Kako bom sploh vedela, da mi je odtekla voda?
To so le nekatera od vprašanj, ki rojijo po glavi bodočim mamicam! In vsa so povsem upravičena! Naj na tem mestu namesto odgovora na prvo vprašanje ponudimo naslednji nasvet. Ali ga boste upoštevali, je vaša osebna odločitev!
Nikar in nikoli ne poslušajte zgodbic (častne izjeme so izvzete) žensk, ki opisujejo svoje izkušnje s porodi. Verjemite, zgodbe so napihnjene do skrajnosti in samo škodilo vam bo, če jih boste jemale za suho zlato. Ste kdaj poslušale zgodbice fantov, ki so služili vojaški rok? No, zgodbice žensk o porodih so ženska različica moških vojaških zgodb! Ko pripovedovalke zgodbic vidijo, kako bodočo mamico obliva srh in se ji tresejo roke, se še bolj spustijo v pretiravanja. Torej, izognite se nepotrebnemu stresu! Porod je nekaj povsem naravnega in bolj kot boste nanj pripravljene – posebej pomembna je psihična priprava – lepši bo. Ja, prav ste prebrale, porod je lepa izkušnja! Svetujemo vam, da se prepustite rokam izkušenih babic (morda tudi babičarja) in upoštevate njihova navodila. Se splača! Malo bitje bo tako še hitreje v vaših rokah!
Sicer pa ste že - ali pa še boste - odgovore na vsa vprašanja o porodu in o skrbi za novorojenčka dobile v Šoli za bodoče starše. Če še niste začele obiskovati predavanj, je zdaj res že skrajni čas, da se jih udeležite.
Preberite še
>> Plod v 32. tednu
>> Očka v 32. tednu