|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bombe...5.dan (B)
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 0:51:23   
kofetek2010
Dobro jutro!

a se vam kaj user posted image  user posted image  user posted image  ?

meni se ne, ker, ko to berete jaz veselo user posted image

kaj bo danes dobrega za user posted image  ?


moj jedilnik user posted image  bo tak:

user posted image

Z: sadje user posted image
K: juhu mesek! user posted image ćevapćići user posted image


V: jogurt - a je lahko sadni? user posted image

lepo nedeljo vam želim in upam, da ni in ne bo zapadlo preveč user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 6:12:52   
NRMM
Juutro!

Zajtrk za mano user posted image user posted image , 2 pomaranči in 1/2 litra vode. Kosilo še ne vem kaj bo, neki se odmrzuje ampak ne vem kaj user posted image .

Grem nazaj user posted image .

l.p.
Irena 

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007


(odgovor članu kofetek2010)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 6:54:28   
TORTICA
Kako ste pa ve zgodnje
Jaz še navelikouser posted image user posted image .
Za zajtrk bo nekaj sadnega, za kosilo mesekuser posted image in solata in za večerjo jogurt.user posted image

Bodite vesele in čim manj lačne, LP.

< Sporočilo je popravil SAŠKATIMI -- 5.3.2006 6:55:39 >

(odgovor članu NRMM)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 7:59:31   
irenca
Jutro punce!

Zajtrk je za mano, eno jabolko pa še ta je komi šel skozi želodček...pa seveda kava z mlekom, greh, ampak, če bo pa to razlog, da se ne bo poznal nič, naj pa bo...
-kosilo bo solatka in malo meska
-večerja pa tudi pri meni sadni jogurt, sej ne vem a je lahko sadni????user posted image

Lep dan
Irena

(odgovor članu TORTICA)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 8:33:37   
corfu
Dober dan!

Za zajtr bomo pili stisnjen pomarančni sok, za kosilo slastne kotlete in za prilogo dušena zelenjava in zelena solata, za večerjo pa bo tudi pri meni jogurt.

Preživite lepo in predvsem NE lačno nedeljo.user posted image

_____________________________

Uživaj življenje...

(odgovor članu irenca)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 9:16:26   
Jessy
Ene ste pa res zgodnje, kot kure! user posted image  A greste tudi spat s kurami, da lahko zjutraj tako zgodej vstanete? user posted image user posted image user posted image

Meni pa ni jasno, kako lahko jeste jogurt za večerjo. V Rinini knjižici je rečeno, da če si za kosilo izbral meso, da mora biti tudi za večerjo. user posted image

Pri meni bo jedilnik tak:
- najprej bo kavica z mlekom
Z: 2 kivija (so mi ostali od včeraj)
K: pečen zajec in zelenjava (ne vem kakšna, ker grem k tašči na kosilo), pa solata in juhica
V: isto kot za kosilo, le pol manj (so mi obljubili zajčka za domov)

Grem zdaj skuhat tisto kavico!

(odgovor članu corfu)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 9:51:26   
kepa*
Ojla!
Sem že pojedla dve mandarini.
In vesela stopila na tehtnico, ki je pokazala že 2,5 kg manj. Ja, saj vem, da po sadnem dnevu ni realno, pa vseeno sem vesela.

Za kosilo bom piščanca, solato in juhico. Za večerjo pol manj.

Ja, tud men ni jasno, kako imate jogurt za večerjo, če naj bi se jedlo enako kot za kosilo, le pol manj?

No, sicer pa, glavno, da se špeh topi, a ne?user posted image

Se beremo zvečer.


_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu Jessy)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 10:13:16   
Maja Z
Ojla

joj, dons me je pa skoraj svež kruhek premamil, ko ga je Kaja veselo glodalauser posted image  Mau skorjice sem pojedla. Ti, ti Maja.
Drugač sem pa spila kompot, brez cukra seveda, pa ananas sem jedla, za kosilo pa nimam pojma kaj bom, upam, da se bojo v gostilni prilagodili, ker mi ful paše pohan sir. Če ne, bom pa meso in solato.

Za večerjo bom pa tut jogurt, kar sadnega si bom privoščila, unga z malo manj maščobamiuser posted image . Ponavadi mi za večerjo ne paše isto jest, kot za kosilouser posted image

Meni je šlo od včeraj dol samo 100g, pa sem skos sadje jedla. GRRRR...user posted image

Ne bom se več tehtala vsak dan!!!!!

Se beremo zvečer.

Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu kepa*)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 10:29:56   
TINALAN
Jaz sem tut med vami. Včeraj sem se pregrešila, ker smo šle s kolegicami zvečer ven, pa sem spila 3 deci cvička. Groza! Ampak rečmo da vino ("beri grozdje") spada med sadjeuser posted image .
Komaj čakam kosila. Mam po vinu mal mačka, pa mi po želodcu udarja da je groza. Danes za kosilo:puranji zrezek, tenstane gobice s česnom in zelena solata, večerja pa polovico manj. Lepo uživajte ob meseku. pa lp

(odgovor članu Maja Z)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 10:33:13   
virea
Pozdravljene Bombe!

Pri meni pa bo tako:

Z: pomaranča
K: svinjska pečenka in velika skleda solate
V: pol manj kot za K

Lep dan!

(odgovor članu Maja Z)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 10:36:38   
janjja
Ja dobro jutro tudi od mene. Smo preživeli sadni dan, brez pregrešk, samo danes zjutraj je pa bila kriza. Naša dva sta lepo papcala hrenovke, jaz pa jabolkouser posted image  Sem se že včeraj prenajedla jabolk (so mi še od sadja najbolj všeč).Mi je šlo kar gor -bljak. Jaz bi tudi bila kaj bolj konkretnega jedla!!!

Komaj čakam kosilo in meseka, pa solato.user posted image

(odgovor članu Maja Z)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 11:15:00   
kofetek2010
a za večerjo mora bit isto kot za kosilo le 1/2 manj user posted image  


vse zmede je kriva Splišni user posted image  matr ji user posted image user posted image

mogoče pa ne želi, da shujšamo user posted image

(odgovor članu janjja)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 11:34:12   
Anonimen
Ja, za večerjo naj bi se jedla enaka stvar kot za kosilo, čeprav jaz nisem vedno,, velikokrat pa.   Sadnega jogurta pa nisem jedla nikoli, ker je v njem od vsega največ sladkorja.

(odgovor članu kofetek2010)
  Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 11:45:41   
Jessy
Ja, jana73, za večerjo je na beljakovinski dan in na škrobni dan vedno ista večerja, le za pol porcije kosila! Šele na OH dan je za večerjo drugo kot za kosilo!
Sploh je pa povdarjeno na beljakovinski dan, da se živil iz te skupine ne sme mešat med seboj, medtem ko na škrobni dan pa to lahko počneš.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 11:50:10   
Kofi
Hej
Tudi pri meni je šlo včeraj super...danes še vedno vztrajam do kosila samo na sadju..

Za kosilo bom tudi jaz mela meso...tudi kak velik šniclj, pa mal cikorije kuhane...za večerjo pa jogurt.

Seveda lahko jogurt jeste. Naj bi bil pa navadni, brez sadja, saj sadje skupaj z beljakovinami ni pravilna kombinacija. Ni nujno da je za večerjo čist ista hrana kot za kosilo. Po mojem so dieto tak napisali, da ni treba 2x kuhat. Sicer je pa nujno da imate čez dan danes beljakovine.

Jaz sem enkrat to dieto delala tudi tako da samo med posameznim obrokom nisem jedla mešane hrane...tko da če sem čez 2 uri spet jedla sem lahko npr. jedla škrob...in spet 2 uri nič pa tak naprej...in je tudi šlo dol in tam ostalo.user posted image Imam eno knjigo ki to priporoča.."Zdravo življenje"...naslov knjige seveda user posted image .

Zdej pa počasi kuhat kosilo da ga pojem že okoli 12.30...

Aja..ste prejšnje dni spraševale kako lahko zdržite nekatere brez hrane do večerje...pa saj lahko sadje jeste vmes...vse je odvisno kolk hitr želite shujšati...le držite se ure..da bo 2 uri vmes med enim in drugim prehranjevanjem...

Upam da sem vam pomagala...
Edino kar ne vem je to, kam spadajo gobe...ker so mi eni rekli, da so gobe beljakovine..tko da jih ne bi smeli jemati kot zelenjava...je katera že to preverila?

Lp, Pegica

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 11:53:43   
t_t_y
Ojla, jaz sem sicer pri ODLOČNIH, pa se vam vseeno javljam.
Me namreč povečini jemo vsaj iste beljakovine za večerjo kot za kosilo - jaz sem doslej jedla isto ali pa sploh nisem večerjala, ene pa jedo npr. za kosilo sir za večerjo jogurt ker so oboje mlečne B.
No sej če vam gre dol OK, sam tko kot pripomba, ker jaz osebno na to ful pazim.
Aja, pa sadni jogurt sem jedla, sam pol sem čez dan pojedla 1/2 l sadnega jogurta z manjšim %mm, in nič drugega.

lp

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 13:19:13   
SašaL
Joj punce, ko vas takole berem imam kar slabo vest, ker se jaz nikakor ne morem 100% držat diete. Včeraj sem mislila samo na hrano in se nikakor nisem mogla nasitit s sadjem, zato sem pri kosilu skupaj z zelenjavno juho pojedla še košček kruha. Sem bla tak fajn sita user posted image . Pa včasih zjutraj še kakšne oreščke poleg sadja pojem user posted image . No, ampak ko sem se danes vagala pa je vseeno 1 kg manj user posted image . Se pa tolažim s tem, da bo boljše, ko se bo telo malo navadilo na manjšo količino hrane, npr čez kakšen teden - takrat pa se bom čisto držala pravil.

LP 

(odgovor članu t_t_y)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 13:53:47   
buni1
HI tud od mene! Včeraj sem v celem dnevu pojedla eno banano za kosilo in 5 suhih fig za malico!user posted image  Sem bla zvečer kar lačna. Pa kaj pol! Je pa občutek boljši!user posted image  Danes za zajtrk samo kava, za kosilo pa majhen zrezek, gobe in solata.Sploh nisem bila lačna!!!user posted image  Bomo zdržali!!!!!!user posted image

(odgovor članu SašaL)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 14:55:03   
aljaneva
Živjo!

No da se še jaz javim.
Nisem še obupala, pravzaprav prav nasprotno.
Včeraj mi je super uspelo preživeti sadni dan. Cel dan sem jedla samo sveže sadje.
Danes pa sem:
Z: 1 JABOLKO
K: PAPRIKO PREPRAŽENO NA ČEBULI IN 2 JAJČKA,EN KOS ČRNGA KRUHA, SOLATA, JUHICA
V: EN JAJČEK TRDOKUHAN V SOLATI.


Lepo se imejte na to sneženo nedeljo.

(odgovor članu t_t_y)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 14:55:04   
*NaTaŠa*
Jaz sem pa danes ful lačna in to še od včeraj ko sem jedla samo sadje na mizi pa pršutek, sirček, francoska.Ampak se nisem nič pregrešila.za zajtr-banana, kosilo-pleskavica, solata, košček sirčka, večerja-pol pleskavice, solata.

V sredo se pa vagamo ane?

(odgovor članu buni1)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 15:08:49   
Lumpi
Evo še mene.

Jaz sem pa tdejle lačna. Se komej zadržujem. sam bom tok trmasta, da se nam predala skušnjavi.

z: 2 jabolji
k: čevapčiči, paradaj. solata
v: jogurt ali paradajz solata

A se bomo pol tehtale vsako sredo???

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

(odgovor članu *NaTaŠa*)
Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 15:43:25   
Anonimen
Pa še jaz...
Včeraj sem bila tako pridna,da sem kar ponosna nase-čez dan sm papcala mandarine,jabolčni kompot,banani,lešnike,...za večerjo pa sm si nardila dušene buške in dušeno mešano zelenjavo,ker sem šla potem žurat in bi me drugače zam kaj zavedlo,če ne bi bla sita.In potem na zabavi sem ves čas pila samo tri deci Radenske.So se mi vsi kolegi čudili,jaz sem pa vztrajala pri svojem.In se danes kar dobro počutim.In včeraj sem spila zares ogromnooo vode.Danes nisem tako pridna.In kaj sm popapcala danes?

Z nisem imela,ker sem vstala prepozno
M ob 12.00-1,5 sadni jogurt
K ob 14.30-2 majhna kotleta v omaki iz paprike in paradižnika(njami)

Za večerjo še nevem,kaj bom-vrjetno kar jajčka,čeprav jih ne maram preveč.Ali pa kozarec mleka.

Uživajte!!!

(odgovor članu kofetek2010)
  Neposredna povezava do sporočila: 22
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 15:48:49   
kofetek2010
nč ni blo s ćevapćići user posted image  ga preveč mede, sneg namreč user posted image

no saj je bil user posted image kebab tud dobr user posted image  

za V: bodo pa steaki user posted image  + zelena soljat

jogurta pa ne bom spljoh user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 23
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 15:56:26   
katis
Ojla!

Danes imamo pa sneg user posted image , kako lepo!!! Upam, da bodo ceste tud OK, ker me še ena pot čaka dons.

Vidim, da ste vse pridne in lepo vztrajate. Bravo. Tud meni dajete ful volje.

Jaz imam pa danes OH dan in ravo pečem pecivo s kivijem za večerjo. Njam, komaj čakam.
Jutri imam pa sadje - se bojim, da bo ob takem snegu težje zdržat. A če so uspele ODLOČNE...

OK, držte se! Saj nam gre. Skupaj je ja lažje user posted image


(odgovor članu Lumpi)
Neposredna povezava do sporočila: 24
   RE: Bombe...5.dan (B)
5.3.2006 16:03:08   
Maja Z
Evo, kosilo je, žal, mimo.user posted image
Sem pojedla za predjed malo mešane zelenjave, nato motovilec in paradajz ter dva popečena puranja zrezka.
Pol pa pride kelnar in vpraša: "A bi kej sladkega"? Jst čist potuhnem in poslušam, kaj imajo. In našteva vse tiste sladice, men se pa meša zraven. V očeh sem imela narisane torte in peciva. Nisem pa seveda nič.user posted image  In sem zadovoljna.user posted image

Zdej ste me pa malo "zafrknile" s temi jogurti.user posted image  Pa ful jih imama rada. Dons ga še bom, drugič bom pa poskusila kaj od kosila pojest.

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu kofetek2010)
Neposredna povezava do sporočila: 25
Stran:   [1] 2   Naslednja stran >   >>
Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

ime za punčko
kati82

kaj bi izbrale

Stina (20%)

Sara (80%)


Število vseh glasov: 307

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno