Forum Fit nosečnica/mamica: Vztrajne, 10.dan, Š

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Vztrajne, 10.dan, Š

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 6:59:55

Urša

10. dan!

To pa je že nekaj!

Moj jedilnik za danes bo:
Z: 3 kiwiji
K: pečen krompir, brokoli
V: zelena solata s krompirjem

LEP DAN, S SONČKOM OBSIJAN! user posted image

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 7:19:34

dory

Jutro:)

Pri nas bo nekako tkole :

Z: kava z mlekom + banana ( standard, k me za najdalj nasiti )
K: tenstan krompir + solata
V: pomoje nic, k mam pozno kosilo

vztrajno naprej :)

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 7:31:16

tejčica

Jutro punce!

Danes bo pa krompirček, jupi! Nimam pa še pojma kako si ga bom pripravila za kosilo, za večerjo bo pa kar v solati.

Vidim da vas je kar veliko, ki pijete belo kavo vsak dan. Jo pijete samo zjutraj na tešče ali čez cel dan? Iščem izgovor da bi si jo tudi jaz privoščila, saj mi tako manjka. user posted image

Sedaj pa šibam za pol urce na kolo, saj mi danes še ni zneslo.

Pozdravček!

(odgovor članu dory)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 7:32:46

anitaz

Jutro bejbe! user posted image

Današnji jedilnik:

Z: kofetek in hruška
M: jabolko
K: cvetačna juha (s krompirčkom)
V: pol kosila

Lep dan in veeeliiik sončka! user posted image

Anita

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 8:08:19

manu

Dobro jutro

Tejčica si ne predstavljam , da ne bi spila kavo z mlekom . Ampak to je samo zjutraj. Drugač pa gledam, da ne grešim in moram povedati , da mi to tudi uspeva.

Moj jedilnik danes: Z :sok grenivke + bela kava
M: jabolko
K: grah v omaki + krompir
V: pol manj kosila
vmes pa veliko vodeee

Lep dan vsem puncam, iz meglenega jutra raste lep sončen dan

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 8:18:15

Teni_

Jaz kavo ponavadi spijem 2X na dan. Me drugače glava boli za znoret.

Danes bokrompirček pečen v pečici in paradižnik. Za večerjo enako.

(odgovor članu manu)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 8:41:25

al1*

Jaz spijem kavo, ko sem lačna. Ene štiri spijem vsak dan in vse z mlekom.

Daned bo rižota in velika skleda zelene solate.

_____________________________

lp

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 8:45:14

Tejči

Dobro jutro!

Jaz še do zdaj zjutraj nisem nikoli grešila in sem vedno pojedla kakšno sadje. Kave tako ali tako ne pijem, meni je zakon kakav, ampak trenutno še gre brez njega-ko bo kriza, bom pa ga tudi spila.

Jedilnik za danes:
Z: kompot
K: riž z grahom+solata
V: enako

Čav-bav

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 8:51:28

aisha3

Jutro vsem...danes imam OH dan, včeraj pa sem jedla popečen krompirček brez mašob in solatko...
Kavo jaz spijem vsaj 3x na dan.....z 0,5 mlekom in fruktozo ali rjavim sladkorjem...kavi se ne bom odpovedala, ker me zaradi nje boli glava in se sploh vsa podrta....

Punce...dejte mi nekej povedat...v vsaki dieti piše, da se naj nebi po 18.00 uri zvečer jedlo......pri tej je pa dovoljeno do 20.00 ure....jz imam kosilo ob 16.00 in si privoščim večerjo šele med 19.00 in 20.00 uro...
ampak zaradi te večerje imam občutek, da mi kg stojijo......
Tudi za malico jem vedno banane, zjutraj ob 6.30 eno in ob 10.00 dve.....drugo sadje me ne nasiti........
Je narobe, ker jem skoz banane? Je katera tukaj skoz banane? ker v dietah jih prepovedujejo.....

Razen kave z mlekom drugih pregrehov nimam.....pazim res na obroke, tudi za razmike.....

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 9:03:53

Urša

Jst mislim, da je ena banana OK, več pa ne, ker so precej nasitne oziroma kalorične. Tu pa tam jaz eno pojem za zajtrk. Večerjam pa okrog 18h.

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

(odgovor članu aisha3)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 9:55:15

Pobalami

Danes bom naredila joto. Včeraj sem v trgovini gledala slaščice in čokolade kot en junki.

Kot sem že napisala glede kave jo jaz vedno pijem z mlekom in natrenom. aisha3: po mojem je čist ok jesti ob 20h ampak je treba pojesti manj. banane so pa zelo sladke tako, da je res bolje da poješ eno.
Anitaz: prosim napiši, ko boš pojedla cvetačno juho koliko je ta zadeva nasitna?

Punce držte se user posted image

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 10:39:06

bonika

aisha3, po moje je bolje jesti raznovrstno sadje, že zaradi vitaminov, saj jaz mam tudi najraje banane, samo se kar prisilim, da en dan zajtrkujem hruške, en dan jabolka, pa pomaranče...., pol pa spet banane. Poskusi.
Kile ti mogoče zato stojijo, ker jih nimaš ful preveč (ne vem koliko moraš shujšat), pravijo, da tistim, ki jih majo ful, tudi hitreje gredo dol na začetku, ne vem no verjetno odvisno od posameznika, od presnove, prebave, gibanja...

Za zajtrk sem pojedla 2 hruški,
za malico 1 jabolko,
za kosilo bom pečen krompir in paradižnik,
zvečer pol kosila

(odgovor članu aisha3)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 10:39:06

tinatona

Hej!

Jaz bom imela pa takole:

Z:bela kava
K:zelenjavna rižota
V:pol kosila

(odgovor članu Pobalami)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 10:47:24

bobek05

Mojam priznat, da tu pa tam malo grešim

Bi se najraje v rit zbrcala (če me pa Mojca noče user posted image

)...KG zaenkrat skoraj -2kg oz. vsaj sklepam, da je toliko - kolikor se pač da razbrat s tiste smotane vage s cajngerji user posted image

Danes:
- Z: banana
- K: pečen krompirček (v pečici) + ketchup
- V: še ne vem (če se mi bo dalo krompirček spet delat ali pa si bom kar kakšno solato privoščila ali sadje)

_____________________________

Najin sonček Anej se je rodil 16.6.2005.

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 11:01:25

Tejči

IZVIRNO SPOROČILO: faca
Anitaz: prosim napiši, ko boš pojedla cvetačno juho koliko je ta zadeva nasitna?

faca jaz sem jo že tudi jedla, pa ni lih bogve kaj nasitna-samo jaz sem je pač toliko pojedla, da sem bila sita (torej malo več kot je predpisano), pa košček kruha in sem preživela user posted image

(odgovor članu Pobalami)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 11:05:08

Urša

Manu, kako nardiš grah v omaki? user posted image

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

(odgovor članu Tejči)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 11:25:27

Teni_

Bobek05 te bom 26. nabrcala v rit, ko pridema skupaj. Ampak takrat pa bova obe grešili, kaj?

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 11:47:20

manu

Urša , grah v omaki ja pa nekaj zelo preprostega . Na olivnem olju prepražim čebulo
( količina kot za golaž) dodam koperc ( nam je to všeč) , nato dodam grah in skoraj na koncu paradižnik ( boljš je če so pelati - lahko pa tudi paradižnikova mezga) in začimbe - sol , vegeta, malo popra. Vse to na malem ognju kuham , nekaj graha pa zmečkam, da to zgosti omako. Zraven vedno naredim pire krompir ali pa krompir v oblicah .
Pa dober tek.

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 14:56:27

CosmoGirl

daaaaaaaaaaaaaan! Evo mene direkt s faxa...

Z: banana, kofe
K: pire, solata, juha
V: hmmm verjetn tut isto... sam manj...

Mejte se fajn!

(odgovor članu manu)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 15:21:29

dory

Jst pijem kavo vsak dan...zjutraj obvezno, vcasih pa se popoldne...ker drugac bi mi pmoje raznesl glavo...ni mi slo pa po sadnem dnevu nc dol...po prvem ena kila po drugem nic...aj to kul?..mislim,k tolk k se namatram pa nc user posted image

Skratka jest sem po tenstanem krompirju prijetno sita, zvecer pa ce bo kriza bom pa solato s krompirjem...

vztrajajmo naprej :)...jutr je tortica :)..njami

(odgovor članu CosmoGirl)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 16:59:45

Urša

Men se tud že sladkarij lušta! Mmmmmmmmnjask! Čokolada, torta, puding, kremšnita, sladoled, bananasplit, palačinke, vanilijev krof oblit s čokolado, jabolčni zavitek, prekmurska gibanica! user posted image

Sej bom zdržala do jutri, nč bat! user posted image

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

(odgovor članu dory)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 18:23:11

dory

ne delej skomin ursa user posted image

(odgovor članu Urša)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 20:07:57

tejčica

Sem ravno po večerji in sem takooo prijetno sita... Moj jedilnik danes je bil tak:
Z: banana
K: tenstan krompir, rdeča pesa
V: krompirjeva solata s kumarami

Sedaj pa šibam mali pravljico za lahko noč prebrat.

(odgovor članu dory)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 20:26:35

petarda

Še jaz!

Z: 2 deci sveže stisnjenega pomarančnega soka
K: popečen fižol in solata
v: radič s krompirjem

Pa sem ful sita user posted image

. Me vse tišči user posted image

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: Vztrajne, 10.dan, Š
10.5.2006 20:57:47

tejčica

Ja, krompirja tudi jaz ne znam jesti v mejah normale. Za kosilo sem se tako napokala tenstanega, da me je tudi vse tiščalo. Za večerjo sem pa zgodbo ponovila.

Ne morem pomagat, če je pa takooooo dober.

(odgovor članu petarda)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

mischievousshtet ob 09:24

RE: Prošnja za sodelovanje-anketa

Zanositev

mischievousshtet ob 09:23

RE: Maca- pomooooc

Zanositev

AlbaMesser ob 09:10

RE: Upam da sem noseca

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Zajtrk
Michonne RR

Ali vaši otroci zajtrkujejo pred odhodom v vrtec/šolo?

Da (64%)

Ne (28%)

Občasno (8%)

Število vseh glasov: 25

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: