|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

S solno terapijo do boljšega zdravja otroka

Metka Troha, 3.9.2019
Dihalne bolezni in težave s kožo pri dojenčku in otroku lahko učinkovito odpravite s pomočjo solne terapije. Kakšni so pozitivni učinki terapije na otrokov organizem, ali je primerna za mamice po porodu in nosečnice, smo povprašali solno terapevtko.

image
V solni sobi je tudi nadvse zabavno.
/11


Starši smo vedno bolj zahtevni, ko gre za zdravje naših otrok in iščemo čim bolj naravne načine, kako bi pomagali dojenčku, ko ga muči kašelj, otroku, ki ima neprestano zamašen nos, kašlja, se mu vsak mesec ponavlja bronhitis, vnetja ušes in še kakšna druga dihalna bolezen, pa malčku, ki ima neprestano težave s kožo, čeprav smo storili že vse, da bi mu težave olajšali. Eden od izjemno učinkovitih načinov, ki pomaga dojenčkom in otrokom pri vseh teh težavah je solna terapija oziroma haloterapija, ki je popolnoma naravna in varna alternativa ali dopolnilo klasičnemu zdravljenju omenjenih bolezni.

 

Terapija poteka v posebnih solnih sobah, ki so vse bolj razširjene tudi pri nas. Sobo, obloženo z belimi solnimi kristali in grobimi solnimi kamenčki po tleh, je v Ajdovščini na vipavskem koncu odprla tudi Mateja Lozar Štor, ki je pozitivne učinke solne terapije naprej preizkusila na svoji koži in na koži svojih otrok. Mateja nam je zaupala številne koristne informacije o poteku solne terapije in pozitivnih učinkih na otrokov organizem.

 

Morski zrak, ujet v solni sobi

V: Kaj je solna terapija in kako poteka?

Solna terapija, imenovana tudi haloterapija je popolnoma naraven in varen način izboljšanja dihalnih in kožnih bolezni s pomočjo vdihavanja in izpostavljanja telesa suhemu aerosolu naravne kamene soli in ostalim faktorjem mikroklime. Terapija se izvaja v posebni solni sobi, ki je v celoti »odeta« v bele solne kristale – z njimi so obložene stene in strop, solni pesek je tudi na tleh – z določeno koncentracijo aerosola soli v zraku, ki jo ustvarimo z medicinsko napravo, halogeneratorjem. Klima je podobna klimi ob morju in v rudnikih soli ter ima zdravilne učinke na telo. Otrok v sobi preživi 20 minut skupaj z enim od staršem, lahko je tudi več otrok skupaj in običajno so otroci navdušeni nad zajetno količino peska, ki je odlična zabava.

 

PREBERITE TUDI: Erika Brajnik svetuje - 5 pravil pravilnega moxanja otrok


V: Kako poteka terapija za odrasle osebe, mamice in očke?

Solna terapija za odraslega traja 40 minut, razlika je tudi v gramih soli, ki jih z napravo (halogeneratorjem) vpihujemo v prostor. Terapija za odrasle je močnejša od otroške, vendar se tudi pri odraslih upošteva fizično stanje in glede na to prilagajam, povečujem ali znižujem grame soli.

 

solna soba

Solna soba v Solnem objemu (F: Arhiv Mateje Lozar Štor)

 

Solna terapija je naravna pomoč pri lajšanju mnogih težav z dihali in kožo

V: Kako takšna "morska" klima deluje na organizem?

Deluje protivnetno, redči sluz v telesu, lajša izkašljevanje, sprošča mišice dihalnih poti, pomaga pri boljši prehodnosti dihal in njihovem samoočiščenju. Zato se solna terapija priporoča pri lajšanju oz. celo preprečevanju virusnih in bakterijskih okužb ter krepitvi imunskega sistema.

Pozitiven vpliv takšne klime se kaže v izboljšanju pljučne funkcije, okrepi se odpornost organizma, obnovi se sluznica dihalnih poti, kar vpliva na manjšo pogostost poslabšanja bolezni, zmanjšajo pa se tudi izostanki iz vrtca in šole.

 

V: Komu bi solno terapijo priporočili?

Terapija z vdihovanjem soli je priporočljiva za otroke in odrasle oseb, ki imajo težave z dihali (pogosta vnetja ušes, žrelnice, sluznice obnosnih votlin, viroze, bronhitisi, angine, astma, različna dolgotrajna vnetja zgornjih in spodnjih dihal) in z raznimi atopičnimi in kroničnimi vnetij kože, z luskavico. Pomaga tudi pri kroničnem stresu, utrujenosti, slabemu spanju, smrčanju. Priporoča se športnikom, ker povečuje fizično sposobnost in vzdržljivost ter pevcem pred in po nastopu, seveda pa tudi vsem, ki bi se želeli sprostiti po napornem dnevu, na primer mamicam in očkom.

 

PREBERITE TUDI: Blog - Kdo je kriv, da je moj otrok spet bolan?


V: Kako lahko s solna terapija koristi našemu otroku?

Obiskovanje vrtca in šole je že po tradiciji najpogostejši razlog, za pogosto obolevanje za omenjenimi boleznimi, saj so otroci v skupini izpostavljeni številnim virusom in bakterijam, ki se hitro prenašajo z enega otroka na drugega. Zaradi slabše razvitega imunskega sistema so otroci bolj dovzetni za virusne okužbe in nalezljive bolezni, zato potrebujejo pomoč pri lajšanju oziroma preprečevanju le teh. Redni preventivni obiski v solni sobi zmanjšajo pojavnost obolenj celo do dvakrat, saj okrepijo otrokov imunski sistem. Obenem so aerosoli soli koristni tudi za odpravljanje učinkov antibiotikov, telo oskrbijo z močnim naravnim antihistaminom in tako se v kombinaciji z že predpisanimi zdravili zmanjša uporaba zdravil.


solna otrok 

 Solni pesek je odlična zabava za otroke. (F: Arhiv Mateje Lozar Štor)

 

Odziv otrokovega organizma po solni terapiji

V: Kakšni so najpogostejši odzivi otrokovega organizma na učinke soli po terapiji?

Najpogostejši odziv po prvi, drugi terapiji je kašljanje in/ali povečan izcedek iz nosu. To je zelo dober znak, saj se s tem dihala čistijo odvečne sluzi. Pri otroku s kožnimi boleznimi, se lahko pojavi rdečica, ki po nekaj terapijah izgine.

 

V: Kako olajšamo otroku povečan kašelj, ki je posledica čiščenja dihal zaradi učinka aerosolov soli?

Dihala se s kašljem čistijo, težavo pa lahko lajšamo z inhalatorjem s fiziološko raztopino oziroma inhaliranjem pod brisačo. S terapijo nadaljujemo, je ne prekinjamo, razen v primeru, da pride do pojava vročine ali da otrok začne bruhati kri, kar se zgodi izjemno redko.


V: So možni tudi negativni učinki?

Solna terapija je popolnoma naravna in varna. Po terapiji se organizem pospešeno čisti, kar pomeni, da je lahko povečano izločanje sluzi skozi nos ali s kašljanjem. Redek pojav je vročina, bruhanje ali briska.


V: Se lahko otrok v solni sobi »naleze« bacilov in virusov, ki so jih od zunaj prinesli drugi?

Ne. Pri nas je higiena na prvem mestu. V solno sobo se hodi v čistih oblekah in pred terapijo se otroka preobuje v čiste nogavičke, obiskovalci si razkužijo roke, naravni razkužilni učinek pa ima tudi sama sol. Po vsaki terapiji vse razkužim: ležalnik, počivalnik, mizico, igrače, celo knjige .... Naš prezračevalni sistem se vključi po vsaki končani terapiji in v pol ure, kolikor je pri nas razmaka med posameznima terapijama, dodobra prečisti zrak v solni sobi. Tako da ni verjetnosti, da bi se otrok ali starš okužil.

 

PREBERITE TUDI: Umazanija in mikrobi so koristni za imunski sistem!

 

Za dojenčke od šestega meseca dalje, otroke in tudi za nosečke

V: V kateri starosti lahko otroka pripeljemo na solno terapijo?

Malček lahko pride na solno terapijo pri starosti šest mesecev.

 

V: Kaj pa solna terapija v nosečnosti?

Solne terapije so zelo blagodejne za nosečnice, saj aerosoli soli spodbudijo delovanje limfnega sistema, ki pomaga iz telesa odvajati odvečno vodo. Sol in aerosol soli načeloma nista škodljiva, kot tudi ni škodljiv morski zrak, je pa nosečnost izjemno občutljivo stanje in vsako telo se lahko odziva drugače. Pri nas v Solnem objemu nosečnicam v prvem trimesečju in tistim z rizično nosečnostjo obiska ne priporočam. Tudi potem je priporočljivo, da se v nosečnosti o obisku solne sobe posvetujete s svojim osebnim zdravnikom oziroma ginekologom in se ravnate po njegovih navodilih.

 

V: Je solna terapija dobrodošla tudi za mamice po porodu?

Seveda, le v primer rizične nosečnosti, jo prve tri mesec odsvetujem. Če je nosečnost potekala brez problemov, ima obiskovanje solne terapije blagodejne učinke tudi na novopečeno mamico. Ima pa koncentracija soli vpliv na dojenje, zato jaz priporočam, da doječa mamica z obiskom počaka tri mesece po porodu.

 

Za večjo uspešnost terapije je priporočljivo opraviti več obiskov

V: Je en obisk dovolj ali je treba terapije ponoviti večkrat?

Najbolj optimalno je, da solno terapijo z otrokom obiskujete vsak drugi dan oziroma vsaj trikrat na teden. Učinek solne terapije se sicer pokaže že po prvi terapiji, da dosežemo popolno uspešnost terapije, pa je pri dihalnih težavah priporočljivo narediti 7 do 10, še bolj 15 terapij, za težave s kožo je najbolje opraviti 20 ali več obiskov. Priporočljivo je, da se letno naredi dva do tri takšne cikle, in sicer je za to najprimernejši čas od jeseni do spomladi. Za vzdrževanje odpornosti otroka priporočam, da se solno terapijo obiskuje enkrat tedensko, se pa vsak posameznik oziroma otrokov starš odloči, kakor mu ustreza.

 

V: V katerih primerih otrok ne sme v solno sobo?

Obisk solne terapije odsvetujem v primeru povišane telesne temperature (nad 37 stopinj Celzija), kajti aerosoli soli aktivirajo tudi limfo, ki začne hitreje nihati po telesu, kar je še dodaten napor za mlad organizem. V solno sobo ne smejo rakavi bolniki, osebe s slabim srcem, s tuberkulozo, visokim krvnim tlakom, razen če je ta uravnavan z zdravili.

 

Izkušnje staršev

Glede na to da zdravniki astmatikom priporočajo čim več bivanja ob morju, ker morska klima ugodno vpliva na dihala, je solna soba najboljši približek morja izven sezone. S hčerko, ki je astmatik sva opravili dva sklopa terapij in po njih se je znebila kašlja, v mesecu in pol obiskovanja ni bila niti enkrat prehlajena, kljub temu da je redno obiskovala vrtec.

mamica JP

 

Za obisk smo se odločili zaradi konstantnih prehladnih obolenj pri sinu. Učinek je bil viden že po dveh terapijah, saj je prehlad kar izginil in se ni več pojavil.

mamica


Moja enoletnica je imela neprestano težave z bronhitisom. Po neštetih obiskih bolnice, sem se odločila, da poskusim s solno terapijo. Spremembo sem opazila že po prvih obiskih. Katar se ji je lepo čistil, iz noska je teklo, vročina in bronhitis v lažji obliki se je še enkrat pojavil, potem pa nič več. Zelo smo zadovojni in bomo še prišli za dvigovanje odpornosti.

mamica Tanja

 

Triletna hčerka ima težave z žrelnico. V zimskem času se ji nabira sluz, ki jo težko izločil, zato ima pogosto težave z vnetjem ušes in oči. Terapija je bistveno pripomogla k lažjemu izločanju sluzi in s tem k zmanjšanemu prenosu težav na oči in sluhovod.

očka Marko

 

Za pomoč pri članku se zahvaljujem Mateji Lozar Štor, ki staršem v Ajdovščini in okolici ponuja možnost, da v Solnem objemu izkoristijo možnost in otroku na naraven način pomagajo do več zdravja s pomočjo soli.

Več informacij na Facebook strani Solni objem ali prek telefona 040 850 016. 

 

Norice ali vodene koze
Norice ali vodene koze so najpogostejša nalezljiva bolezen z izpuščaji. Bolezen se pojavlja skozi vse leto, v večjem šte...
7
Pravice iz naslova krajšega delovnega časa
Eden od staršev, ki neguje in varuje otroka do tretjega leta starosti, ima pravico delati krajši delovni čas, ki pa mora...
6
Trmast otrok
Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
6
Kdaj je čas za kahlico?
Tako kot na skoraj vseh področjih otrokove vzgoje se tudi pri navajanju na kahlico teorija in praksa skozi čas spreminja...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Domači sirup za močnejši imunski sistem
photo
Prvi jesenski prehladi so tu! Ringarajina strokovnjakinja Klavdija Kosič je v svoji kuhinji poiskala zdravilne sestavine...
Država nepravična do otrok s sladkorno bol...
Otroci, ki so za sladkorno boleznijo zboleli po sedmem letu, niso upravičeni do subvencioniranega senzorja. So otroci kr...




nosečnost
Lelly28 RR

Kdaj ste družinskim članom (otroku, staršem, bratom- tukaj ne velja partner) povedali, da pričakujete še enega dojenčka?