Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 113 114 [115] 116 117 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 10:31:02

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

Prelisičite lakoto

Vaje za čvrst trebuh

11 številk za vitkost

10 dietnih trikov

Suzy hvala-to so pa res fajn nasveti user posted image

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2851

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 10:40:11

kai1

ups, sem mislila izvajate lunin post user posted image

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2852

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 10:51:57

ajiluj

Tako jutri bo prvi teden odkar sem začela upam da se bo kaka kilca poznala,saj sem kar pridna user posted image

Danes na jedilniku Z-koruzni kosmiči z mlekom,K-naravno popečen zrezek in zelena solata,M- sadje,V- mala polnozrnata žemljica mocarela.
Po kosilu sprehod intenzivna telovadba danes odpade me malo mišice bolijo user posted image

(odgovor članu kai1)

Neposredna povezava do sporočila: 2853

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 11:09:22

suzy85

No, še moj današnji jedilnik:
Z: kruh, evrokrem, mleko
M: 1/2 jabolka
K: goveja juha, meso, solata
V: hrenovke, kisle kumarice

Moja današnja telovadba bo kar po knjigi 8 minut je dovolj. Sem si pa downloadala zumbo in moram te dni tudi to poizkusiti. Ful me mika, da bo hodla na trening zumbe, ki se začne v našem kraju v četrtek. 1x tedensko za 30 € na mesec. Je veliko?

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu ajiluj)

Neposredna povezava do sporočila: 2854

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 11:27:22

Anais Nin

Evo, jaz sem pa en dan čisto zabluzila. V petek smo imeli eno fajn hudo fešto. Sicer jedla nisem, sem pa popila kar nekaj alkohola. Sem imela alkoholno dieto kot lady Gaga :) Je pa res, da sem celo noč plesala in imam tak musklfiber, da komaj iz postelje vstanem :)

Potem sem pa včeraj cel dan lepo papcala. Zvečer je pa mož spekel 4 pice! in sem jo pol pojedla. Ampak dobro. Jaz moram imeti kakšen dan v rezervi, da se pregrešim. Ker drugače sem v življenju bolj nesrečna.

(odgovor članu ajiluj)

Neposredna povezava do sporočila: 2855

[Brisano sporočilo]
27.2.2011 11:49:47

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Anais Nin)

Neposredna povezava do sporočila: 2856

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 12:00:57

Azzurra

Pozdravljene.

Jaz se jutri ne bom utegnila nič javit, zato sem se stehtala en dan prej in zagledala petico (59,9 kg)

, čeprav je bil tedenski minus minimalen. V resnici ne vem zakaj je bil tako minimalen, ker je moj teden minil brez prekrškov, res pa je, da je bil tudi zelo nabasan in naporen teden, da smo popoldneve prebili naokoli (zaradi adaptacije stanovanja imamo sedaj veliko priprav, izbire raznih ploščic, parketov, pohištva ipd), pozno smo prihajali domov, pozabila sem piti, pozno sem jedla večerje ipd. Pa nič zato, saj je vedno tako, da je tik pred ciljem najtežje.

Sporočam moje podatke za tabelo.

Začetek diete: 18. 1. 2011
Začetna teža 17. 1. 2011: 64,5 kg
Prvo tehtanje 31.1. 2011: 62,5 kg
Drugo tehtanje 7.2. 2011: 61,9 kg
Tretje tehtanje 14.2.2011: 61,2 kg
Četrto tehtanje 21.2.2011: 60,1 kg
Peto tehtanje 27.2.2011: 59,9 kg
Tedensko: - 0,2

Skupaj: 4,6 kg

Upam, da se bom utegnila kaj javit med tednom!

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2857

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 14:39:24

suzy85

No, to je pa za nas... user posted image

24 urni načrt za zaposlene ženske

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu Azzurra)

Neposredna povezava do sporočila: 2858

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 15:03:41

valči

Jaz pa se javljam,sem čisto na xxx.Saj ne vem,kaj mi je,sem totalno zabluzila ta teden.Še nekako do srede je šlo,pol pa samo dol,motivacije nič,gibanje še,samo grehi.Mah,taka čudna sem,tu gor same pridne,lepo jete,lepo telovadite,jaz pa,njente 0 user posted image

Tudi ne najdem volje,da spet nadaljujem,kot sem prej bila pridna.Sploh ne vem,kaj mi je.Glede vage,ma sigurno velik+,pa bo že.Upam,da me pamet sreča.Tako daleč sem že,'pol pa propad.

Ne vem,kako vedno po določenem času zabredem nekam.Zjutraj rečem,bom pridna,pol pa mdam nekaj v usta,pa si mislim,jutri bo bolje...Pa ni,pa spet drug dan grehov.

Ah,lažje mi je,ko sem se izpovedala.Vem,da ne bo mogla nobena namesto mene spet na pravo pot,sama si jo moram najt.Upam,da kmalu,ker sem nesrečna user posted image

Tako fino je bit priden,pri hrani,pri vsem.Sedaj si samo škodo delam...Čavči

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2859

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 16:18:15

Majchi

Hej Valči, še ena taka se oglaša user posted image

. Že 3 dni sam žrem. In moj problem je pa še v tem, da si ZARES dam duška, po principu, ah sej sem itak zaje.bala dan, pa naj gre do konca. In potem se kar silim s hrano, kot da mi bo jutri ušla iz planeta. Samo zato, da bi kao vse stišala v en zafrknjen dan, naslednjega bi pa kao lepo nadaljevala. Sam na žalost so bili že trije taki. In jutri je tehtanje... user posted image

Nič, jaz sem se že odločila, da bo jutri nov začetek. Lana gre končno v vrtec, jaz grem že zjutraj na fitness laufat, tašča bo tačas čuvala Lukca, potem grem pa v Hoferja kupit tiste uteži in pa podlogo za telovadit. Pa še jaz si bom to slavno zumbo zdownloadala, da se vsaj sama seb mal nasmejem, če ne druzga user posted image

. Dajva Valči, dajva! Sva se fino mele, zdej pa spet mal akcije, kaj praviš? user posted image

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2860

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 16:18:51

RAKICA1

Ojla punce no vidim da ste ene bile zelo pridne ,ki nekatere smo bile manj user posted image

nažalost. Me je kar strah stopiti na vago ker sem ta teden zelo grešila ki smo bili na dopustu user posted image

in nisem preveč merkala na nič tudi malo sem spila vsak dan, tako da od jutri začnem 100% z resnostjo, tako da bom kar potrebovala vašo podporo da bom ponovno prišla k sebi in bila pridna kot znam biti

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2861

[Brisano sporočilo]
27.2.2011 16:20:23

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2862

[Brisano sporočilo]
27.2.2011 16:22:21

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2863

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 17:33:20

sami0804

No,kaj je zdaj to user posted image

A bomo kar obupale ali kaj?
Saj pa ni konec sveta,če imaš kaki dan prenažiranja vmes....1 dan ne prinese škode,2 dneva sta hujša,3 dnevi se ponavadi pokažejo na tehtnici....ampak naj vam jutri + da novo trmo,nov zalet,priložnost,da dokažete da je vse skupaj samo trenutek slabosti....priložnost da naslednji teden + spremenite v -....

Zato bomo jutri vse skupaj lepo pridno stopile na vago in se soočile s svojimi slabostmi....tudi mene čaka precej ubogi rezultat,vendar si ne bom dovolila,da bi ponovila katastrofo leta,ko sem pri vsakem slabem rezultatu obupala...

Pogumno naprej

"Tisoč milj dolga pot se začne z enim samim korakom!"

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2864

[Brisano sporočilo]
27.2.2011 17:50:27

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2865

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 17:56:44

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Evo tudi jaz že dva dni žrem kot pujs
Se kar malo bojim, da sem morda obupala... Se slišimo jutri

Ne pa nisi...to je samo vmesna postaja,kjer vlak stoji malo dlje....
Zdaj pa še hitro enkrat prebrat moj prejšnji post-pa se učit iz mojih napak user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2866

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 18:06:17

sami0804

Aja,pa še moj The greh danes:

Z dva mala koščka pice,kava z malo mleka
M banana
K štefani pečenka,pečen krompir,zelena solata
PO KOSILU 8 kom ocvrtih mišk...primerljivih z vsaj dvema velikima krofoma,če ne tremi...
M nesladkan čaj
V pol litra jogurta

Nimam pojma,kaj me je obsedlo...te miške po kosilu,so dobesedno same letele v usta...že pri 4 ali 5 sem čutila,kako me tišči v želodcu,pa sem še kar žrla naprej.... user posted image

Po kosilu sem se polna besa odpravila na doooolgi sprehod,svoji običajni trasi sem dodala še 2 km hoje v hrib,čeprav se ne spomnim več,kdaj sem nazadnje prostovoljno pohajkovala po bregačah,bo kar kakšnih 6 ali 7 let od tega user posted image

No,preživela sem,kalorije današnjega greha skurila(upam) in jutri gremo naprej,s + ali -....odstopanja več ni user posted image

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2867

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 19:34:03

tejci1981

Pozdravljene!

No vidim, da nisem sama pri grešenju user posted image

Začelo se je v četrtek, ko je bila za kosilo namesto solate pizza,....posledično sem bila z prebavnimi motnjami priklenjena na wc od 23-1 user posted image

,.....Enako težavo sem opazila že pri prejšnjem grešenju z pizzo,...tako da sedaj pa res več NE!!!!!!!
Nekje vmes se je našla še milka z celimi lešniki in monte v hladilniku,..... user posted image

Včeraj pa potepanje po mestu in za kosilo lignji,pomfri in tatarska user posted image

,.....
Posledice že vidne,....slabo počutje, napihnjenost in slaba prebava user posted image

Poleg vsega grešenja je pa moja standardna napaka, da pozabim na tekočino!

Najslabše je to da sem bila januarja res pridna, zdaj ga pa že cel februar nekaj serjem,.... user posted image

Jutri grem novim zmagam naproti,....z čimmanj grehi!

To pa želim tudi vsem, ki ste imele težke in z hrano zabasane dni!!!!

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2868

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 19:50:17

ajiluj

To je men najhujše da se napokam z hrano pol slaba vest-to je res ubijalsko.Ampak včasih enostavno človek ne vzdrži več.Včasih ampak res občasno si pa lahko kaj bolšega privoščimo,ampak je res bolje da si rečeš 2krat na mesec si privoščim pico,al hamburger al kaj drugega kar pogrešamo. user posted image

Pa to brez slabe vesti če se vse druge dneve držimo zdrave prehrane.Upam da bo meni uspelo tako.

Drugače pa danes hitra hoja nekje malo več kot 3 kilometre.Malo malo ampak po dveh dneh intenzivne telovadbe je čist ok user posted image

.

Ne vem a sem že na seznamčku v glavnem jutri javim stanje

< Sporočilo je popravil ajiluj -- 27.2.2011 19:51:40 >

(odgovor članu tejci1981)

Neposredna povezava do sporočila: 2869

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 20:01:23

soncnica33

Ojla punčice, moj računalnik, user posted image

, me zeza na fuuul...

Tudi jaz sem včeraj in danes na Tha Grehhh day. Sem bil v četrtek že na 68,3 kg, pa bo jutr verjetno šit, po moje bo isto kot prejšen teden, če ne celo čaz. Ne vem, kaj mi je blo, ampak ko vas berem, vidim, da mamo kar nekaj podobnih težav, kr žremo, na povprek, kar nam pride pod roke.
Sem pa zdaj "psiohološko" analizirala ta teden, so ble počitnice, otroci doma /pa jih mam jst ful rada doma, sam je pa več dela z njimi/, me je še v križu vščipnilo, tako, da mojega 10-kilskega user posted image

komi dviguje, moj mož ma pa spet dela sam s sabo.../, ej men ti moj moški čist zbrkajo psiho, ha ha ha

Jutr vaganje, potem pa spet resno naprej, čavči, pupe.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2870

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 20:38:26

miška17

TABELA

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               -0,3kg   -2,3kg    87,0kg      75kg         84,7kg
lija34                   -0,4kg    -4,7kg    67,8kg 57kg       63,1kg
UmpaLumpa        -1,5kg -11,1kg       92,5kg      68kg         81,4kg
RAKICA1               -0,0kg   +0,5kg        65,0kg     60kg        65,5kg
soncnica33           -0,3kg   -6,5kg         75,5kg     65kg        69,0kg
pikapolonice         -0,2kg   -3,2kg          61kg     56kg          57,8kg
aleksandra123     -1,3kg   -7,4kg          75,9kg    65kg          68,5kg
sami0804             -0,4kg   -3,4kg          118,9kg   99kg         115,5kg
ječi12                    -1,9kg    -12kg         116,9kg   85kg         104,9kg
2ursae                   -1,1kg     -3,7kg        72kg      63kg         68,3kg
valči                     -1,9kg -6,4kg        69,4kg    59kg          63,0kg
kai1                     -0,1kg -2,1kg        61kg   55kg          58,9kg
naomy                     -2,4kg      -8,9kg        83kg       65kg          74,1kg
vila                          -3,0kg      -7,5kg        125kg     99kg          117,5kg
beachgirl                -1,5kg        -13,5kg       user posted image

Azzurra                    -1,1kg      -4,4kg       64,5kg     59kg       60,1kg
Majchi                     +0,2kg      -4,5kg      74,8kg     57kg        70,3kg
tinaaja                   -0,0kg    -2,4kg        72,9kg    65kg          70,5kg
kiara85                  -0,5kg -1,0kg     89kg    79kg 88,0kg
Pija67                     -1,0kg -1,6kg      65,5kg      59kg        63,9kg
ljupka                      -4,1kg -4,1kg      118kg       99kg      117,6kg
tejci1981              -0,8kg       -4,8kg 103,5kg    70kg        98,7kg
Pinga                   -0,4kg    -2,8kg      90,4kg     70kg        87,6kg
mausilen                  -0,6kg       -6,3kg         85kg        75kg   78,7kg
Eva19                      -0,3kg       -6,6kg          84kg        70kg 77,4kg
Mjau                         -0,2kg       -5,8kg          56,8kg     47kg      56,4kg
auroraa                  -1,0kg       -1,0kg      75kg        70kg      74,0kg
pety78                      -0,8kg       -0,8kg         67,0kg      62kg 66,2kg
jakopino                 +1,3kg       -1,7kg          88,3kg    75kg     86,6kg
bambixxx                 -1,2kg       -1,2kg           84,8kg     70kg   83,6kg
stella__ -0,0kg -0,5kg          68kg       65kg 67,5kg
mojamoj                  -0,0kg      -0.0kg          96,5kg     76kg 96,5kg
špica84                    -0,8kg     -8,8kg         93kg       72kg     84,2kg
S*                             -0,5kg   -0,5kg         87,7kg    70kg     87,7kg
lucika       -0,3kg    -0,3kg      74,8kg     55kg     74,5kg
inja2                            user posted image

       -3,6kg           95,6kg      70kg     92,0kg
amy26                      -0,0kg      -0,0kg           61,2kg    54kg     61,2kg
Neža7                     user posted image

kg         +0,4kg         91,6kg      70kg     92,0kg
suzy85                 +1,1kg -3,7kg     89,7kg      70kg    86,0kg
birdy                         -0,3kg       -1,7kg     81kg      70kg    79,3kg
kolumbo                  -0,4kg        -1,3kg    97,6kg 78kg    96,3kg
AnaisNin                   -0,0kg      -0,0kg             64,7kg    58kg    64,7kg
ajiluj                          -0,0kg      -0,0kg 75kg 65kg    75kg
Pipimo -0,0kg      -0,0kg             75kg 65kg    75kg

Niso javili kg, ponedeljek 21.2.2011:
aleksa83
mami_1979
jenii
neika                   -0,3kg    -2,7kg     79,9kg    65kg    77,2kg
pimpa                      -0,0kg       -4,5kg       99kg       70kg     94,5kg
Tinkara78          -0,0kg       -1,0kg     66,5kg    60kg    65,5kg
BabyKitty                -0,8kg        -0,8kg       63,0kg    57kg     62,2kg
majakla    -1,3kg    -1,9kg 89,4kg 75kg    87,5kg
farina                 +0,6kg    -0,0kg       74kg       64kg      73,0kg
zavesa_              user posted image

kg     -5,0kg   109kg      80kg    104,0kg
urshak                     +1,7kg     +0,6kg       99,9kg     80kg        98,8kg
katicka                   +0,1kg       -1,4kg       120kg      90kg       118,6kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.2.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

[/quote]

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 2871

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 20:39:47

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

O hujšanju

8 mitov o hujšanju
OH in uspešno hujšanje
Beli čaj
Odvečna koža
Izgorevanje odvečne maščobe
Zdravi, siti in v dobri kondiciji
Hujšanje z Luno

Prehrana

Diet & Healthy food
Maxximum recepti
Prehrana za izgubo maščobe
Maščobe in uspešno hujšanje
Zdrave maščobe
Zamenjave za beli sladkor
Montignacova metoda
Žita za zajtrk topijo kilograme
Preprost konjski golaž
Čokoladna torta

Športanje

Jillian Michaels
Z vadbo do ploskega trebuha
Za čvrst trebuh in čvrsto zadnjico
Fit-on.net
Krepitev prsi in hrbta
Enostavni trebušnjaki
8 minut trebušnjakov
Bodyrock.tv
550 reps workout
8 tedenski program teka
8 minut zadnjica
8 minut noge
Odpravite jahalne hlače
Noge in zadnjica - pilates
Noge in zadnjica - pilates 2
Billy Blanks tae bo

Spletne trgovine

wellneo
Skirtsports
Ebay tekaška krila
Wiggle tekaška krila
Garmin
Polar
Tehtnice

Spodbuda, motivacija

Preobrazbe
Tresel se je celulit, rodila se je lepotica
Tek tudi v nosečnosti

"Tisoč milj dolga pot se začne z enim samim korakom!"

Dieta ima že od začetka osnovni problem: je kratkoročna. Dieta po principu: 2 tedna stradanja in potem preskok na staro prehrano ima zagotovljen jojo efekt. Namesto malih bistvenih sprememb v prehrani, ki bi trajale celo življenje, diete obrnejo na glavo vaše življenje – za 2 tedna. Po dieti se vaš metabolizem, žal, vrne na stare tirnice. Dieta, ki deluje, se začne z majhnimi koraki, ki vas počasi in vztrajno peljejo do cilja. Dejstvo je, da majhne spremembe zdržijo, velike pa ne.
Dieta z drastičnim primanjkljajem ogljikovih hidratov vas naredi šibke in ne boste imeli energije za življenje, kaj šele za telovadbo oz. trening. Vaše telo bo namesto maščob kurilo vaše mišice. In še preden boste lahko začeli s treningom, si boste pripravili teren za ponovno nabiranje kilogramov.
Dieta naj bo torej samo dopolnilo za redno vadbo, ne pa obratno. Dieta naj bo vaš način življenja – manjši obroki in več vadbe. Tako bo vaša dieta končno zares – delovala.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2872

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 20:40:28

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

Prelisičite lakoto

Vaje za čvrst trebuh

11 številk za vitkost

10 dietnih trikov

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2873

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 20:57:12

Eva19

punce nič obupavat, kaj se to pravi, jutri je nov dan!!!! user posted image

no jaz sem bila pridna, ampak še vedno s popolnoma nič rekreacije, do zdele sem pisala za šolo, zdej se morm pa še mal mojmu posvetit, Lia že spi, se bova zjutri mal pocrklale, sem mela dans res mal časa zanjo,mam kr slabo vest user posted image

uglavnm, jaz kljub temu da nisem nič migala, nisem na plusu, minus pa ni neki velik, ampak važno da je...jutri pa komi čakam da pridem iz lj, da grem na kolo, mi bo prov pasalo user posted image

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 2874

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.2.2011 21:13:59

Majchi

Jaz sem pa lepo še en krof pa pol zmazala zdele user posted image

. Đizs, no user posted image

!
No, ampak kot sem rekla, jutri se vrnem. Sem trdno odločena. Še prej pa soočenje na vagi... Bemtiš, zmer mi je pol žal!

(odgovor članu Eva19)

Neposredna povezava do sporočila: 2875

Stran: << < Prejšnja stran 113 114 [115] 116 117 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 113 114 [115] 116 117 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

JoyLogan ob 03:22

RE: Maca- pomooooc

Zanositev

uncutaffair ob 03:04

RE: Maca- pomooooc

Zanositev

standdevice ob 04:08

RE: Vse o mlečnih formulah

Dojenček

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Katero ime vam je všeč?
lunca69

Staša (14%)

Žana (29%)

Cynthia (4%)

Neja (52%)

Število vseh glasov: 248

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: