|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Pilates in joga z dojenčkom

Uredništvo Fit.ringaraja.net, 3.11.2010
Pilates po porodu lahko zelo primerno izvajate tudi s svojim dojenčkom. Zelo praktične in varne pilates ter joga vaje za vsako mamico.

/11


Pilates po porodu lahko zelo primerno izvajate tudi s svojim dojenčkom. Zelo praktične in varne pilates ter joga vaje za vsako mamico. Osredotočite se na trebušne mišice in čim hitrejšo povrnitev (ožanje razmika med mišicami) ter učvrstitev.

VIDEO: Krepitev mišic medeničnega dna
Predstavljamo vam vaje za tri različne načine krepitve mišic medeničnega dna.
3
Pravilna krepitev mišic medeničnega dna po...
Takoj po porodu in vse do prvega ginekološkega pregleda po porodu naj mamica poskrbi za redno krepitev mišic medeničnega...
3
Vadba za nosečnice - 3. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - OSNOVNA PRIPOROČILA ZA VADBO V OBDOBJU NOSEČNOSTI
2
Vadba za nosečnice – 1. del
Ženska, ki nadaljuje z vadbo tudi v obdobju nosečnosti, ima več energije za vsakodnevne dejavnosti. In tudi če ste že ve...
2


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Video: Pilates za nosečnice - prepilates
video
Prepilates so odlične vaje, s katerimi se nosečnice individualno ali v skupini sprostijo, umirijo, ogrejejo in pripravij...
VIDEO: Krepitev mišic medeničnega dna
video
Predstavljamo vam vaje za tri različne načine krepitve mišic medeničnega dna.




nosečnost
Lelly28 RR

Kdaj ste družinskim članom (otroku, staršem, bratom- tukaj ne velja partner) povedali, da pričakujete še enega dojenčka?