Ohranite lepe noge in zadnjico tudi v nosečnosti. Izvajate lahko zelo varne in enostavne vaje, kot so prosti počepi, počepi s pomočjo žoge ter bočnega dvigovanja nog.
Ohranite lepe noge in zadnjico tudi v nosečnosti. Izvajate lahko zelo varne in enostavne vaje, kot so prosti počepi, počepi s pomočjo žoge ter bočnega dvigovanja nog.
Vir: Youtube.com
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Podobne vsebine, ki jih prebirajo drugi obiskovalci
VIDEO: #telovadimdoma s Tanergijo - 3. del
Tokrat se bomo s Tanergijino ambasadorko Jano preizkusili v naravnem gibanju, v videu na dnu članka pa preverite, kako s...
3
Ne počnite teh napak pri hujšanju
Če v shujševalni dieti vidite le bližnjico do manj kilogramov in lepše postave, vas moramo razočarati, da žal nobena shu...
3
Vadba za nosečnice – 2. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - VADBA V NOSEČNOSTI IN NJEN VPLIV NA NOSEČNICO IN OTROKA
2
Vadba za nosečnice - 3. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - OSNOVNA PRIPOROČILA ZA VADBO V OBDOBJU NOSEČNOSTI
2