|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Montignac-kam spada....?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Montignac-kam spada....?
16.3.2010 13:50:58   
moja malenkost
Gledam tabelo GI in ne najdem koruze. Kam spada koruza oz. koliko ima GI? Jo lahko jem skupaj z zeleno solato pri kosilu in večerji?
V kakšni obliki npr. bi lahko jedla palačinke in kdaj (kosilo, večerja?)?
Pistacije imajo GI 15....ali to pomeni, da si jih lahko privoščim in jih grickam npr. zvečer pred TV?

Marsikaj me še mede pri tej dieti, ampak se mi zdi, da mi bo sedla, zato sem trenutno v fazi učenja user posted image .

Hvala in lp
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Montignac-kam spada....?
16.3.2010 13:56:36   
al1*
Koruza ima GI okoli 65, torej bolj ne kot ja. Če že, pol pa res samo zraven zelene solate in nič drugega zraven.
Palačinke so moka+jajca+mleko, torej če si striktna - nikoli. Lahko izpustiš jajce, jaz sem si včasih naredila iz ajdove moke z radensko in mlekom.

Pistacije imajo Gi 15 samo nepražene. Te, ki so v trgovini, so ponavadi pražene,


_____________________________

lp


(odgovor članu moja malenkost)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Montignac-kam spada....?
16.3.2010 13:56:54   
urška
koruza iz konzerve ima, mislim da srednje visok GI. ne ni tako nedolžna, kot zgledauser posted image user posted image

jaz bi jo izpustila, če bi bila v začetku diete.

palačinke mogoče edino iz polnozrnate moke. pa še tisto raje ne kot ja. če pa kje dobiš pražene pistacije, mi pa prosim sporoči, ker me zelo zanima.

< Sporočilo je popravil urška -- 16.3.2010 13:58:12 >

(odgovor članu moja malenkost)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Montignac-kam spada....?
16.3.2010 14:17:24   
moja malenkost
Uf user posted image

Kaj pa nepraženi indijski oreščki - surova jedrca?

(odgovor članu urška)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Montignac-kam spada....?
16.3.2010 19:58:05   
TomTaylor
IZVIRNO SPOROČILO: moja malenkost

Uf user posted image

Kaj pa nepraženi indijski oreščki - surova jedrca?


Lahko.


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

(odgovor članu moja malenkost)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Montignac-kam spada....?
17.3.2010 8:31:12   
moja malenkost
TomTaylor, a tudi zvečer jih lahko grickam......oziroma kadar me prime lakota, da se malo potešim z njimi?

(odgovor članu TomTaylor)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Montignac-kam spada....?
17.3.2010 8:56:15   
moja malenkost
Pa še nekaj me zanima....ja, zdej bom imela milijon vprašanj user posted image .

Če jem OH z niskim GI (do 30)....ali to pomeni, da je vseeno koliko različnih OH pojem v enem obroku in jih lahko kombiniram z beljakovinami in vlakninami?

Ali lahko jem salamo in sir skupaj (seveda brez kruha)?

Kako je s hrenovko?

Se opravičujem, ampak res bi rada poštudirala bistvo.....intenzivno pa berem Montignacovo knjigo.

Hvala user posted image

(odgovor članu moja malenkost)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Montignac-kam spada....?
17.3.2010 9:13:04   
moja malenkost
Aja, še to sem hotla...............

kaj pa kisla smetana, jo lahko primešam h kakšni omaki ali sladka smetana, smetana za kuhanje?

Lahko jem špagete v smetanovi omaki?

Stokrat hvala user posted image

(odgovor članu moja malenkost)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Montignac-kam spada....?
17.3.2010 13:32:34   
al1*
Klobase in sir lahko skupaj - brez kruha seveda.

Špageti v smetanovi omaki - ne

Hrenovka - verjetno ja, čeprav so verjetno premastne in imajo raznorazne dodatke.

Smetane jaz ne bi uporabljala, čeprav se mi zdi, da kisla smetana v majhnih količinah je ok.

Glede tistega z nizkim Gi in kombiniranjem pa ne razumem - katere ogljikove hidrate z nizkim Gi imaš v mislih?


_____________________________

lp


(odgovor članu moja malenkost)
Neposredna povezava do sporočila: 9
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
3D/4D ultrazvočni pregled obraza
Kaj lahko vidimo s 3D/4D ultrazvočnim pregledom obraza pri plodu?
Zgodbe malih junakov: Trmast po mami, tih ...
Celo nosečnost sem poslušala, da bom carica, če bo ta nosečnost zdržala do konca. Pred Gabrielom sem imela spontani spla...
Katero mleko v prahu so mame ocenile najbo...
Rezultati ankete med 500 mamami razkrivajo, katera blagovna znamka adaptiranega mleka je po njihovem mnenju najboljša. E...
5 tipov mam – katera si ti?
Vsaka mama se vedno sprašuje, ali je dobra mama, ter znova in znova premleva svoje metode in slog starševstva. Se morda ...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kaj narediti z oblačili po porodu?
kincapika

Kaj boste naredile z oblačili po rojstvu vašega otročka?

Podarila jih bom prijateljici (28%)

Podarila jih bom kakšni dobrodelni organizaciji (5%)

Obdržala jih bom, za primer če bi zopet zanosila (60%)

Prodala jih bom (7%)


Število vseh glasov: 995

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno