|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bombe....80.dan(Š)
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 6:21:59   
CUKRČEK
Jutro!

KAko ste, bombice(zdaj smo pa že lahko bombice,a?!?)? MEni je tako fajn, ko je zunaj lepo vreme...parv paše mi toplota. Včasih mi namreč ni....mi je takoj, ko je bilo malo topleje, zakuhalo(očitno me je špeh fajn fajn greluser posted image ).
In se moram pohvalit, da mi je uspelo kupit novo kolouser posted image če katero zanima, imajo v Intersportu akcijo koles......za 79 990sit dobite fuuul dobro kolo (drugače je 100 000sit). In zdaj bom lahko migala brez bojazni, da na poti zgubim pol kolesauser posted image

In danes bom imela za zajtrk jabolki, za kosilo pečen krompir in korenje v pečici+grah+koruza+brokoli. ZAnimivo, kako sem se navadila jesti toliko zelenjave.....včasih sem jo zelo redko jedla, zdaj pa si sploh ne predstavljam kosila brez zelenjave.

lp in uživajte v sončkuuser posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 6:47:13   
tjaga
Dobro jutro,

včerajšnji dan brez grehov. user posted image user posted image  Sem pa spet prehlajena in se prav nič dobro ne počutim. Upam, da ne bom zbolela do konca.
Danes imamo spet Š dan. Ja in še malo pa bomo pri koncu. Jaz imam sicer potem še štiri dni, pa bom vseeno zdržala. Upam vsaj. Z doseženo izgubo kg sem že zdaj zadovoljna. Pravzaprav sem zadovoljna že s tem, da sem prišla do sem. Ker sem pred tem dvakrat poskusila in obakrat obstala nekje na pol poti.
Jedilnik pa je načrtovan takole:
zajtrk: kava z mlekom (zdaj) in kasneje dve jabolki
kosilo: kuhana zelenjava in pražen krompir (če uspem iti na malico)
večerja: krompirjeva solata

Lepo se imejte, jaz moram spet na tlako user posted image user posted image

(odgovor članu CUKRČEK)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 7:38:32   
katis
Jutro bombice user posted image

Ja men bo danes tudi pasal tale Š dan! Prav mnjama...

Z: 2 jabolki
K: pomfrit iz pečice + pražen korenček s koruzo in česnom + solata user posted image
V: no to pa še ne vem :)

Je zanimivo, kako sem se navadila peč pomfrit (un tazmrznjen) kar v pečici na peki papirju in ne v olju. Še bolj mi je dobr, kot pa prej. Pa mojem tud paše, tko da je prav fajn za oba kuhat...

Sicer sem se šla pa včeraj mal preverjat (spet) kak karakter sem - sem spekla dragemu lazanjo in sem bila pridna: niti grižljajčka, nit obliznjene žlice user posted image .

Za fitnes včeraj ni bilo časa user posted image , a bom nadoknadila ta vikend, ko z user posted image  seliva njegove stvari k meni  (bom tekala po stopnicah gor in dol user posted image v tretje nadstropje ter nosila kartone ko zmešana).

Aja, Maja Z, sicer knjigice naslednjih 90 dni še nimam 'naštudirane'user posted image , obljubim pa, da bom pred koncem diete objavila nekaj osnovnih navodil. Kolikor sem jo prelistala dosedaj, se v glavnem še vedno ločuje, al le pri obrokih. Vendar pa tu ni tako strogo - včasih celo malo meša (npr je B obrok s piščancem, v prilogi je pa tudi malce! koruze...).... edino, kar resnično zapoveduje že na začetku, je to, da se še vedno držimo urnika (do 12ih le sadje, prehranjevanje od 12-20, minimalen razmak med obroki: 4 po B obroku, 3 po Š ali OH obroku, 2 po S obroku). Poleg tega je vsak 29.dan še vedno vodni dan.


_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu tjaga)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 10:50:38   
Kofi
Kolk cajta je treba pečt krompir v pečici? Kolk olja se da?

(odgovor članu katis)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 11:32:40   
Teya
katis, full dobra ideja ta s pomfrijem user posted image  glede na to, da imam še kar nekaj časa do konca diete, bom skoraj sigurno kak dan tudi to probala...
danes pa spet rižota....ni najbolj prav, ma jaz jo delam kar z grahom, saj mi je tako še najboj fina...pa za večerjo tudi jem dvojni Š na kupu in sicer zeleno solato + fižol + koruzo....danes bom pa verjetno namesto fižola uporabila čičeriko, ker mi jo je mama full prinesla...

se pa že veslim jutrišnjega dne!!!! user posted image  malo manj pa naslednjega, saj mi je najbolj zoprno imet sadni dan na nedeljo, sploh, ker pojdemo še k našim in bo cela hiša dišala in se bo spet jedlo kosilo 3 ure skupaj user posted image  kaj bom pa jaz??? zraven bom sedela in žulila kakšno jabolko user posted image  vsaj UPAM user posted image

kafečk je full dobra ideja, a meni žal kar neizvedljiva, saj sem s primorske in imam doma skoraj 9 mesečnega paglavčka, ki ne bi bil najbolj navdušen nad takim maminim podvigom user posted image  pa še vam bi 123 ves užitek ob kavi pokvaril user posted image  .....
ve, pa le izpeljite ta randi  user posted image

(odgovor članu Kofi)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 11:55:28   
katis
pegica1, za krompir v pečici naredim jaz takole:

1. POMRIT
- kupim zmrznjenega (tistega, kjer piše, da je tud za v pečico; čeprav bom danes probala kar mercatorjevega)
- dam v pekač peki papir, ga stresem gor in razporedim enakomerno
- dam v ogreto pečico (na 230-250) in pečem cca 15 minut (vmes 1-2x pomešam), da postane rahlo hrustljav
NE DODAM NIČ OLJA (peki papir je rahlo namaščen, pa še pomfrit sam je že masten - tako se pa nekaj olja še ven scedi in je zato bolj dieti primeren

2. KROMPIR V PEČICI
- surovega zrežem na drobne kocke (1,5x1,5cm), dodam na kolobarčke narezano korenje, na drobno zrezan česen (ali čebulo, kar mi ravno paše), posujem  z vegeto in pokapam z oljem (olivno ...) in vse skupaj dobro premešam kar z rokami
- dam v ogreto pečico (230-250) in pečem cca 40 - 50 min
- vmes parkrat pomešam ( a šele po kakih 25 min)
- ko vidim, da se že skor prijemlje pekača, pokapam s par žlicami vode, premešam in pustim, da se speče do mehkega


ZRAVEN: kar ti paše! Solatke, zelenjavne prikuhe...mmm...

dober tek punce!

< Sporočilo je popravil katis -- 19.5.2006 11:59:49 >

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu Teya)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Bombe....80.dan(Š)
19.5.2006 21:06:44   
Maja Z
ojla

dons sem jedla rižoto, za večerjo pa rajši ne povem kajuser posted image  me je preveč sramuser posted image .

Katis, hvala za osnovne napotke. Joj, groza tale sadje zjutraj. Sej vem, da je fajn tako, da se telo spuca, ampak meni tako paše kak svež kruh pa putr in marmelada al pa kaka salama s sirom?

Upam, da bom(o) imele toliko samodiscipline, da se vsaj okvirno držimo tega.

lp vsem bombicam oz. bombetkamuser posted image
Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu katis)
Neposredna povezava do sporočila: 7
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Katero ime izbrati ?
kija

,

Kristan (20%)

Timon (22%)

Tristan (40%)

Ruben (18%)


Število vseh glasov: 221

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno