|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
OBJAVI svoj recept
Narastek s proseno kašo in jabolki
Sladka in zdrava jed, ki ne bo dvignila vašega inzulina in je v skladu z dieto Popolna 10.
Šef: Happy_Inside
Vrsta jedi: Prehrana za dojenčke, Jajčne jedi, Sladice, Pecivo, Slovenske jedi
Posebnosti: Vegetarijanska jed, Jed brez glutena, Primerno za majhne otroke
Čas priprave: 1,5 ure
Zahtevnost priprave: 2/5
Število oseb: 8 		(št. glasov 2)
Navodila za pripravo jedi
NARASTEK
Proseno kašo zvečer preberemo, operemo in jo čez noč namočimo. Naslednji dan, pred se lotimo priprave narastka, vodo obvezno odlijemo in še kašo nekajkrat splaknemo.Kaši prilijemo 4 dl sveže vode in 4 dl mleka, dodamo sol in kuhamo 20 minut. Nato odstavimo, primešamo košček masla ter pustimo, da se nekoliko ohladi. V vmesnem času narežemo eno veliko jabolko na krhlje in te nato še razčetverimo, polijemo s sokom iz bio limone, potresemo s cimetom in polovico kokosovega sladkorja ter pustimo da jabolko vpije okuse. Kuhani kaši primešamo skuto in 2 žlici kokosovega sladkorja. Nato ločimo beljake od rumenjakov. Beljake stepemo v trd sneg, rumenjake pa skupaj s preostankom kokosovega sladkorja penasto umešamo. Najprej primešamo k kaši rumenjake in jabolka, nato previdno umešamo še sneg. Pekač premažemo z bio maslom, vanj vlijemo maso in po vrhu potresemo s kokosovo moko. Pečemo 40 minut na 180 stopinjah.

Družinski nasveti in namigi za izboljšavo
Če jed ni dovolj sladkega okusa, lahko po njej polijemo še malo yacoon sirupa ali dodamo žlico nesladkane stepene smetane.


Slonček Fala bonus pike tala!

Če vaš družinski recept kot sestavino vsebuje kvas, ali pa je označen s katero od spodaj navedenih oznak, vam slonček Fala podari bonus točke!

OPOMBE:
Bonus točke za posamezen recept se lahko seštevajo. Bonus točke so avtomatično vštete v vsoto vseh tock (glasovi + bonus točke = skupno število točk oz. rumenih zvezdic). Bonus točke ne vplivajo na povprečno oceno recepta. Organizator natečaja si pridržuje pravico, da odstrani neustrezne oznake.
Za vsak recept lahko glasujete le enkrat.
Za ta recept ste že glasovali. Hvala za razumevanje.
Izberi fotografijo na računalniku in jo prenesi s
klikom na gumb DODAJ!

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno