|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > katere telovadne vaje?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   katere telovadne vaje?
20.2.2010 10:59:17   
Anonimen
upam, da sem se usmerila na pravi forum,...

v glavnem: ko si zapnem modrc, se mi nad njim naredijo šlaufki in načeloma imam tam okrog kar veliko odvečne kože in sala (so se mi že naredili lipomi na zgornjem delu hrbta). pa me zanima, s katerimi telovadnimi vajami bi lahko to odpravila oz. preoblikovala v mišično maso?

verjetno so to kakšne vaje z utežmi?

hvala vam za nasvete.
  Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: katere telovadne vaje?
20.2.2010 13:35:40   
hubi
Najprej se moraš znebiti sala. Mišice so spodaj. In če boš delala vaje za mišice, bodo šlaufki še kar tam, samo spodaj bo bolj čvrsto. Tek, kolo, hribi... Pa manj jest.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: katere telovadne vaje?
20.2.2010 21:46:39   
Anonimen
hvala, hubi.
si bom omislila sobno kolo, dokler ne bo zunaj kaj lepše vreme. ampak se mi zdi, da s tem še vedno več naredim za spodnji del telesa... potrebovala bi pa vaje za zgornji del trupa.

še kakšen nasvet, prosim? user posted image
do kakšnih telovadnih centrov mi ta trenutek ni, bi rajši telovadila doma.

(odgovor članu hubi)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: katere telovadne vaje?
21.2.2010 22:16:44   
Spark
Oj Katja, jaz sem tudi v dilemi, kaj bi lahko počela doma, pa da zgubim na obsegu.
Jaz imam fobijo hodt na fitnes, aerobiko itd.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: katere telovadne vaje?
22.2.2010 18:31:26   
hubi
Glej, ko boš migala, se bo salo topilo povsod, ne samo na določenih koncih. Da bi zdaj rekla, hočem shujšati v desno ramo, ne gre. Fitnesi so pa fajn, ker ti pokažejo vaje za topiti maščobo, potem pa za pridobivanje mišične mase, da narediš obliko telesa. Imaš pa na netu ogromno vaj za učvrstitev.

(odgovor članu Spark)
Neposredna povezava do sporočila: 5
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa


sindarin

Kaj ima največji vpliv na vašo odločitev o nakupu igrače?

lastne izkušnje z igračo (30%)

najdene informacije prek interneta (7%)

informacije od znancev, prijateljev, staršev (27%)

izgled igrače (18%)

nasvet prodajalke (4%)

drugo (13%)


Število vseh glasov: 151

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno