Forum Fit nosečnica/mamica: Bombe....9 dan (B)

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bombe....9 dan (B)

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 7:13:50

Lumpi

No, tko.
Jaz danes za kosilo jem pohan sir, za večerjo pa kislo mleko ali jogurt.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 7:17:33

NRMM

Juutro!

Pa je danes beljakovinski dan user posted image

, za kosilo bodo ribice in ajmer solate zelene, zdaj pa sem ravno ob zajtrku-skodelica grozdja, za večerjo bo pa jogurt ali kislo mleko.

l.p.
Irena

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

(odgovor članu Lumpi)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 7:55:34

buni1

Jutro! Danes sem zelo zgodnja!

Včerajšnji dan je minil brez posebnosti.

Čeprav je bil bolj zelenjavni, kot sadni. To sadje mi že pri uhah ven leze!

Pa saj je solata tudi vredu! Danes pa meso!!!! Jeeeeeeeeeee!

Ima mama rojstni dan

, ampak jaz bom samo meso, brez grehov! user posted image

Upam! Lakote pa trenutno nobene. Kako fajn! user posted image

OK Držte se! Se tipkamo!!! ČAO
Aja! A ste včeraj dobile kakšno

? By

(odgovor članu NRMM)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 8:08:36

ma-ja

Sadni dan je minil. Popoldan sem bila takoooo lačna, da sem pojedla par rozin in oreškov user posted image

. Danes je pa mesek na sporedu, za večerjo pa skuta z gozdnimi sadeži. Pa ne bomo lačni!

(odgovor članu buni1)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 8:24:22

ELENCA

Jst sem pa včeri mal grešila, popoldne sem bila tolk lačna, da sem mogla mal kruha zraven solate pojest, pol sem pa še dvakrat v sir ugriznla user posted image

. Upam da se mi to ne bo poznalo... user posted image

Danes imam tudi jst pohan sir za kosilo, za večerjo pa kak jogurt ( naravni) user posted image

.
Vodni dan pa res ne vem kako bom zdržala brez grehov user posted image

, sem jo dobila od dragega

(odgovor članu ma-ja)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 8:33:25

Maja Z

ojla

dons pa zgleda da bo pohan sir skoraj na vsakem jedilniku user posted image

. Seveda pri meni tudi in skleda paradajza in kumar.
Zvečer pa jogurt.
Dons ne smem grešit, ker sem včeraj preveč. user posted image

sem seveda dobila od

, ponavadi dobim še kakšno čokolado, zdej pač ne. user posted image

Zdej bom pa jagode jedla. njammmiiii
ej, sadja mam že vrh glave..sploh mi ne potegne več user posted image

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu ELENCA)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 8:38:36

janjja

Jaz pa pravkar jem melono, verjetno bom tudi jaz pohan sir, al pa ne, ker ne vem kak je z tistimi drobtinami gori user posted image

Kako ste zdržale včerajšnji sadni dan, jaz brez blema nisem bila nič lačna, jedla sam sadje, pri kg pa se mi spet fajn pozna user posted image

(odgovor članu Maja Z)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 8:55:19

Kofi

Hej...jaz sem bla včeraj tut pridna...malo sem bla sicer lačna, ker mi je zmanjkalo tako sadja kot zelenjavem...ma dobro...se zgodi...grešila sem samo z enim mičkenim koščkom čokoladice...pila sem ful vode...danes pa tehtnica kaže kr isto kot včeraj zjutraj...sem ful žalostna.. user posted image

po prejšnjem sadnem dnevu je kazala pol kile manj....sem pričakovala tudi zdej kej takega..ah...bom potrpela

Sicer pa mam danes na jedilniku čevapčiče z ajverjem...njami...nič drugega za kosilo, ker se itak ful najem s tem. Za večerjo pa pol litra jogurta.
Vmes še kako sadje, ker ne zdržim do večera samo s kosilom (ga imam namreč že ob 12.00, ko pride moj dragi domov).

Ok, držite se..se beremo!

(odgovor članu janjja)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 9:08:51

kepa*

Ženske, meni še vedno ni jasno, kako da za večerjo jeste jogurte, če pa naj bi se jedlo enako kot za kosilo, le pol manj? user posted image

No, jaz se tega držim, ker je verjetno ravno to fora, da se ti potem metabolizem spremeni, ali kako?
Da vam zaupam, sem sama včeraj namesto sadnega imela kar vodni dan, ker sem se na OH dan ful prekršila. Pa sem kar lepo zdržala.
No, danes bo pa itak mesek. user posted image

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 9:15:44

janjja

Kepa

, imaš pa res železno voljo in prav je tako.

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 9:20:12

kepa*

janjja, jaz upam, da mi je končno kliknilo v glavi. Veš, imam toliko kg za izgubit, da bom morala parkrat ponovit to 90 dnevno dieto, če bom hotela se vsaj približat normalni teži. A bo že, treba je le vztrajat.
Jaz samo upam, da dobim še mal volje do gibanja. To je še bolj v krizi. user posted image

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu janjja)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 9:47:13

Anonimen

Jaz imam pa danes vodni dan user posted image

.
Saj sem si sama kriva. Včeraj je bilo preveč grehov. Se bom tako vsaj kaj naučila. Prav zavidam vam ko boste danes imele pohane sirčke.

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 9:48:31

Naja30

Kepa res je v tem fora, da za večerjo ješ isto kot za kosilo le pol manj. Kasneje, čez kak mesec pa lahko že malo bolj kombiniraš in delaš majhne razlike med K in V. Ko bo pa konec diete, pa samo še ločevanje med obroki.

O, kako je fajn brat, ko ste tako pridne. Jaz sem se tudi prijavila že pri Tut, pa zdaj pri Bombah... pa mi ne znese. user posted image

V službi je vse preveč dobro za jest in morala bi zbrat veliko železne volje in misliti vnaprej, pa nimam časa trenutno. No ja, bolj nimam energije. Čakam spet lepše vreme in sonček.

Držim pesti za vse borke!! user posted image

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 10:31:32

CUKRČEK

Ola,
danes bom pa jaz, z razliko od vas ki boste sir jedle user posted image

, jedla zrezke v omaki in zraven še kuhano cvetačko...njamaaaa

Za zajtrk sem pa ravnokar pojedla 2 pomaranči.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu Naja30)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 10:48:03

Jessy

Župca že diši, prav tako tudi mesek. Pečem kar svinjsko stegno v kosu, za zraven si pa pražim ohrovt. Dodala bom še solatko in bo kosilce pripravljeno.
Včerej mi je

namesto

prinesel kar pol kg jagod, ker je vedel ,da imam sadni dan. Je vedel, da jih bom bolj vesela! Sicer včerej niso prišle na vrsto, sem jih pa danes za zajtrk pojedla 6 komadov, ostale pa jutri!

Sem pa včerej za večerjo pojedla preveliko količino tenstane bučke. Sem dodala še pol zelene in rdeče paprike in 1 paradižnik, kar je količinsko kar dosti zneslo. Najprej sem hotela pojesti le pol, ampak se nisem mogla upreti in sem spraznila cel lonec. Se pa danes pozna pri kg, saj sem dobila še 10 dag gor! Prav mi je!

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 10:59:47

Kofi

No kaj mora pol bit za večerjo prav isto meso al lahko npr. za kosilo jem čevape, za večerjo pa kak manjši zrezek...al lahko celo kako salamo pojem al kaj takega...dejte mal razložit...tiste k veste kak to špila. user posted image

(odgovor članu Jessy)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 11:43:08

TINALAN

JA PUNCE, TUT JAZ SE VESELIM DANAŠNJIH BELJAKOVIN.
Za kosilo bo puranji zrezek in solatka, za večerjo pa pol manj. Tudi jaz sem včeraj grešila. sem si šla ob osmih kuhat karfiolo, pa mal droptinic sem dala gor. Sej ni tako hudo, al? Upam da se mi ne bo poznalo. Tut moj možiček je priden z mano. Mi je v veliko podporo. Že zjutraj me kliče, pa vpraša, kir dan je danes. Jaz pa rečem, četrtek, pa reče, ne, za jest kir dan user posted image

!!!!

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 11:44:30

Anonimen

Moj včerajšnji sadni dan je potekal prav lepo-izpraznila sem skoraj vse zaloge sadja in popila neskončno veliko plastenk vode-in to samo do 18.30.In danes zjutraj sm se stehtala-rezultat?+1 kg!Kako je to možno?!Pa tako sm bla pridna...morda pa zato,ker nisem polulala vse vode,in jutri bom vrjetno dobila menstruacijo.Sam ena kila,pa nič grehov.Kriza!Al pa ima sadje preveč glukoze(banane,hruške,grozdje,...)?

Danes pa takole-zgodaj zjutraj eno hruško,zdaj pa en mali zdenka sirček,ker mi je slabo,tako sm lačna.Kosilo bo bolj pozno-papcala bom sojine polpetein solato.Ste mi pa nardili lušte z tem sirčkom-morda si ga privoščim zvečer.Sm vesela,da je beljakovinski dan.

Pa gremo naprej...

(odgovor članu Lumpi)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 11:45:19

katis

Hojla!

Jaz pa pravkar pospravila 2 kivija.

Opažam, da ne smem jesti prezgodaj, ker sem potem cel dan lačna. user posted image

. Večraj sem že ob pol osmih zjutraj eno jabolko snedla, potem sm pa za kosilo preveč riža z zelenjavo. Šmrc, šmrc user posted image

. No ja, sicer sem se potem zvečer zadržala in sem pojedla bljmalo riža ter ostanek zamzrnila (bravo jaz! kajti hrano stran metat mi je hudo).

Sicer pa voljo imam. user posted image

Saj zdaj smo že na 10% diete!!!!

kepa* - jaz bom dieto sigurno ponovila, ker hočem v tej rundi 20 kg stopit, v naslednji pa še 20kg. Tak da se lahko kar zmenima. Pa da gremo skupaj proti 'lahkemu' življenju user posted image

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 11:57:40

Kofi

Elanor...ena je prejšnji teden napisala da SOJA spada pod ŠKROB...preveri...al maš danes ti škrobni dan?

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 15:09:43

irenca

Ojla bombice!

Jst se vrnila, polna prekrškov, sej ne velikih, so pa bili, tako, da moja tehtnica sedaj kaže -1 kg. Prosim te pi,če lahko to zabeležiš, v naš seznam!!! Zato bom danes kar brez večerje!!!! user posted image

Vam zvečer povem še kaj več,ker moram it delat poročilo o seminarju..
pozdravček
Irena

Vse najboljše Buni!!!

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 18:36:24

Jessy

Pegica, prav imaš! Soja spada pod škrob!!! Piše v Rinini knjižici!

(odgovor članu irenca)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 18:59:28

katis

...ja soja bi naj bila škrob - kot čičerika, pa fižol, pa grah itd.

Kaj čmo, jaz bi jo tud pod beljakovine drgač štela, če pa naj bi bila zamenjava za meso pri vegetarijancih. Ampak, kaj čemo ... user posted image

Sicer imam pa jaz danes OH dan. Sem že pojedla špagete z omako (čebula, paprika, česen, šampinjoni, paradižnik, gorčica + začimbe) mmmm
Toda zdaj bi se morala počasi na sladico spravit, pa mi nekak ne diši. Niti ne vem, kaj bi. Kake cimetove piškote verjetno. Pa čaj. Ah, menda ni kaj narobe z mano user posted image

Se mi prvič, odkar sem na dieti, lušta sadje. Upam, da se mi bo jutri tudi, ko ga imam cel dan na jedilniku.

Sem pa ravno domov s fitnesa pršla.
user posted image

Sem se razgibala ko user posted image

. Yes!
Sem prav vesela, ker se mi po par obiskih že krepko na vzrdžljivosti pozna. Če bo šlo tako naprej, se kmalu ne bom več prepoznala,hi hi hi....

< Sporočilo je popravil katis -- 9.3.2006 19:02:53 >

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu Jessy)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 20:50:01

kepa*

Kako kaj, bombice?
Ste že vse zaspale?
Jaz sem danes jedla meso in solato. Mmmmm, kk je pasalo.

Sem sicer mal lačna, a se ne dam. Voda je rešitev.

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: Bombe....9 dan (B)
9.3.2006 20:58:46

Jessy

Danes je bil prav vredu dan, le pila sem veliko premalo in ne vem, če sem sploh spila 1 l tekočine. i danes ne gre!

Drugače pa sem jedla:
Z: 6 jagod
K: meso, ohrovt, bučke, paprika, solata s paradižnikom in juha
V: zgoraj našteta zelenjava

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

mischievousshtet ob 09:24

RE: Prošnja za sodelovanje-anketa

Zanositev

mischievousshtet ob 09:23

RE: Maca- pomooooc

Zanositev

AlbaMesser ob 09:10

RE: Upam da sem noseca

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

izobrazba

Končano imam:

nič (1%)

osnovno šolo (3%)

srednjo šolo (42%)

faks (40%)

magisterij/ doktorat (5%)

še vedno se izobražujem (9%)

Število vseh glasov: 394

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: