Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Zvezda poletja - 37.dan -Vitamini

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Zvezda poletja - 37.dan -Vitamini

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 4 5 [6] 7 8 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Zvezda poletja - 37.dan -Vitamini
7.4.2007 16:48:58

bumerang

Jaz za praznike malo štrajkam tako da se na dieto vračam v torek... kilo gor ali dol, velikonočne dobrote so več vredne. user posted image

Ostale pa, neglede na to, pogumno naprej!
Lepe praznike.

_____________________________

Ustavi se in prišel boš!

(odgovor članu ms15)

Neposredna povezava do sporočila: 126

RE: Zvezda poletja - 39.dan -Š
8.4.2007 21:38:15

cincin

Pozdravljene!
Danes bi moral biti škrobni dan, pa sem že za zajtrk jedla šunko namesto sadja, tako da je bil danes ponovno beljakovinski dan, jutri pa nadaljujem normalno z OH dnem. Kaj čem, če je pa šunka tako dobra, pa vsepovsod je eno in isto na mizi.
Bom pa v bodoče bolj pridna, zdaj je kar je.

(odgovor članu bumerang)

Neposredna povezava do sporočila: 127

RE: Zvezda poletja - 40.dan -OH
9.4.2007 18:12:22

cincin

No danes je OH dan, ki sem se ga držala bolj približno user posted image

. Jutri pa spet po starem v službo in končno vitaminski dan, da se telo malo prečisti od vse te velikonočne navlake . Se kar slabo počutim, pa nisem količinsko jedla tako veliko ampak očitno se telo kar navadi na določeno prehrano, tako da sem vsa nekaj napihnjena. No pa se beremo jutri.
Čau, čau. user posted image

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 128

RE: Zvezda poletja - 41.dan -Vitamini
10.4.2007 8:21:26

cincin

Danes pa bo sadje prav lepo sedu. Nimam nobene želje več po mesu user posted image

, bljak

. Jedla bom cel dan sadje, edino ko pridem domov mogoče skledo zelene solate. user posted image

Ja zvezdice kje ste? user posted image

Imam občutek, da se bolj sama s seboj pogovarjam. user posted image

No saj vem da so bili prazniki, pa še lepo vreme, pa večine ni bilo kaj dosti doma. Saj sem tudi jaz komaj našla kakšen trenutek, da se javim. Zdaj pa ko je konec teh praznikov pa le pogumno naprej, da nam ne bo potem ko bo treba v kopalke žal user posted image

. Držmo se in zberimo voljo in pogum, kot smo ga imele na začetku. user posted image

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 129

RE: Zvezda poletja - 41.dan -Vitamini
10.4.2007 10:27:52

ms15

Pozdravljene,
no, jaz sem kljub praznikom bila pridna, sem pa dobila ful motivacije, ko so mi po vodnem dnevu kilce kar nekako popadale (ja, saj vem , da se bo kmalu spet ustavlo za kakšen teden).
Sempa opazla, da sem največ izgubila v zgornjem delu, medtem ko trebušček in ritka ostajata,.. user posted image

Verjetno bo treba še malce potelovadili, kaj pravite??

Vem, da je mimo šele prvi mesec, a jaz že sanjam, kako se bom prehranjevala po koncu diete - da ne bi slučajno pridobila kilogramčkov nazaj!!! ma, o tem bomo verjetno kakšno rekle ob koncu, ko bomo že zvezdice poletja!!! user posted image

Lep sončen dan vsem skupaj .

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 130

RE: Zvezda poletja - 41.dan -Vitamini
10.4.2007 11:11:30

cincin

Ja čestitke user posted image

ms15 za izgubljene kg. S to motivacijo je pa res križ user posted image

. Jaz sem jo kar malo izgubila ravno po vodnem dnevu, ker sem bila prejšnji teden (od enega do drugega tehtanja) res pridna, nisem ravno grešila, pa še telovadila sem in vzdržala vodni dan, pa ni šlo čisto nič kg dol user posted image

, potem pa sem malo zgubila voljo. Če zdaj premišljujem, sem morda ravno zato podlegla prazničnim dobrotam. No pa saj sem ločevala hrano ampak dnevov se pa nisem držala, sta bila kar dva beljakovinska po vrsti user posted image

. Bomo videli v četrtek kaj bo pokazala tehtnica, zdaj se sploh ne upam stopit nanjo user posted image

.
Ja ms15 obloge grejo pri hujšanju dol najprej tam, kjer res ni potrebno, šele nato pa tam kjer si najbolj želimo da bi šle stran. Tako pač je. Telovadba pa je vedno dobrodošla za pomoč pri hujšanju, pa tudi za splošno dobro počutje.
Pa lep dan.

(odgovor članu ms15)

Neposredna povezava do sporočila: 131

RE: Zvezda poletja - 41.dan -Vitamini
10.4.2007 11:53:11

ms15

Ja saj bom začela telovadit user posted image

, ma včasih ko cel dan tekam za svojima sončoma, se mi zdi, da telovadba sploh ni potrebna...saj vem, da ni tako user posted image

včasih, ko se "pregrešim" grem zvečer malo na kolo, pa je....

lep dan.

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 132

RE: Zvezda poletja - 41.dan -Vitamini
10.4.2007 13:43:35

sisi80

Takole je z mojo dieto. Na 45. dan je prišla sobotna velika noč. Ko bi morala imeti B dan, sem imela konkreten B dan, zvečer pa sva po dolgem času dala z možem sina v počitnice in v kino, torej ene super kokice s kokakolo. HMMMM! user posted image

Zjutraj sva šla k maši. In na čudovit zajtrk: potica v ogromnih količinah (zakaj mora tašča tako fenomenalno nardit?) user posted image

, zraven seveda šunka, jajce. In ponovitev še popoldan pri mojih starših. Zvečer pa še malo čokolade, seveda, če smo pa pisanko dobili. user posted image

Ponoči pa slaba vest. In zdaj se kaznujem. Včeraj sem imela sadni dan, sem si ga kar sama določila, danes pa se kaznujem še bolj: odločila sem se za vodni dan.

Jutri štartam normalno naprej. Prav mi je, kaj sem pa taka požeruhinja.

Se pa tolažim, da je vse na forumu malce zapeljala tale velika noč. Punce, zdaj pa naprej, ne?

(odgovor članu ms15)

Neposredna povezava do sporočila: 133

RE: Zvezda poletja - 42.dan -B
11.4.2007 8:10:20

cincin

Dobro jutro.
Danes pa spet beljakovinski dan (meso, jajca, mlečni izdelki). Jaz bom verjetno kar še danes na sadnem dnevu, ker sem imela čez praznike dva fuuul beljakovinska dneva user posted image

. No mogoče bom za pozno kosilo na solato dala kakšen jajc (so še pirhi za porabit), kaj drugega pa razen sadnja danes ne bom jedla. Od jutri naprej pa nadaljujem normalno dieto. Ja zdaj, ko se že toliko časa držimo enega reda pa res ne smemo zaradi enih praznikov obupat, bomo pa zdaj bolj pridne. user posted image

Pa lepo se imejte.

(odgovor članu sisi80)

Neposredna povezava do sporočila: 134

RE: Zvezda poletja - 42.dan -B
11.4.2007 14:04:20

sisi80

Cincin, Ms15, same smo ostale, kajne? Ja, nič obupat, gremo dalje.

Moj Z: ananas
K: pleskavica, ržen kruh, paprika, korenje
V: špinača, 2 pirha

Drugače pa uživamo v prelepi pomladi in kilaža gre kar hitreje dol, se mi zdi. Cincin, a se ti tudi kaznuješ zaradi grehov? Jaz sem se včeraj kaznovala z vodnim dnem.

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 135

RE: Zvezda poletja - 42.dan -B
11.4.2007 14:22:50

ms15

Pozdravljena, mogoče se pa še kje kakšna skriva. Na začetku nas je bilo kar precej, kajne?

No, jaz imam danes nedietski dan B. Zelo mi je zadišala klobasa + tenstano zelje + košček kruha, seveda brez juhe.
večerja - navaden jogurt.

LP

(odgovor članu sisi80)

Neposredna povezava do sporočila: 136

RE: Zvezda poletja - 42.dan -B
11.4.2007 14:28:01

cincin

Ja sisi80 vse tako kaže da nas je bolj malo ostalo, no mogoče se še katera javi. Pa me bomo vstrajale, a ne? Moramo, čeprav volja kdaj pa kdaj pade, ko ne gre vse tako kot si zamislimo. user posted image

Kar se pa tiče kaznovanja, kaj pa vem če lahko tako rečem ampak jaz jem meso v zmernih količinah, nisem ne vem kakšen odvisnik od mesa. No zdaj za praznike pa sploh ne vem kaj mi je bilo, da me je tako potegnilo, da sem povsod kamor sem prišla, pa še doma sam šunko pa hren brez vsega jedla, pa še kakšen jajc zraven. Ko danes pomislim na vso to hrano mi gre kar na ........ user posted image

, zato zdaj jem bolj na izi hrano. V ponedeljek sem bila že tako napihnjena, da sem v torek nabavla donat, da me je vsaj napihnjenost minila. Ta teden vem da spet ne bo kakšne razlike v - kg ampak se ne dam. Sonček tako lepo sije pa si kar mal zamislim kako v kopalkah na plaži ležim user posted image

brez unih šlaufov user posted image

, pa me spet prime volja in sem kar besna nase zaradi praznikov user posted image

.
Pa lep pozdravček, pa vse ostale javite se. user posted image

(odgovor članu sisi80)

Neposredna povezava do sporočila: 137

RE: Zvezda poletja - 42.dan -B
11.4.2007 19:00:46

simanej

Hojla zvezdice sem še z vami, čeprav se že dolgo nisem javila, sem imela računalnik v okvari. Moje kilce so se kar ustavile pri minus 4 kg, zdaj pa so bili še prazniki in veliki prekrški, bom vidla kako bo jutri upan da bom ostala na istem. Zdaj pa spet zares z vso vztrajnostjo naprej. Imam pa še eno vprašanje mogoče katera podari zvezdice zvestobe od spara.

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 138

RE: Zvezda poletja - 43.dan -Š + D dan
12.4.2007 7:06:17

cincin

Dobro jutro!
Simanej lepo da si tudi ti še z nami.
Danes pa škrobni dan in tehtanje. Meni tehtnica ni pokazala nobene spremembe od prejšnjega tedna (se ve zakaj user posted image

), tako da je še vedno -3,5 kg. Danes bom glede da cel dan ne grem domov jedla takole:
Z: jabka
M: pomaranča
K: riževi kruhki ("stiropor")
V: solata

Stanje iz prejšnjega tedna:
auroraa: cilj -10 kg (- 4 +1 kg )
mojca75: -10 kg (-4 kg )
elenca: - 7 kg ( -2 kg )
teni*: -15 kg (- 6,1 kg )
simanej: - 15-20 kg ( - 4 kg )
tinkav: - 8 kg (-2,2 kg )
cincin: -10 kg (-3,5 kg )
sergia: -15 kg (-7 kg )
tamči: - 18 kg ( - 9,1 kg )
tejči: - 8 kg (-4,5 kg )
bonika: - 10 kg (-3 kg)
bumerang: - 8 kg (- 3,5kg )
ms15: -15kg (-2,5kg )
matmaj: ? (-4 kg )
sisi80: ?

Želim vam lep sončen dan, pa nič prekrškov user posted image

(odgovor članu simanej)

Neposredna povezava do sporočila: 139

RE: Zvezda poletja - 43.dan -Š + D dan
12.4.2007 13:59:56

Teni_

Pri meni je tudi isto ostalo kot je bila prejšnji teden. Tudi jaz nisem bila najbolj pridna ta vikend.

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 140

RE: Zvezda poletja - 43.dan -Š + D dan
12.4.2007 14:34:54

sisi80

Jupi, jaz imam pa že -10 kg. Točno. Kako sem vesela. Sem dobila kar polet za naprej. Zdaj že vsi vidijo, da me je manj.

Z: dve banani
K: riž z šampinjoni, korenjem, papriko, paradižnikom, čebulo, solata
V: pol manj.

Se pa veselim jutrišnjega dne, saj me čaka gora sladkarij še od pisank. Njami. user posted image

(odgovor članu Teni_)

Neposredna povezava do sporočila: 141

RE: Zvezda poletja - 43.dan -Š + D dan
12.4.2007 14:58:59

cincin

Pozdravček!
sisi80 čestitke za izgubljene kg, le tako naprej user posted image

. Me ki smo na istem kot prejšnji teden se bomo zdaj majčkeno bolj potrudile, pa bo. Zdajle še enkrat dam gor stanje, potem pa danes najbrž ne bom mogla več na računalnik. Saj lahko jo katera druga dopolni, če bo še kaj sprememb. No ostale zgubljene zvezdice kje ste, dajte se kaj javit če še vstrajate.

auroraa: cilj -10 kg (- 4 +1 kg )
mojca75: -10 kg (-4 kg )
elenca: - 7 kg ( -2 kg )
teni*: -15 kg (- 6,1 kg ) user posted image

simanej: - 15-20 kg ( - 4 kg ) user posted image

tinkav: - 8 kg (-2,2 kg )
cincin: -10 kg (-3,5 kg ) user posted image

sergia: -15 kg (-7 kg )
tamči: - 18 kg ( - 9,1 kg )
tejči: - 8 kg (-4,5 kg )
bonika: - 10 kg (-3 kg)
bumerang: - 8 kg (- 3,5kg )
ms15: -15kg (-2,5kg )
matmaj: ? (-4 kg )
sisi80: ? (- 10 kg) user posted image

(odgovor članu sisi80)

Neposredna povezava do sporočila: 142

RE: Zvezda poletja - 44.dan -OH
13.4.2007 11:23:33

cincin

Lep sončen pozdrav!

Danes pa OH dan:
Z: sadje
K: testenine
V: najbrž kar solata + čokolada

Ja kaj je zdaj zvezdice. Ponavadi ste se javile vsaj na D dan. Ne vem ali ste res že vse obupale al kaj. user posted image

Če imate vsaj kanček želje da nadaljujete se javite. user posted image

Saj imamo vsi kdaj krizo, pa kdaj grešimo, ampak ne se tu ustavit, kar korajžno naprej. Poletje že trka na vrata, obleke že mečemo dol in se marsikaj razkrije, to naj vam bo motivacija. user posted image

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 143

RE: Zvezda poletja - 44.dan -OH
13.4.2007 13:54:25

simanej

Hojla zvezdice, moji kilogramčki so ostali na istem -4 kg, sem prav vesela saj sem delala veliko prekrškov čez praznike. Zdaj pa se trudim , da ujamem pravi ritem s čim manj prekrški. Res nevem ali ste skoraj vse obupale, ali pa ste tako hitro prišle do svojega cilja. Javite se , čeprav ne nadaljujete,saj je vsaka spodbuda dobra.

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 144

RE: Zvezda poletja - 44.dan -OH
13.4.2007 14:19:43

sisi80

Jaz sem pa zadeta. Od sladkarij namreč. Sem imela pravi delirij, in sem se danes za kosilo najdela čokoladnih jajčk, keksov in še malo Milke za povrhu. Sine spi, jaz pa v oblakih. Res super občutek. Za večerjo pa še malo jedilne čokolade. O, da bi se mi kdaj sladkarije zagnusile. Tako pa pri dieti prav živim za OH dan.

Ja, seveda gremo naprej. Zdaj so rezultati, kaj bomo obupale!!!

Lep dan do jutri.

(odgovor članu simanej)

Neposredna povezava do sporočila: 145

RE: Zvezda poletja - 44.dan -OH
13.4.2007 21:34:57

ms15

Pozdravljene,
čestitke vsem za - kg, prejšnji teden sem se javila z -3,5 kg user posted image

, potem je v petek prišel vodni dan in v naslednjih 3 dneh je padlo na - 5,5 kg user posted image

. Sem zelo zadovoljna in sem že računala, da če bo šlo vsak naslenji mesec tako dol,....bo na koncu lepa številka. Sedaj pa že nekaj dni stoji na istem user posted image

.

Danes sem si privoščla sladko - njami tortico, pa čokoladico,...

Jutri pa sadje, da malo spere današnje grehe !!!

Lep vikend vsem skupaj in čimmanj grehov in skomin!!!

(odgovor članu sisi80)

Neposredna povezava do sporočila: 146

RE: Zvezda poletja - 44.dan -OH
13.4.2007 22:18:16

mojca75

Vračam se grešnica user posted image

, ma teli prazniki so mi vzeli voljo, pa tud vaga nekaj "štrajka" ... ma ja,... evo mene nazaj user posted image

!

se bom pa verjetno manj javljala, ker ne utegnem, sem raje z tamalo zunaj. prav gotovo pa vsak četrtek ko je na vrsti tehtanje user posted image

vsem zvezdicam en user posted image

(odgovor članu ms15)

Neposredna povezava do sporočila: 147

RE: Zvezda poletja - 44.dan -OH
15.4.2007 22:10:47

ms15

Ojla zvezdice,
ta lep sonček nas ja pa vse zvabil ven, a ne?
Jaz sem danes imela meso, in sicer piščančka s polno solate.
Vendar sem popoldne, ko smo šli z otroci v park pojedla kepico sladoleda user posted image

. Ker je sladoled zame zakon, ne vem, kako bo to šlo sedaj. verjetno pa si ga bom vsake tolko privoščla, na OH dan sigurno!!

Lep večer in se pišemo!

(odgovor članu mojca75)

Neposredna povezava do sporočila: 148

RE: Zvezda poletja - 47.dan -Š
16.4.2007 8:02:08

cincin

Dobro jutro.
Šele danes usklajena četrtkova razpredelnica, nisem imela nič časa za računalnik. Zaenkrat smo še vse na seznamu, če se slučajno še katera javi.
auroraa: cilj -10 kg (- 4 +1 kg )
mojca75: -10 kg (-4 kg ) user posted image

elenca: - 7 kg ( -2 kg )
teni*: -15 kg (- 6,1 kg ) user posted image

simanej: - 15-20 kg ( - 4 kg ) user posted image

tinkav: - 8 kg (-2,2 kg )
cincin: -10 kg (-3,5 kg ) user posted image

sergia: -15 kg (-7 kg )
tamči: - 18 kg ( - 9,1 kg )
tejči: - 8 kg (-4,5 kg )
bonika: - 10 kg (-3 kg)
bumerang: - 8 kg (- 3,5kg )
ms15: -15kg (-5,5kg ) user posted image

matmaj: ? (-4 kg )
sisi80: ? (- 10 kg) user posted image

Tudi tebi ms15 čestitke za izgubljene kg, le tako naprej. Jaz pa se moram še malo bolj potrudit, samo sploh ne vem kaj naj še delam. user posted image

Ja mal več bi morala ven hodit - se gibat, samo enostavno mi ne znese, služba pa šola, ko ni šole pa še dejavnosti otrok, pa jih je treba vozit in mi sploh ne ostane časa, da bi šla še na kakšen daljši sprehod. No bo že kako. Sem pa kar malo žalostna ko že dva tedna ni šlo nič dol no ja prejšen teden sem sama kriva. Bomo videli kaj bo ta teden. upam, da se bo vsaj malo premaknilo, da dobim novo motivacijo.
Danes pa je škrobni dan, tako da:
Z: sadje
M: sadje
K: bolj pozno rižota
V: zaradi poznega kosila kar sadje ali solata

Vsem želim lep dan user posted image

P.s. ms15 na OH dan lahko ješ sladoled za večerjo namesto kakšnega drugega peciva.

< Sporočilo je popravil cincin -- 16.4.2007 8:04:18 >

(odgovor članu ms15)

Neposredna povezava do sporočila: 149

RE: Zvezda poletja - 47.dan -Š
16.4.2007 14:00:04

sisi80

Tudi pri meni je danes Š.
Z: dve hruški
K: krompirjev in korenčkov pire s peteršilo, solata
V: kokice

Drugače pa bom kmalu iz vašega ritma padla, saj imam v četrtek vodni dan. user posted image

Mi je že zdaj slabo. Ampak jutri, jutri punce se pa spet sladkarij naž...

(odgovor članu cincin)

Neposredna povezava do sporočila: 150

Stran: << < Prejšnja stran 4 5 [6] 7 8 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 4 5 [6] 7 8 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

Neučakana2 ob 22:01

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Pomaranca0 ob 08:45

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

takoankosi ob 09:33

RE: Anketa o spletnem nakupovanju oblačil

Otrok

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

lahko?
drevozivljenja

zanima me naslednje:kadite med nosečnostjo?ali lahko do 10 čikov škoduje otroku da je pohabljen?ali škoduje samo na pljuča

da pohabljeni so (28%)

ne niso pohabljeni (22%)

sem kadil pa jm nič ni (20%)

škoduje na pljuča (30%)

Število vseh glasov: 358

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: