Zelena solata vsebuje veliko vlaknin, vitaminov, mineralov in antioksidantov. Za zdravje pa so izredno pomembne tudi maščobe, zlasti olja, z visokim delžem enkrat nenasičenih maščobnih kislin, ker so zelo stabilne, znižujejo nevarni holesterol v telesu in zmanjšujejo nevarnost za nastanek obolenja srca in ožilja.
Solato očistimo, liste natrgamo na kose in operemo ter jih naložimo v skledo. Trdo kuhana jajca olupimo in jih narežemo na četrtine. Prelijemo z GEA bučno-oljčnim oljem, solimo, dodamo malo kisa in po želji začinimo z drobno narezanim česnom. Solato potresemo z bučnimi in sezamovimi semeni.
• zelena solata (lahko tudi nekaj rdečega radiča)
• 2 trdo kuhani jajci
• 1 žlica sezamovih semen
• 1 žlica bučnih semen
• GEA bučno-oljčno olje
• kis
• sol
Crkljanje dojenčkov.
пеперутка16
Se vaši dojenčki (6–12 mesecev) radi crkljajo? Moj sploh ne posluša, samo odriva me, pleza name, vleče, ... niti nošenje noče, samo gleda stran. To se mi zdi res čudno ... Kakšni so vaši?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
