agnes
|
Pozdravljene!
No zdaj vam bom pa vsem zatežila z zanimivo rečjo, ki se ji reče avtosugestija! Zakaj vam bom zatežila? Zato ker je meni zelooooooo pomagala. In mogoče bo kateri izmed vas. Naj pa opozorim, da ne spadam med tiste, ki bi trdili, da se moraš samo sprostiti in boš boš potem kar noseč. Je pa vseeno potrebno čas do zanostitve preživeti bogato in polno in ne v konstantnem tuhtanju bo ali ne bo, preštevati plodne dneve, na pamet vedeti kateri dan ciklusa je, preverjati vse možne izcedke ipd. Prav stvar je 100% zavedanje da BO ob pravem času. Drugo je pa vskodnevno ponavljanje teh pozitivnih misli. Čudovit in zelo učinkovit način, ki ga sama prakticiram je avtogeni trening in zavestna avtosugestija. Zelo pomebno je, da se zavestno odrečemo negativnim mislim in dvomom in ta vrata za vselej zapremo za seboj. Sama sem ugotovila, da mi pri tem internet bolj škodi kot koristi. V prvih mesecih poskušanja sem kot obsedena iskala vse možne informacije v zvezi z zanositvijo in preštudirala kaj vse gre lahko narobe. Postala sem pravi ekspert za težave z zanositvijo. V moji glavi so se vrteli najrazličnejši postopki, kaj vse me še čaka, če ne bo uspelo ipd. Nekako sem se brez kakršnekoli potrebe prepričala, da je čakanje na tisti čas, ko bomo tudi mi dobili dete tragičen, naporen in stresen čas s tremi postajami (M - O in bo/ne bo).
Kot sem napisala, sama sem si pomagala predvsem z avtosugestijo. Zanima pa me, kako ste se punce na tem forumu otresle (ali pa ste še v tem procesu) negativnih misli? Kakšne tehnike, metode sproščanja ipd.? Mogoče pa je to tema, ki bi lahko komu pomagala?
Lp, Agnes
_____________________________
Biti moramo pripravljeni, da se odpovemo življenju, ki smo ga načrtovali, da bi zaživeli življenje, ki čaka na nas. -j.c.-
|
Natisni
