|
/51
Izlet z otroki je zahteven projekt, ki terja precej priprav, a se splača potruditi, saj je rezultat neprecenljiv – otroci spoznavajo naravo, jo vzljubijo in spoštujejo za vedno. Če se pred odhodom ustrezno pripravite in ničesar ne prepustite naključju (od opreme, do vremenske napovedi, upoštevanja starosti otrok in svojih sposobnosti), boste »projekt« uspešno izvedli in se zadovoljni vrnili domov. Sprehodi po planinah naj bi bili vir veselja, zadovoljstva in novih dogodivščin za vso družino.
Otroke vključite v svoje pohodniške priprave, seznanite jih z izletom in jim vzbudite motivacijo. Sami naj pripravljajo svoj nahrbtnik, opremo, udobna oblačila in primerno obutev. Seveda ne pozabite preveriti vsebine njihovega nahrbtnika. Pomembni so visoki čevlji, da zaščitijo in naredijo gleženj bolj stabilen. Podplat mora biti iz primerne gume, ki ne drsi.
Brez hrane in pijače tudi ne gre, količina pa je seveda odvisna od dolžine izleta. V nahrbtniku mora ostati še dovolj prostora, da lahko med postankom vanj zložimo odvečno obleko. Če je otrok manjši, naj nam ne bo odveč vzeti s seboj njegove najljubše igrače in kakšen posladek. Obvezno je treba s seboj vzeti tudi prvo pomoč - povoj in obliže.
V nahrbtniku ne smejo manjkati naslednji kosi oblačil:
Ko se odpravljamo v hribe manjšim otrokom, si moramo vzeti čas in za začetek osvajati le manjše hribe. Veliko se je treba pogovarjati z njim in mu pokazati, kaj vse se dogaja okoli nas - od polžka, ki se trudi in leze po poti, kjer hodimo, do velikega mravljišča, kjer se neprestano nekaj dogaja. Opozoriti ga je treba npr. na čebelnjak in na to, kako so čebelice pridne. Hojo popestrite tudi s skrivanjem, lovljenjem, iskanjem zaklada, metanjem storžev in drugimi igricami, ki razveseljujejo male pohodnike. Skratka, skoraj ničesar ne smemo izpustiti, sploh pa moramo imeti čas in odgovoriti na vsako njegovo vprašanje ter zanimanje za okolico, saj bo le tako naslednjič spet šel z veseljem na izlet z nami. S hojo ga ne silite, saj se lahko zgodi, da se bo uprl in boste imeli težave - treba ga bo nositi in izleta se boste spomnili le po slabi volji.
3
3
3
3
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
