Forum Fit nosečnica/mamica: RE: lažje do poletja

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: lažje do poletja

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: lažje do poletja
19.4.2007 9:30:02

LUNA06

Bravo tomca!Tudi meni je danes tehtnica pokazala -3kg. user posted image

Danes bom jedla zelje in fižol, zvečer pa polento.

Mam pa problem...v soboto sm vabljena na rojstnodnevni piknik, pa mam ravno sadni dan.Bom verjetno kar zamenjala sadnega in beljakovinskega.

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 26

RE: lažje do poletja
19.4.2007 16:23:49

Krista28

Živjo,
Sem nova na tem forumu in me zanima kdaj ste začele. Vidim da ste z rezultatom kar zadovoljne. Jaz sem se odločila za 90D ločevalno. Vidim da imate danes B dan. Bi šla lahko kar z vami? Mi boste povedale kako v službi to furate? Jst bi morala vsaj 20kg zgubit. Ne bo lahka, a ne? Brez pomoči in motivacije me je kar strah...

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 27

RE: lažje do poletja
19.4.2007 18:58:59

LUNA06

Pa sej ni tok grozn težko.Jaz sem na porodniški, ampak se mi zdi, da je v službi to še lažje zdržat.
Imamo pa danes 10.dan.Pa začni v soboto, ko bodo beljakovine.
Pa veliko sreče!

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 28

RE: lažje do poletja
19.4.2007 19:21:48

tomca

Hvala luna za user posted image

. Čestitke tudi tebi user posted image

. Jaz sem danes imela pico, pravkar pa se basem s cokolado. En dan sem namrec preskocila.

Kristina dobrodosla. Kar pogumno. Moj user posted image

je lansko leto z locevalno dieto shujsal 30 kg. Sem prepricana da bo tudi tebi uspelo.

lp

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 29

RE: lažje do poletja
20.4.2007 8:49:22

Krista28

Živjo, jst sm kar včeraj začela (se je ravno tako izteklo). Štartala s 107kg (sem pravi user posted image

). Dons delam prebranac, pa še pogreje se lahko. Saj ne bom dosti motila, a ne, ker nimam isti dan kot ve? Se mi je včeri zdel, da imate B dan.

_____________________________

Otroka sta moja sreča in skrb. Ničesar ne zamenjam! Kristjan april 2006, Nadja - april 2008

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 30

RE: lažje do poletja
20.4.2007 8:50:27

Krista28

Tomca, kolk kg je pa imel da je tolk zgubu? A jih je obdržal?

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 31

RE: lažje do poletja
20.4.2007 9:19:42

tomca

Moj je imel 130 kg. Začel je jenuarja 2005. Danes jih ima 105. Moram reči da se kar drži. ot takrat je še dvakrat ločeval ampak samo po 14 dni tako da je kar zadovoljen. Mislim da se splača tri mesece otrpet.

Aja Luna kako pa si se ti odločila? Kaj boš jedla jutri?

Mala maja kje pasi ti? Upam da še nisi obupala. Jvi se!

lp

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 32

RE: lažje do poletja
20.4.2007 21:54:43

LUNA06

Danes sem si prvoščla pa veliko (preveliko!) skledo pašte z bučkami in šampinjoni.Mnjami!
Košček peciva sem pa pojedla že dopoldne, ker me potem ni blo doma.

Ja jutri bom jedla čevape, u nedeljo sadje, potem v ponedeljek pa spet škrob.Bom sam zamenjala B in S dan.

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 33

RE: lažje do poletja
21.4.2007 17:14:25

Krista28

Živjo, zaenkrat zgleda da bo kar šlo. Danes sem imela svaljke, solato in prejle torto. Lepo pa zdržim s sadjem dopoldne, sam pojem mal več. Upam da bo šlo vseeno dol. A je katera že drugi krog?

Sem bla pridna dons - nasadila 18 korit rožic- zdaj pa samo še v cvet, pa bo....

Je kar lep dan ratal, a ne?

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 34

RE: lažje do poletja
21.4.2007 23:18:21

tomca

Luna kakšni so bili danes čevapčiči? Jaz sem jih tudi danes jedla za kosilo. Večerji sem se pa odpovedala, ker sem mogla pomagat tamali sladoled pojest. Ni kej, sem ta prava gorenjka, je blo škoda stran vržt user posted image

.

Jutri mam škrob in bi najrajši ta kupljen pomfri v pečici spekla. Mi moj user posted image

dopoveduje, da ne smem, ker je enkrat že ocvrt pa mu nočem verjet user posted image

.

Drugače pa sem še vedno na -3kg. Najbrž zato ker sem v četrtek jedla pico s sirom. V petek zjutraj sem bila težja za 20dag kot v četrtek zjutraj user posted image

danes pa sem zopet na četrtkovi kilaži.

Kristina kakšne svalke si jedla? Poznam samo krompirjeve, pa mi ne gre skupaj krompir pa sladica? Drugače pa sem bla tudi jaz pridna ta teden. Tudi jaz sem nasadila 30 bršlank pa na balkon sem jih tudi znosila, ker je moj poškodovan. Sem se ornk zmigala 10 gor pa dol po stopnicah uf taprava telovadba.

Aja še to začele smo vse na torek po velikonočnem ponedeljku (datuma se ne spomnim, koledarja pa tudi nimam pri roki). Samo jaz sem en dan preskočila, da sem se pridružila mojemu user posted image

.

Lep pozdrav, pa ne preveč lačno nedeljo vam želim.

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 35

RE: lažje do poletja
22.4.2007 19:58:21

Krista28

Tole s krompirjem sem pa jaz mal zabluzila. Sem šla pogledat. Dons mam sadje, pa sem zdržala user posted image

, čeprav imam zdajle kar krizo. Smo kolesarili, pa bi neki kar pojedla...A si zapisujete kolk je katera zgubila? A katera vodi evidenco?

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 36

RE: lažje do poletja
23.4.2007 15:50:11

LUNA06

Ojla!Evo me, mi je crknu kompjutr, no zdej spet dela.

Mi je blo kr žou, da sm zamenjala dneva za soboto, mi je čist pokvarlo ritem.Poleg tega sm pojedla cela dva čevapa, pa pol hrenovke.Pa ni blo ne vem kaj.

No včeraj sem potem jedla sadje in zelenjavo.Danes pa za kosilo polento.Za večerjo pa pečen krompir.

Sm pa pridna, sem že na -4,3kg. user posted image

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 37

RE: lažje do poletja
24.4.2007 7:26:26

tomca

punca (luna). Boš hitro dosegla svoj cilj. No jaz sem do sedaj shujšala -3,6. Imam občutek, da se mi že kar pozna. Moram pa rečt, da dieta ni tako težka, največji problem se je odločit.

Kristina kako gre tebi? Si se že kaj tehtala? Evidenco mamo pa na tem forumu user posted image

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 38

RE: lažje do poletja
24.4.2007 20:26:03

Krista28

Oj, jutri grem v službo po PD, pa me panika daje. Sem pridna in se držim, tko da mi je danes zjutraj (5dni) vaga kazala -2,2kg. Fajn, a ne? user posted image

Mi pa zaenkrat ni težko, sam moram prebrat rinino knjigo, ker se mi zdi, da vsega še ne vem (zadnjič narobe jedla krompir). Danes sem delala rižoto z zelenjavo, jutri pa še ne vem kaj bom v službi (kruh pa paradižnik?) popoldne bi pa palačinke (jih sploh lahko). Prvi mesec bom zgleda bolj spraševala. user posted image

Kam pašejo pa jajčevci?

Luna, a ti si prav z Litije? Jst sm s Kresnic.

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 39

RE: lažje do poletja
25.4.2007 14:58:34

tomca

dobro ti gre. Ob kateri uri pa prideš iz službe? Jaz pri OH dnevu jem vedno pico z paradižnikom in gobami. Če imaš rada zelenjavo lahko daš gor tudi to. Testo vedno zamesim en večer prej, da ga ni treba čakat, da vzhaja. Res pa je da priem domov ob 15.20

Na proteinski dan si pa kar v službo prinesem 3 jogurte pa eno štručko.

Jajčevci spadajo pod zelenjavo in jih lahko ješ vsak dan edino na sadnega ne.

Drugače pa vam povem, da mi je danes tehtnica pokazala - 3,8 kg.

lp

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 40

RE: lažje do poletja
25.4.2007 22:18:47

Krista28

Jst pa pridem domov ob 16.15, tko da je to kar dolga za ob sadju čakat. Sem dons jedla sendvič (vegi brez sira), zvečer pa palačinke. Pa pregrešila sem se .... user posted image

sem živčna, pa sploh ne vem kdaj sem sosedovo pecivo zmazala...

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 41

RE: lažje do poletja
25.4.2007 22:19:07

Krista28

...jutri pa sadje....

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 42

RE: lažje do poletja
25.4.2007 22:53:10

tomca

Nič se ne sekiraj glede peciva. Jaz skoraj vsak dan moram kakšen košček čokolade v usta dat, pa gredo vseeno kile dol user posted image

V petek mam pa piknik in bom ziher čevapčiče jedla...

Kako pa je bilo danes v službi? Naporno?

Saj res kje je pa luna? Luna javi se, da ne boš še ti obupala.

lp

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 43

RE: lažje do poletja
26.4.2007 7:36:37

LUNA06

Dobro jutro!
Obupala, kdo je reku obupala?Sem bla ravno zdej na tehtnici, ki je pokazala -5,3kg.

Danes imam beljakovine, se bom najedla še za včeri, sm bla tok lačna, k sm ceu dan okrog letala.

Krista28 jst sm iz Verneka, se pravi nasproti Kresnic.

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 44

RE: lažje do poletja
26.4.2007 7:47:36

tomca

a sploh kej ješ? Mi je kar sapo vzel zdejle. Mislim -5,3 kg user posted image

.
Men se je pa ustavlo. Včeraj sem za zajtrk popila 2 dcl pomarančnega soka, za kosilo sem pojedla 3 jogurte in polnozrnato štručko. Večerji sem se odpovedala, ker nisem bila lačna. A uganete koliko sem shujšala ta dan?

Niččččč user posted image

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 45

RE: lažje do poletja
26.4.2007 11:24:09

mala maja

punce ve ste pa pridne user posted image

jaz sem nehala hujšati po 90 dnevni dieti. Še vedno pazim da ne mešam živil, izogibam se sladkemu. Čeprav sem se v soboto ko je imel mali RD najedla torte za celo leto. Sem bial ko luna in kar naprej se mi je vrtelo user posted image

Upam da me še marate med seboj, čeprav ne hujšam z vami. Koliko sem dala kil dol ne vem, se nisem nič tehtala. Ampk če vam povem da gre pas že na 4 luknjico user posted image

prej me je pa 2 tišala user posted image

, se verjetno sliši veliko.

Pridne bodite čez praznike pa čimanj dobrot iz žara user posted image

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 46

RE: lažje do poletja
26.4.2007 21:48:37

Krista28

Oj, dons je pa sadni dan mimo. Je bla kriza ko sem domov pršla, pa nism mela cajta jest, ker se me je mali čist tiščal, pol sm pa kar njemu mal sira pa kruha pojedla, sicer sm bla pa user posted image

. Zdaj se vozim z vlakom v službo in so me včeraj čevlji tako ožulili, da sploh ne morem na orbitrek (tukaj pa ta teden nism bla user posted image

)

(odgovor članu mala maja)

Neposredna povezava do sporočila: 47

RE: lažje do poletja
29.4.2007 22:34:20

tomca

Ojla, kje ste vse? Naj vam povem da smo imeli v petek piknik in sem se pregrešila z vsem . Jedla sem čevapčiče, odojka, potico, čokolado Pečjakove picine zavitke... skratka vse kar je bilo na mizi user posted image

. Moram vam priznati, da mi ful težko zopet začet. Upam da mi rata, danes zjutraj mi je tehtnica pokazala -3,9 Kg. Bomo videli kaj bo jutri.

Javite se

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 48

RE: lažje do poletja
30.4.2007 6:19:42

Sanja70

Hojla punce,

No,da se še jaz pofočkam tule pri vas.Vidim,da se med sabo kar spodbujate,kar je edino prav.Že večkrat sem mela kako dieto,recimo redukcijsko pa ločevalno,sam nisem zdržala več kot en teden.Zdej mi je pa v glavi neki kliknilo in srćno upam,da nam uspe.Namreč štartam z 67kg.Moj cilj je,da dam dol 7kg,torej 60kg.Danes je moj prvi beljakovinski dan.

Z:dve rezini ananasa
K:kuhana govedina,špinača kuhana na vodi,kos rženega kruha,in juhica
V:isto kot za kosilo,samo brez kruha in juhe

No zanima pa me,če lahko za večerjo pojem kaj druzga,kar spada med beljakovine?
Ker že tko premal pijem,si bom morala kar naštimat l.steklenico vode,da se spomnim pit.
No tko,poročam vam sproti,če bom mela pa kako krizo pa bom rabla vašo vzpodbudo.
Držte se lp user posted image

(odgovor članu tomca)

Neposredna povezava do sporočila: 49

RE: lažje do poletja
30.4.2007 10:08:34

flecker1

Se lahko vam pridružim? Dieto sm začela 21.4, danes imam beljakovinski dan. Sedaj spijem belo kavo, za kosilo user posted image

, čakam da se zmenim z možekom kaj bi, če bomo doma al gremo kam... user posted image

(odgovor članu Sanja70)

Neposredna povezava do sporočila: 50

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

mischievousshtet ob 09:24

RE: Prošnja za sodelovanje-anketa

Zanositev

mischievousshtet ob 09:23

RE: Maca- pomooooc

Zanositev

AlbaMesser ob 09:10

RE: Upam da sem noseca

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

ime otroka
danuska

katero ime vam je najbolj všeč?

zala (43%)

zara (11%)

zarja (10%)

zora (2%)

zoja (34%)

Število vseh glasov: 802

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: