Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati? Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.
Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-) 23.6.2006 7:50:57
Monika79
halo punce
Ker sem sedaj komaj dobila malo energije ker sem skoraj prve štiri mesece prespala bi pač trebalo malo se razgibati ( 17 t in 6 dni) Pa me predvsem zanima kakih vaj se naj poslužujem za razgibavanje oziroma katerih vaj za stegna in za ta zadnjo, ker se mi zdi, da vsi kg grejo samo tja pa bi se rada malo v formo spravila ker sem čisto brez kondicije in sem tako zadihana, ko grem po stopnicah
kaj mi lahko svetujete vem, da se ene punce full ukvarjate z telovadbo in razgibavanjem zato se obračam na vas
lp Moni
_____________________________
16.11.2006 sem postala MAMA mojemu zakladku Kaji.
Preden je bila spočeta - sva si jo želela, še preden je bila rojena - sva jo ljubila, in komaj se je rodila - bi zanjo umrla. TO JE ČUDEŽ ŽIVLJENJA!
RE: Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-) 5.7.2006 11:21:12
adriana_m
juhej,
Jaz delam jogo. zjutraj. me nafila z energijo. Kolo mi tudi sede, samo moram počasi goniti. Pa tek tudi ni slab, če še nisi začela biti bolj zadihana. od športov v prvem tromesečju lahko delaš skoraj vse. če te začne kaj bolei pa takoj prenehaš. recimo meni dva položaja pri jogi ne odgovarjata. ali pa če naredim kakšen čuden gib me v jajčnikih včasih uščipne, to je verjetno kakšna mišica notri. Drugače pa samo čimveč na svežem zraku, sprehodki in tako naprej.