Forum Fit nosečnica/mamica: RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 36 37 38 [39] 40 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.3.2009 20:41:16

Anonimen

Hojla, se po dolgem času javljam. Žal ne hujšam več, začetek službe po porodniški. Ne gre. Mogoče nadaljujem, ko se zadeve malo umirijo.
Vsem čestitke za izgubljene kilograme in lepo se imejte še naprej. Držim pesti da vam uspe. user posted image

Pa, pa.

(odgovor članu gamini)

Neposredna povezava do sporočila: 951

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.3.2009 17:15:36

Vanj

pozdravček. čestitke vsem za uspešno izgubljene kg user posted image

Erin tudi jaz upam,da boste zdaj zdravi !! meni pa zdaj vaga kaže -4kg po
15 dneh.sem zadovoljna

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 952

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.3.2009 18:47:52

maca m

Smo se ful polenile, samo ob ponedeljkih se še kaj napiše. Se vidi, da je že skoraj pomlad. Jaz sem veliko zunaj, dela na vrtu je dost, sprehodi......pa še eno kolebnico sem našla in po treh dneh preskočim že 50x user posted image

- naenkrat, da ne bo katera mislila, da v celem dnevu. user posted image

Erin, jaz sem izgubila 10kg, zdaj se mi že po malem fučka, ker tako malo kg nisem imela že 3 leta.
V petek sem si prvič po nosečnosti in porodu kupila jakno, majčke, kavbojke s št 38. user posted image

_____________________________

V sanjah in ljubezni ni nič nemogoče.
(J.Arony)

(odgovor članu Vanj)

Neposredna povezava do sporočila: 953

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.3.2009 20:30:38

bella02

Hej!
Ja, vreme res dela svoje. In prav je tako, smo vse že težko čakale na pomlad user posted image

.

Erin, sem na -11kg. Sej se načeloma držim, zdaj sem imela 2 dneva B zapovrstjo, pa počas mi gre dol user posted image

. Še vseen bolš kot nič user posted image

.
No, lepo se imejte!

(odgovor članu maca m)

Neposredna povezava do sporočila: 954

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
17.3.2009 22:59:58

Erin

- DNEVNA LOČEVALNA DIETA
user posted image

Nick Željeni izgubljeni kg Do sedaj user posted image

***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***
~ Erin 15 kg - 6 user posted image

~ maca m 15 kg -10 user posted image

~ zvesta - 4,5 user posted image

~ lily975 15 kg - 13,5 user posted image

~ minabo 12 kg - 3 user posted image

~ mayy 12 kg - 2 user posted image

~ bella02 15 kg - 11 user posted image

~ miškamaška 15 kg - 4 user posted image

~ pf 12 kg - 2 user posted image

~ gamini 15 kg - 6 user posted image

~ žabicamala 15 kg - 2 user posted image

~ anaya - 5 user posted image

~ anay22 15 kg -8 user posted image

~ pezbar 15 kg - 12 user posted image

~ Suzi* 10 kg -9 user posted image

~ Aja32 - 5,5 user posted image

~ amy26 8 kg - 5 user posted image

~ Vilma 12 kg - 7,5 user posted image

~ jada 12 kg - 3 user posted image

~ benika 10 kg - 3 user posted image

~ vilian 10 kg - 2,5 user posted image

vilian-možek 20 kg - 3,5 user posted image

~ NRMM -7 user posted image

NRMM možek -8 user posted image

~ flecker1 15 kg - 6 user posted image

~ marjetica23 20 kg - 5 user posted image

~ maksito 5 kg
~ Vanj 10 kg -4 user posted image

~ malecka -1 user posted image

~ reni70 10 kg
~ ljiljana -2,5 user posted image

~ blanka1 20 kg

user posted image

= v preteklem tednu JE sporočila situacijo

USPELO JEEEE!!!! user posted image

Čupka 8kg

sayuri 6kg user posted image

SKORAJ je uspelo:

decembrka user posted image

Knjigi glede diete lahko "zdownloadavte" tudi tukaj..

http://rapidshare.com/files/10399519/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html

http://rapidshare.com/files/10402722/90-dnevna.locevalna.dieta-Naslednjih.90.dni.eBook-Wampek.pdf.html

Klikneš spodaj Free user potem pa počakaš da ti sekunde odšteje in se ti pokaže download

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Tiste ki se niso javljale
sem zbrisala s seznama...
v kolikor sem se pri kateri zmotila
in sem jo ponesreči zbrisala skupaj z njimi
naj mi pove...

< Sporočilo je popravil Erin -- 17.3.2009 23:06:51 >

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 955

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
17.3.2009 23:06:23

Erin

DOBRODOŠLE vse nove...

Hvala punce za lepe želje... user posted image

decembrka - user posted image

na pol poti si pa le prišla kajne in si zaslužiš tudi ti aplavz! Samo podpis si še popravi user posted image

sayuri - sem te kar med zmagovalke dala, mičkeno ti je zmanjkalo ampak večino si pa le dol spravila...če ne gre več ne gre... user posted image

ČESTITAM!

KEr se veliko punc ne javlja več, sem v seznam dala znakec user posted image

ki kaže katera je sporočila rezultat oz situacijo s kg v preteklem tednu, kajti seznam se daljša, aktivnih deklet je pa vedno manj... se vidi da smo tiste ki smo začele že skoraj pri koncu...

Še 1x čestitke vsem ki tako lepo napredujete in se date kar tako.. SUPER STE!

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 956

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
18.3.2009 11:56:33

lily975

Hojla!Se po dolgem času zopet javljam .Se pozna ,da je lepo vreme in smo večinoma zunaj.Pa tudi delo na vrtu in sončenje na sončku!!!!

Javljam svoje stanje na vagi : - 14 kg user posted image

.Še malo pa bom dosegla svoj cilj.To pa ne pomeni da bom končala - največji problem bo potem vzdrževat to težo.Pa glede na to da sem 1x že uspela mi bo to motivacija !!!

Seveda pa vsem čestitke za minus na tehtnici!!! user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 957

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
19.3.2009 6:29:15

Natyy

Ker nisem brala vsega se me ne grajat, če je bilo to že kje napisano. Imam dve vprašanji:

Solata iz rdeče pese je nevtralno živilo ali spada pod točno določen dan v ciklusu?
Kruhovi cmoki (kruh, jajca moka....) Kdaj se lahko konzumirajo? (sem jih kar pod OH večerjo, ker jih imam resnično rada. Pojedla pa sem samega brez mesne omake. Sem grešila ali ne)

Vsem želim čimveč oklestnjenih odvečnih kg.

(odgovor članu lily975)

Neposredna povezava do sporočila: 958

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
19.3.2009 7:21:59

pezbar

IZVIRNO SPOROČILO: Natyy

Ker nisem brala vsega se me ne grajat, če je bilo to že kje napisano. Imam dve vprašanji:

Solata iz rdeče pese je nevtralno živilo ali spada pod točno določen dan v ciklusu?

Kruhovi cmoki (kruh, jajca moka....) Kdaj se lahko konzumirajo? (sem jih kar pod OH večerjo, ker jih imam resnično rada. Pojedla pa sem samega brez mesne omake. Sem grešila ali ne)

Vsem želim čimveč oklestnjenih odvečnih kg.

Za rdečo peso ne vem, sem pa jaz tudi kdaj jedla kruhove cmoke kar na beljakovinski dan za kosilo, kot prilogo (namesto kruha).
Drugače pa jaz ne kompliciram preveč. Moja logika je, da je pomembno le, da na določen dan prevladuje prava stvar. Npr včeraj, ko sem imela OH, sem jedla makarone z milansko omako, brez slanine oz. šunke. Je bilo veliko graha v omaki (ki kolikor vem spada pod škrob), ampak so itak makaroni prevladali... Zaenkrat se meni ta sistem obnese; trenutni rezultat: -12 kg user posted image

(odgovor članu Natyy)

Neposredna povezava do sporočila: 959

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
19.3.2009 19:31:03

mausilein

punce, zdravo!
najprej čestitke vsem, ki ste pridno že izgubile nekaj kg. user posted image

rada bi se vam pridružila pri hujšanju, da mi bo lažje, ker ne bom sama pri tem. januarja sem rodila, pa imam še 4kg viška. trenutna teža je 82kg, želim pa izgubiti 8-10kg.
mi lahko, prosim, katera napiše kaj lahko jem na določene dneve? hvala.

(odgovor članu pezbar)

Neposredna povezava do sporočila: 960

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
19.3.2009 21:56:57

kaja02

ČER!

Čisto na začetku sem štartala z vami, pa po 2 dneh obupala zaradi spološnega slabega počutja, pa strahu, da izgubim mleko.... v ponedeljek pa sem zopet začela, in tako je danes za mano sadni dan, moram se pohvalit, da sem ga ( zaenkrat user posted image

)uspešno končala, sem zelo vesela, ker sem vztrajala, in tako se veselim jutišnjega dne, ko bo mesek user posted image

čestitam vsem za izgubljene kg in upam, da bom tudi jaz čez mesec, dva izgubila vsaj nekaj kg, ki so se mi nabrali in ostali

_____________________________

Kaja, 9.1.2002
Leja, 2.8.2008

(odgovor članu mausilein)

Neposredna povezava do sporočila: 961

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
23.3.2009 13:15:04

bella02

Hej!
Kje ste vse, sotrpinke? Še vztrajate? Jaz ja, čeprav mi je ravno ta vikend naneslo 3 B dneve, pa kak tiramisu vmes, danes pa nadaljujem z sadnim dnevom user posted image

.
Cilja verjetno ne bom dosegla, sem pa zadovoljna vseeno s tem, kar sem izgubila. Po treh mesecih bi mogla it še eno rundo in močno upam, da mi bo spet naredilo tisit klik, ker drugače ne bo nič user posted image

.
Sicer je pa do konca le še 10 dni!!!!!!!

(odgovor članu kaja02)

Neposredna povezava do sporočila: 962

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
23.3.2009 14:04:58

gamini

Najprej čestitke vsem za izgubljene kg user posted image

!

Mene bodo vikendi pokopali user posted image

, med tednom sem pridna in se držim diete, ko pa pride vikend pa grešim user posted image

.
Zato sem še vedno na -6kg. Bom pa dieto podaljšala do konca meseca, ker sem jo vmes prekinila.

LP vsem user posted image

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 963

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
23.3.2009 14:43:20

ljiljana

tudi jst sem na -2,5 kg, mane gre dol, ali jem ali ne. In ce sem kaj bolna:))

(odgovor članu gamini)

Neposredna povezava do sporočila: 964

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
24.3.2009 10:24:34

blanka1

ojla
pri nas prava norišnica- malo imam nonstop bolano- mene matra menza tako da bom padla skup- vse me boli in hudo fejst tako da diete še sedaj nimam- sam pa sem kljub temu izgubila -1 kg, treba bo zares začet in tudi bom- sam da damo to skozi pol pa bom že!

lep pozdravček in četitke vsem za izgubljene kg in tudi tistim ki se držite diete pa čeprav sedaj ni slo še dol! user posted image

(odgovor članu ljiljana)

Neposredna povezava do sporočila: 965

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
24.3.2009 13:28:04

Vanj

pozdravljene. prosim vas za pomoč med katere dneve spada naslednje-ali je sploh med dieto lahko:
- lazanja
- jabolčni riž
- juha z rezanci
- palačinke
- cvetača in paradižnik- piše pod belj.dan samo ali ni to kot zelenjava torej vsak dan (razen sadnega)??

hvala vam!!!

(odgovor članu blanka1)

Neposredna povezava do sporočila: 966

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
24.3.2009 14:45:20

lily975

Holji!
Je bolj zatišje tu gor ,se vidi da se bližamo koncu diete ,pa še dnevi so lepši in smo večinoma zunaj !!
Jst še vztrajam in bom tud do konca diete .Potem bom pa nadaljevala z naslednjimi 90 dnevi ki so za vzdrževanje izgubljene teže!

Vanj -kar se teh živil tiče sem jedla sam cvetačo in paradižnik .Ponavadi skoraj vsak dan je blo kaj od zelenjave na jedilniku!Ostalih jedi pa nisem prakticirala ker so zmes vseh dnevov skup .Razen da si jih privoščiš na sladki dan - mogoče jabolčni riž in palačinke!

(odgovor članu Vanj)

Neposredna povezava do sporočila: 967

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.3.2009 18:02:24

Čupka

IZVIRNO SPOROČILO: Vanj

pozdravljene. prosim vas za pomoč med katere dneve spada naslednje-ali je sploh med dieto lahko:
- lazanja (zelenjavna lazanja na OH, vendar brez bešamela in sira)
- jabolčni riž (OH dan večerja)
- juha z rezanci (juhe z rezanci ni - ni - na noben dan)
- palačinke (na oh dan za kosilo - ampak brez jajc in brez namaza, oziroma OH dan za večerjo)
- cvetača in paradižnik- piše pod belj.dan samo ali ni to kot zelenjava torej vsak dan (razen sadnega) (vsak dan, razen na vodnega)??

hvala vam!!!

Če sem se kje zmotila, me popravite.

< Sporočilo je popravil Čupka -- 27.3.2009 18:04:16 >

(odgovor članu Vanj)

Neposredna povezava do sporočila: 968

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.3.2009 21:58:56

Erin

Groza, grooozzza, v 2 tednih smo napisale le eno stran...
Jaz ne hujšam več... vsaj popoldne ne.... ne morem...ni časa..tamal spet bolan... user posted image

Ko bo kak mesec mim pa spet začnem. user posted image

Vidm da vas je kar večina obupala...diete bo pa kmal konc... še en teden..

BRAVO pa puncam ki vam je uspelo dati vsaj polovico in več dol

ZMAGOVALKE STE!!!!!!
user posted image

_____________________________

*Kdor upa-vztraja-kdor vztraja - ZMAGUJE!
**Poražen si šele takrat, ko se sam predaš.
***Zmagajo tisti, ki verjamejo, da to zmorejo.

(odgovor članu Čupka)

Neposredna povezava do sporočila: 969

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.3.2009 22:03:43

Erin

NA strani

http://www.osebnitrener.com/index.php?option=com_content&view=article&id=115:raunalniki-program-osebni-trener&catid=47:software

si lahko naložite program z vadbo.. je sicer samo demo verzija in po določenem času poteče..

Evo tukaj je ta program...lahko pa ga zaženete samo 100X...gor si pa lahko pogledate vadbo za vsak del telesa, itd...
http://www.osebnitrener.com/index.php?option=com_content&view=article&id=116:raunalniki-program-osebni-trener-demo-verzija&catid=47:software

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 970

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.3.2009 23:40:22

pezbar

Erin, hvala za čestitke user posted image

Res je, priznam, sama sem praktično že čisto opustila dieto. Sem pred dvema tednoma začela s službo po enem letu in pol, nimam še celodnevnega varstva za tamalega, dnevi so ratali naporni in težko je držat ritem diete... In mali je bil star eno leto, smo do zdaj imeli že 3 praznovanja, eno je še jutri, hrane pa na pretek...

ampak svoj cilj pri hujšanju sem dosegla user posted image

spet imam veliko za oblečt, nosim hlače št. 14, kot pred user posted image

, v kilogramih bi bilo to nekje -10 do -15 kg, dejansko sem jih dala dol 12, tako da... jaz sem zadovoljna. user posted image

Veliko zdravja in dobrega počutja želim vsem!

LP

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 971

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.3.2009 23:48:22

malecka

Evo jaz sem se danes tehtala in z ponosom pičim vse nižje danes 69 KG user posted image

Bravo jaz.....

_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

(odgovor članu pezbar)

Neposredna povezava do sporočila: 972

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.3.2009 0:28:59

malecka

Tako Erin lahko pišeš
"drugič" štartala   74 KG
sedaj sem na        69 KG

do cilja še              10 KG

user posted image

_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

(odgovor članu malecka)

Neposredna povezava do sporočila: 973

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.3.2009 11:50:58

Vanj

pozdravljene.

Erin- javljam stanje-sem na -6kg

uspešno izgubljene kg želim vsem !!! user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 974

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.3.2009 18:20:06

gamini

vsem za izgubljene kg, user posted image

pa tudi vsem, ki še vztrajamo, čeprav se kg nikamor ne premaknejo.
Erin, pri meni je še vedno -6kg. Kot pa sem že enkrat napisala, bom vztrajala do konca aprila user posted image

(odgovor članu Vanj)

Neposredna povezava do sporočila: 975

Stran: << < Prejšnja stran 36 37 38 [39] 40 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 36 37 38 [39] 40 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

ŠeenaSanja ob 05:43

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Neučakana2 ob 22:01

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Pomaranca0 ob 08:45

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Nakup igrač
Admin

Kako pogosto kupujete igrače svojim otrokom?

Le ob posebnih priložnostih (rd, božiček...) (52%)

Vsak mesec nekaj novega (11%)

Vsakič, ko opazim igračo, ki bo otroku verjetno všeč (16%)

Ne kupujem igrač (20%)

Število vseh glasov: 44

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: