Knjigo Vzgoja po dansko lahko naročite pri Mladinski knjigi.

/11 /11

Zakaj so Danci že več kot 40 let eni najsrečnejših ljudi na svetu? To je vprašanje, ki je spodbudilo avtorici Jessico Joelle Alexander (kolumnistko, ki sicer izhaja iz ZDA, vendar je poročena z Dancem) in psihoterapevtko Iben Dissing Sandahl, da sta se lotili raziskovanja danske vzgoje in svoje ugotovitve zbrali v knjigi Vzgoja po dansko, ki je izšla pri Mladinski knjigi. 

Kot piše že na naslovnici, do srečnih odraslih namreč pridemo tako, da imamo najprej srečne otroke, ki odrastejo v srečne odrasle, ki nato vzgojijo srečne otroke ... in tako iz roda v rod.

Koncept šestih P-jev

Avtorici sta prepričani, da je skrivnost danske dolgoročne uspešnosti v njihovi "vzgoji po dansko", ki sta jo opisali s konceptom šestih P-jev: prosta igra, pristnost, preokvirjanje, poglobljena empatija, proč z ultimati ter povezanost in hygge. Danska vzgoja, ki temelji na teh lastnostih, po mnenju avtoric obrodi pomembne sadove: trdožive, čustveno stabilne in srečne otroke. Poglejmo jih od bliže.

Prosta igra otrokom pomaga razvijati pomembne življenjske veščine, kot so trdoživost, veščine premagovanja težav in samonadzor. Med prosto nestrukturirano igro se otroci naučijo tudi obvladovati stres, kar močno zmanjša njihovo tveganje za anksioznost v odrasli dobi. Prosta igra otroku tudi pomaga razviti notranji lokus nadzora (da ima občutek, da sam nadzoruje svoje življenje, ne pa da je žrtev zunanjih okoliščin) in otroku vliva zaupanje v lastne sposobnosti, kar je temelj za srečo. 

Pristnost otrokom pomaga razviti močan notranji kompas, saj se naučijo zaupati lastnim čustvom. Toda najprej jim moramo zaupati starši - tako otrokovim kot lastnim. Zato avtorici starše nagovarjata, da se naučijo iskrenosti in ne pozabijo, da so vsa čustva v redu. Pri tem tudi opozarjata na škodljivost prazne hvale in svetujeta, da se starši raje kot na rezultate osredotočimo na proces, s čimer pri otroku spodbujamo razvojno miselnost namesto toge in tako razvoj vztrajne, globoko samozavestne i trdožive osebnosti.

Preokvirjanje je učinkovit način za spreminjanje otrokovega in lastnega odnosa do življenja. Naša odločitev, kako bomo dojemali življenje, namreč zelo vpliva na naša čustva. To seveda ne pomeni, da bomo odslej v vsem videli samo lepo, temveč da bomo stvarni optimisti, ki ne prezrejo negativnih informacij, vendar se raje osredotočijo na druge reči in z njimi v mislih pišejo bogatejšo in lepšo zgodbo o sebi, svojih otrocih in življenju na splošno.

Poglobljena empatija je osnovna in v osnovi človeška lastnost, za katero avtorici ugotavljata, da je v sodobni družbi upadla sorazmerno z dvigom narcisizma. Toda sodobne raziskave kažejo, da smo ljudje po naravi empatični, ne sebični, zato nikoli ni prepozno za razvoj empatije tako pri otrocih kot starših. Zato bodimo otrokom za vzgled ter manj obsojajmo in zasramujmo druge ljudi ter se raje usmerimo na ranljivost tako pri sebi kot drugih, kar nas bo povezalo in pomagalo ustvariti globlje in prizanesljivejše odnose ter tako večje sreče.

Proč z ultimati je opomin avtoric, da nas bitke za premoč lahko privedejo do tega, da prevečkrat vzrojimo. In čeprav veliko staršev svoje otroke disciplinira z vpitjem in telesnim kaznovanjem, od otrok zahtevajo, da nikoli ne "ponorijo". Avtorici staršem predlagata, da namesto avtoritarnega načina vzgoje, ki zaupanje in bližino zamenja za strah, raje uporabljajo danski, bolj diplomatski način vzgoje, ki spodbuja zaupanje in trdoživost. Otroci, ki se počutijo spoštovane in razumljene ter jim starši pomagajo razumeti in spoštovati pravila, razvijejo veliko močnejši občutek samonadzora ter odrastejo v srečnejše in čustveno stabilnejše odrasle.

Povezanost in hygge sta po mnenju avtoric načina za negovanje odnosov z najbližjimi, ki so eden najpomembnejših dejavnikov za srečo posameznika. In kaj hygge pravzaprav pomeni? Gre za posebna druženja, pri katerih se predamo uživanju v domačnosti, pred vrati pustimo "jaz" in se posvetimo predvsem "nam", kar nam omogoča, da odpravimo večino nepotrebnega cirkusa in negativnosti, ki jo večina nedanskih staršev povezujemo z družinskimi srečanji. Srečna in močna podpora družbe namreč omogočata razvoj srečnih otrok. 

Več o šestih P-jih preberite v knjigi Vzgoja po dansko, ki jo lahko prelistate in naročite tukaj.