Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: je tukaj katera vaditeljica aerobike?
16.10.2008 10:41:46
|
|
|
|
Anonimen
|
MOja teta je. Lahko vprašam.
|
|
|
|
| |
RE: je tukaj katera vaditeljica aerobike?
16.10.2008 10:50:43
|
|
|
|
orhideja75
|
vprašaj tukej http://www.sunshine.si/
_____________________________
Moji fantje so moj zaklad. :) Brez njih bi bil svet prazen.
|
|
|
|
|
| |
RE: je tukaj katera vaditeljica aerobike?
17.10.2008 21:47:53
|
|
|
|
Paštetka
|
Nobeno predznanje ne rabiš. Je pa fajn in zelo priporočljivo, da imaš kondicijo  . Ker tečaj traja 2 tedna. (vsaj takrat, ko sem ga še jaz delala. In vsak dan v teh dveh tednih si skoraj 4-6 ur v telovadnici in "plešeš". Naporno je, ja za tistega, ki nima kondicije.
Potem je priporočljivo, da slišiš glasbo. Slišati moraš takt, konec oz. začetek stavka v vsaki skladbi, osmice,... ker je le-to ena pomembnejših reči pri aerobiki.
Potem je lepo, če imaš kakšno predznanje anatomije, fiziologije, predvsem znanje o vseh mišicah. Na koncu imaš izpit. Pisni (teorija - mišice predvsem anatomija in fiziologija telesa) in praktični. Praktični je sestavljen iz 3 delov. Pokazati moraš neko raztezno vajo, potem pokazati 10 minutni del aerobike, ter še nekaj... Sem že malo pozabila. Se je pa ziher ves še kaj spremenilo.
Pri nas so kar je....li na izpitu. Se mi zdi, da nas je v 1. roku naredilo samo eni par. Več kot polovica jih je padlo. Tudi tiste, ki so že kdaj vodile aerobiko in imele določena znanja.
_____________________________
http://www.220stopinjposevno.com/220730-food-styling.html
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brano v zadnjem mesecuOvulacija in plodni dnevi Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Materinski dan v prvem nadstropjuMedtem ko številne mame danes prejemajo objeme in risbice, nekatere materinski dan preživljajo ob inkubatorjih. V prvem ...
Pesmi o mami in za mamoMama je nekaj posebnega, je popolna in ena sama. Ko ne najdemo besed, kako bi se ji zahvalili za vse, kar nam je dala, z...
Velikonočni zajčki z jogurtomPrikupni velikonočni zajčki iz mehkega kvašenega testa z jogurtom so odlična ideja za praznično peko z otroki. Mehki, ra...
Zadnje s foruma
"Prepih."
пеперутка16
Ali verjamete v 'prepih' in ali sebe in svojega otroka zaščitite pred njim? Zanima me, koliko smo v Sloveniji obremenjeni z osnutki, medtem ko na primer v nekaterih delih sveta sploh ne vedo, kaj prepih je?
Natisni
