Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Copyright 2001-2025
Ringaraja.net
ISSN 1854-5335
Natisni

Zadnje čase se spravljam ampak zdržim kak dan, dva potem pa.... se povrne nazaj še v večji meri.
. Kot vsako leto je na začetku volje na pretek, umam da bom letos bolj pridna in da bo šlo. Drugače pa spadam med težkokategornice in imam namen izgubiti vsaj 20kg letos. Za začetek je moj prvi cilj -5 kg. Začela sem 1.1. zaenkrat čim bolj beljakovinsko djeto in nič OH, drugi teden pa priključim še gibanje.
ampak, jaz se ne dam in od včeraj naprej sem na dieti. Moja dieta ne bo nič posebnega, po principu: manj žri. Se pravi, nič sladkarij, izogibati se moram bele moke, pa tudi mlečnih izdelkov. Glede na izkušnje iz preteklosti, bo to moralo zadostovati. Pa miganje seveda. Upam, da mi uspe približno 1 kg na en teden. Se mi zdi, da to ni tako veliko. 
