Ali ste vedeli, da lubenice in melone lahko skrivajo resna zdravstvena tveganja?
Lubenica je odlična osvežitev v vročih poletnih dneh, hkrati pa pomaga zmanjšati jutranjo slabost in je dobra za razvoj otroka v trebuščku. Preberite zanimiva dejstva o uživanju lubenice v nosečnosti in preverite recepte s tem poletnim sadjem.
Je tudi vaš dojenček izbirčen jedec, ki se pri vsakem obroku zmrduje, vi pa več ne veste, kako se lotiti uvajanja goste hrane, da bo otrok dejansko kaj pojedel? Zbrali smo devet idej za vse male izbirčne jedce.
Za koruzo ne velja pravilo, da je surova zelenjava vedno bolj zdrava od kuhane. Ameriški raziskovalci so namreč odkrili, da se pri toplotni obdelavi sproščajo molekule z antioksidativnim delovanjem, kar povečuje njene zaščitne učinke.
Sestavite tedenski jedilnik, določeite glavne kuharje in "dežurne", otroke povabite h kuhanju, njegove plišaste prijatelje pa k jedilni mizi in uvedite tematske kulinarične dneve.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
