Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 63 64 [65] 66 67 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 15:36:37

mamica2009

Mene pa nekaj zanima

Kako je mogoče da se ti teža v enem dnevu, oz. od jutra do večera poveča za 2,2 kg?Zakaj pride do tega?

_____________________________

http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg

(odgovor članu TomTaylor)

Neposredna povezava do sporočila: 1601

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 15:42:42

Anonimen

evo smo bili zunaj sankal se nismo k je možek zakomiral na kavču tak da smo šli sam mi 3je, zdej sem pa ratala lačna pa ne vem kaj bi jedla a mate kakšen predlog hrenovke, jajčka.... user posted image

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 1602

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 15:56:55

mojcaz.

razočarana jaz bom jedla mehko kuhana jajčka user posted image

so mi najtaboljša in bi jih lahko na tone jedla user posted image

_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1603

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 16:07:45

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

razočarana jaz bom jedla mehko kuhana jajčka so mi najtaboljša in bi jih lahko na tone jedla

no evo sej kuhat sem jih že dala tak da bojo kmalu kuhana user posted image

a boš kaj zraven jajčk jedla?

(odgovor članu mojcaz.)

Neposredna povezava do sporočila: 1604

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 16:48:11

mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.sladka

razočarana jaz bom jedla mehko kuhana jajčka so mi najtaboljša in bi jih lahko na tone jedla

no evo sej kuhat sem jih že dala tak da bojo kmalu kuhana

a boš kaj zraven jajčk jedla?

no ti si se verjetno že najedla user posted image

jaz si bom malo pred 18 skuhala jajčke, zraven pa jem kisle kumarce user posted image

mjami kisle kumarce so moja najljubša zelenjava, sadje, sladkarije user posted image

malo heca

_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1605

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 17:07:03

TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

Mene pa nekaj zanima

Kako je mogoče da se ti teža v enem dnevu, oz. od jutra do večera poveča za 2,2 kg?Zakaj pride do tega?

tudi mene zanima, oz. mi je bolj neznano to, da se npr. stehtam pet do polnoči in nato ob 8.00 pa je lahko 2 kg razlike, vmes grem pa samo 1-2x na wc...

_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 1606

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 17:12:02

mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

Mene pa nekaj zanima

Kako je mogoče da se ti teža v enem dnevu, oz. od jutra do večera poveča za 2,2 kg?Zakaj pride do tega?

tudi mene zanima, oz. mi je bolj neznano to, da se npr. stehtam pet do polnoči in nato ob 8.00 pa je lahko 2 kg razlike, vmes grem pa samo 1-2x na wc...

mislim, da se bo to treba kje bol strokovno pozanimat, ker je to nek zelo zelo pogost fenomen, ki ga nobena ne razume... mogoče je odvisno od hrane ki si jo tisti dan jedo..... kaj pa če bi kira na vizito pisala (tam postavljajo vsa možna vprašanja in tudi odgovarjajo na njih)

_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

(odgovor članu TomTaylor)

Neposredna povezava do sporočila: 1607

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 17:56:38

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.sladka

razočarana jaz bom jedla mehko kuhana jajčka so mi najtaboljša in bi jih lahko na tone jedla

no evo sej kuhat sem jih že dala tak da bojo kmalu kuhana

a boš kaj zraven jajčk jedla?

no ti si se verjetno že najedla jaz si bom malo pred 18 skuhala jajčke, zraven pa jem kisle kumarce mjami kisle kumarce so moja najljubša zelenjava, sadje, sladkarije malo heca

ja jz sem že pojedla user posted image

sem si pa naredila trdo kuhana jajčka pa zraven kumarce, njami sem se najedla user posted image

men je pa najljubša zelenjava olive sam jih nimam user posted image

(odgovor članu mojcaz.)

Neposredna povezava do sporočila: 1608

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 17:57:16

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

Mene pa nekaj zanima

Kako je mogoče da se ti teža v enem dnevu, oz. od jutra do večera poveča za 2,2 kg?Zakaj pride do tega?

tudi mene zanima, oz. mi je bolj neznano to, da se npr. stehtam pet do polnoči in nato ob 8.00 pa je lahko 2 kg razlike, vmes grem pa samo 1-2x na wc...

mislim, da se bo to treba kje bol strokovno pozanimat, ker je to nek zelo zelo pogost fenomen, ki ga nobena ne razume... mogoče je odvisno od hrane ki si jo tisti dan jedo..... kaj pa če bi kira na vizito pisala (tam postavljajo vsa možna vprašanja in tudi odgovarjajo na njih)

kera se bo ukorajžla user posted image

(odgovor članu mojcaz.)

Neposredna povezava do sporočila: 1609

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 18:40:14

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

Mene pa nekaj zanima

Kako je mogoče da se ti teža v enem dnevu, oz. od jutra do večera poveča za 2,2 kg?Zakaj pride do tega?

tudi mene zanima, oz. mi je bolj neznano to, da se npr. stehtam pet do polnoči in nato ob 8.00 pa je lahko 2 kg razlike, vmes grem pa samo 1-2x na wc...

mislim, da se bo to treba kje bol strokovno pozanimat, ker je to nek zelo zelo pogost fenomen, ki ga nobena ne razume... mogoče je odvisno od hrane ki si jo tisti dan jedo..... kaj pa če bi kira na vizito pisala (tam postavljajo vsa možna vprašanja in tudi odgovarjajo na njih)

kera se bo ukorajžla

no evo jaz sem pisala na vizita.si, ko dobim odgovor vam ga posredujem

< Sporočilo je popravil mamica2009 -- 31.1.2010 18:41:18 >

_____________________________

http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1610

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
31.1.2010 18:55:55

TRIŠ

Moja pa -1 kg ,samo danes sem pa jedla vse po vrsti pogačo ,suho salamo,pudimg s smetano,krofi miške user posted image

,tako da sem jeznaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa user posted image

(odgovor članu TomTaylor)

Neposredna povezava do sporočila: 1611

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 6:28:29

mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009

Mene pa nekaj zanima

Kako je mogoče da se ti teža v enem dnevu, oz. od jutra do večera poveča za 2,2 kg?Zakaj pride do tega?

tudi mene zanima, oz. mi je bolj neznano to, da se npr. stehtam pet do polnoči in nato ob 8.00 pa je lahko 2 kg razlike, vmes grem pa samo 1-2x na wc...

mislim, da se bo to treba kje bol strokovno pozanimat, ker je to nek zelo zelo pogost fenomen, ki ga nobena ne razume... mogoče je odvisno od hrane ki si jo tisti dan jedo..... kaj pa če bi kira na vizito pisala (tam postavljajo vsa možna vprašanja in tudi odgovarjajo na njih)

kera se bo ukorajžla

no evo jaz sem pisala na vizita.si, ko dobim odgovor vam ga posredujem

Evo odgovor
Tehtamo se praviloma samo (SAMO) 1 krat tedensko, običajno zjutraj, vedno v enaki "embalaži" (najbolje samo v osebnem perilu) in to potem , ko opravimo jutranjo toaleto (tudi WC). Rezultat tehtanja si zabeležimo in se stehtamo šele čez 1 teden. Vedno so možne dnevne oscilacije teže - saj veste vnos hrane in izločanje nista vedno pokrita. Tedenski rezultati pa so pomembni - ti morajo kazati stalno nekaoliko navzdol. Srečno

Verjetno bo res to to

_____________________________

http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 1612

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 7:37:02

Anonimen

jutro

no evo sej sem vedela da se je treba vagat samo enkrat tedensko user posted image

evo pokonci že od pol treh je tavelik tojk kašlav da nisem nič spala, vse mi je šlo na živce user posted image

no k sem pa zaspala ob šestih se je pa naša princesa zbudila ob pol sedmih user posted image

no tak da smo pokonci, otroc vriskajo jz pa čakam da bo 9 zvečer da grem lahko spat user posted image

jz sem si tud včeraj privošla rolado user posted image

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 1613

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 7:41:16

Mala_Ajda

Moja teža je padla za 0,6 kg, imam okrogrlih 60.

Glede nihanja teže sem že napisala, ponoči pa se tudi znojimo in izgubljamo vodo, zato smo zjutraj žejni itd. Zdaj ne vem, če je jutranja teža več kakor pred spanjem, bi lahko rekla le to, da se ne tehtate na istem mestu (kar probajte kako kaže tehtnica, če ni ravno v vaser vagi ali pa če jo položite na kako preprogico). Tudi nihanje, zadnjico postavita malček nazaj, pa je takoj pol kile manj user posted image

itd.
Skratka, ni potrebe, da se skoz tehtate, jaz se še merim v pasu, vedno na istem mestu. Pa ne vsak dan.

(odgovor članu mamica2009)

Neposredna povezava do sporočila: 1614

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 7:43:22

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: Mala_Ajda

Moja teža je padla za 0,6 kg, imam okrogrlih 60.

Glede nihanja teže sem že napisala, ponoči pa se tudi znojimo in izgubljamo vodo, zato smo zjutraj žejni itd. Zdaj ne vem, če je jutranja teža več kakor pred spanjem, bi lahko rekla le to, da se ne tehtate na istem mestu (kar probajte kako kaže tehtnica, če ni ravno v vaser vagi ali pa če jo položite na kako preprogico). Tudi nihanje, zadnjico postavita malček nazaj, pa je takoj pol kile manj itd.
Skratka, ni potrebe, da se skoz tehtate, jaz se še merim v pasu, vedno na istem mestu. Pa ne vsak dan.

ja to sem pa že pogruntala da mora vaga stat vedno na istem mestu, če ne pa moram preverit koliko kaže user posted image

(odgovor članu Mala_Ajda)

Neposredna povezava do sporočila: 1615

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 8:04:50

boob

dobro jutro

. . .sovražim vikende . . učeri sm pa pojedla vse kar sm vidla user posted image

. . mater sm smotana. .
pol pa k ni blo še dovol, sm zvečer še štraube-flancate pekla. . user posted image

glede tehtanja imam pa jst zjutri vedno več kg kot zvečer. . ma sploh se nebom več tehtala

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1616

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 8:34:40

Drnula

TomTaylor - jaz sem že 2m na isti kilaži user posted image

in mi to že najeda user posted image

Prve tri mesece-10kg in potem nula. Sem in tja malo gor/dol, kar je itak normalno .... sicer nespremenjeno. In res se ne držim v popolnosti. Prej bi ziher rekla NE buhtelčkom, na katere me povabi soseda. Včeri pa sem jih pojdela. Doma se držim, ko pridem kam pa mi dol pade.
Danes sem res jezna. Še posebej ker imam spet čez 55 pa mi je kazalo že 53.9kg. Amapk meni se vedno zgodi ob polnih lunah, da sem napihnjena kot ob M. Se ne čudim če se mi smejite, ampak pazljivo spremljanje me je pripeljalo do te ugotovitve.

Jaz mislim, da moram spremenit vsaj dve stvari: držati se 100%, tudi ''pri sosedi'' in uvesti rekreacijo. Potem pa lahko pripomorem še s tem, da ne jem pozno ponoči in imam res lahke večerje, pa še kaj bi se našlo.

(odgovor članu TomTaylor)

Neposredna povezava do sporočila: 1617

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 9:06:45

Mala_Ajda

Pa bom spet mal pametna user posted image

. Meni se je to zgodilo (ostala sem na teži okoli 61 kg, potem pa sem se še malo poredila, morda ravno zaradi tega, ker sem začela tečt) decembra + da je bil še mesec poln skušnjav.
Da se kilaža zacementira na eni številki je znak, da si prišel na plato hujšanja. Veliko zadetkov v angleškem jeziku, katera ga ni vešča še http://www.aktivna.si/strokovnjaki/1761/izguba_teze.aspx
Če pa se greš še rekreacijo, lahko, da počasi pridobivaš na mišični masi, kar je seveda +, ker mišična vlakna pokurijo več kalorij.

(odgovor članu Drnula)

Neposredna povezava do sporočila: 1618

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 9:13:03

Drnula

MalaAjda - verjetno imaš prav. Sicer mi je jasno, da z rekreacijo lahko pridobim na teži, ampak ''pri hlačah'' se bo pa verjetno vseeno poznalo. Namen imam priti na težo pred 1. user posted image

in hlač še ne potegnem nase.
Kakorkoli, rekreacija je dobra v vsakem primeru, pri meni pa še posebej, saj postajam prav zakrnela. Če bojo moj trebuh in noge malo manj ohlapni bom še posebej vesela. Ne vem pa še kako naj se tega lotim.

(odgovor članu Mala_Ajda)

Neposredna povezava do sporočila: 1619

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 9:15:16

suzy85

jutro!
sem se kar bala zjutraj stopit na tehtnico, ker sem dala čez vikend montija čisto na stran. ampak zdaj sem zaključila z izpiti in s še večjo voljo štartam znova. kljub vsemu je tehtnica pokazala isto kot prejšnji teden. user posted image

sem ravno z orbitreka, zdaj pa šibam jest. moram danes pospraviti stanovanje, ker sem dala v času učenja vse na stran user posted image

< Sporočilo je popravil suzy85 -- 1.2.2010 9:16:55 >

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 1620

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 10:57:17

Vidividi

Tudi jaz sem se bala na tehtnico. Sem imela sestro na obisku dva dni in sva jedle same skregane stvari z Montijem. Potem je pa še tu nedelja in ob 18.00 uri zvečer, ko se dobimo s kolegi še kalamari na žaru in krompir, aja pa še kosilo pri tašči, zrezki v omaki in krompir. Sicer so bile to bolj male porcije, samo vseeno. Tehtnica je pokazala isto kot prejšnji teden, tko da vseen nisem čisto nezadovoljna, sem pa malo jezna, ker bi se lahko marsičemu odrekla.

Ta teden sem pa odločena strogo po Montiju. Danes grem v nabavo in mam že seznam, kaj moram kupiti. Tko da z veliko volje naprej.

Pozdravček

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 1621

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 12:32:31

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: Drnula

MalaAjda - verjetno imaš prav. Sicer mi je jasno, da z rekreacijo lahko pridobim na teži, ampak ''pri hlačah'' se bo pa verjetno vseeno poznalo. Namen imam priti na težo pred 1. in hlač še ne potegnem nase.
Kakorkoli, rekreacija je dobra v vsakem primeru, pri meni pa še posebej, saj postajam prav zakrnela. Če bojo moj trebuh in noge malo manj ohlapni bom še posebej vesela. Ne vem pa še kako naj se tega lotim.

o drnula ti si pa mene opisala user posted image

sem ista

(odgovor članu Drnula)

Neposredna povezava do sporočila: 1622

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 16:46:09

katrin***

ufff, meni je včeraj tehtnica pokazala še -0,5kg user posted image

torej skupno -1,5kg v 1 mesecu. Hja, niti ni tako veliko a ne. Ja, sej ne more bit, če se pa nisem resnično 100% držala Montija, ampak tam nekje 80% verjetno user posted image

sm šla prejle še enkrat knjigo brat in ugotovila, da sm glavni koncept sicer držala, vendar so me nesle malenkosti - npr. suha salama, siri, jogurti, ipd. Sm že napisala spisek za v trgovino in jutri se resnično začnem držat tko kt treba pa mislim, da bodo šle kile še bolj dol, kot pa samo 0,5 kg na teden. Niti nism gledala ta GI user posted image

Vsem

za izgubljene kilce in še za dodatne boje v nadaljevanju.

_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1623

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 16:48:33

katrin***

Aja, pa še 100% se bo treba držat rekreacije, oziroma vsaj za začetek, da začnem delat tiste obljubljene trebušnjake. Sej ne da mamo fitnes napravo doma pa je še povoham ne user posted image

Jutri v nove boje zagotovo! user posted image

_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

(odgovor članu katrin***)

Neposredna povezava do sporočila: 1624

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
1.2.2010 17:13:04

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: katrin***

Aja, pa še 100% se bo treba držat rekreacije, oziroma vsaj za začetek, da začnem delat tiste obljubljene trebušnjake. Sej ne da mamo fitnes napravo doma pa je še povoham ne Jutri v nove boje zagotovo!

to jaz vsak dan rečem da bom šla za eno uro telovadit pa je še vedno prestavljeno na jutri user posted image

(odgovor članu katrin***)

Neposredna povezava do sporočila: 1625

Stran: << < Prejšnja stran 63 64 [65] 66 67 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 63 64 [65] 66 67 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...

Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Brezplačno do 12. leta v Hotelu Andrija

V Amadria Park Hotelu Andrija otroke februarja čaka čarobna ponudba ponudbe Stay & Play, v okviru katere se bo izvajal t...

Zadnje s foruma

yqmyxusss ob 18:21

RE: Hazardesrtvo

Partnerstvo

woveghost0 ob 13:56

website seo

Partnerstvo

Majaa7 ob 11:48

RE: Veganski izziv

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Jaslice.
пеперутка16

Je vaš otrok po začetku obiskovanja vrtca začel veliko pogosteje zbolevati?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: