|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Telovadba
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Telovadba
3.10.2005 20:21:50   
Lianna
Ojla. Mene pa zanima če kej telovadite? Jst se poskušam prisilit, da vsak dan naredim vsaj 50 trebušnjakov ter delam vaje za noge. Kakšne vaje, pa ve delate?
Drugač pa nekaj linkov z vajami:

Vaje za trebušček:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19376&t=19166

Vaje za noge:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19378&t=19166

Vaje za rit in noge
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19383&t=19166

Vaje za notranje stegenske mišice
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19384&t=19166

še nekaj različnih vaj
http://med.over.net/phorum/read.php?f=34&i=40609&t=40534#reply_40609
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Telovadba
4.10.2005 9:03:20   
afna pika
jaooooo ...  kaj hodim to odpirat...


spet imam slabo vest  user posted image

(odgovor članu Lianna)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Telovadba
5.10.2005 10:09:55   
Anonimen
TO JE RES NAJUČINKOVITEJŠA DIETA. SAMA SEM IMELA VČASIH 62 KG, S TELOVADBO IN SEVEDA OMEJENO PREHRANO (SADJE, ZELENJAVA;BREZ VEČERIJ) SEM V MANJ KOT MESECU IZGUBILA 8-9 KG, POSTAVA PA SE MI JE ZELO LEPO OBLIKOVALA (TREBUH, NOGE). Z MALO KONTROLE TUDI KASNEJE NI MOGOČ JOJO EFEKT. KAR SE VADBE TIČE, PRISEGAM NA AEROBIKO, KER TE NAJBOLJ SPOTI IN OBLIKUJE TELO, PA ŠE DOMA LAHKO VADIŠ S KASETO.

POSKUSITE IN SE BEREMO ČEZ MESEC DNI, LP

(odgovor članu afna pika)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
3D/4D ultrazvočni pregled obraza
Kaj lahko vidimo s 3D/4D ultrazvočnim pregledom obraza pri plodu?
Carski rez - drugačen način poroda
Carski rez je lahko načrtovan ali nujen poseg, ki reši življenja mam in dojenčkov. Članek podrobno razloži, kdaj je potr...
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
5 tipov mam – katera si ti?
Vsaka mama se vedno sprašuje, ali je dobra mama, ter znova in znova premleva svoje metode in slog starševstva. Se morda ...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Samostojnost.
Admin

So vaši otroci kolikor tolikor samostojni ali jih še vedno hranite in uspavate? Mislim na otroke od 2,5 leta naprej.

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno