Je to sram in kam z njim?
Oznake: je,to,sram,in,kam,z,njim,dogodek,čustva,težava,psihologija
7.2.2013
Spoštovani,
vidim, da veliko pišete o pomenu vzgoje in neizraženih čutenjih. Kako pa dejansko vemo katera čutenja so bila pri naših starših prepovedana in nismo imeli prostora zanje? In kako vemo kaj se skriva za našo jezo, strahom itd?
Ne znam točno poimenovati občutkov v sebi zato vas lepo prosim za pomoč: v OŠ, sem na obisku pri stari mami v hiši videla v kuhinji očeta, ki je ležal na klopci ter imel svojo glavo v tetinem naročju ( kasneje se je izkazalo, da sta bila intimna). Teta ga je, ne vem, recimo česala..Odprla sem vrata in znašla sem se sredi kuhinje pred prizorom: tisti trenutek sem čutila le, da je to kar vidim zelo nenavadno, ko pa sta oče in teta normalno zrla vame z nasmehom na ustnicah in mi je oče rekel: " Kaj je miška?" s popolnoma mirnim in nasmejanim glasom kot , da ne bi bilo nič narobe, sem začutila gorozo, slabost, hud strah. Zbežala sem ven in postala stara 200 let. Dobro sem se verjetno zavedala, da je prizor totalna goljufija in prevara, pa vendar mi je očetova reakcija PREPOVEDALA čutiti, ozavestiti in izraziti moj pogled, moja čustva, sebe. Čutila sem se skrajno nevredno, popolnoma motečo, popolnoma odveč, krivo, da motim, krivo, da sem, da živim..sploh se nisem spomnila, da pravzaprav goljufata onadva.Zanima me, če je moje čutenje SRAM? In kako se ga znebiti, saj me nekje v globinah občutek nevrednosti in ne pravice do obstoja ves čas grize kot neko opozorilo..kot, da bi bila jaz nek goljuf, ki se moram skrivati? Kot, da jaz nisem vredna in sem majhna in nemočna? Od kod mi to? Je ta nevrednost sram pred svojimi čutenji in pravicami, ki se jih ne upam izraziti ( namreč prav tako čutim). Kako bedno je tako črvičenje..sicer pa dobro funkcioniram in se sramu sploh ne vidi. Da bi lažje razumeli mojo zgodbo si predstavljajte, da nekoga presenetite pri nečednem dejanju in se potem vi počutite nevredno, odveč, krivo, ker ste tam in popolnoma nezaželeno? Verjetno, ker vas je sram, da ste nekoga zalotili pri sramotnem dejanju? Je to tako?:) Hvala in lp
LP
Tina
ODGOVOR:
Dr. Saša Poljak Lukek, spec. zakonske in družinske terapije | 19.2.2013
Pozdravljeni. Opravičujem sem vam za pozen odgovor. Prizor, ki ga opisujete je nedvomno pustil pečat v vašem doživljanju. Vendar sram, ki ga nosite, ni vaš. Ta sram bi morali čutiti odrasli okoli vas, ko ste bili majhni in vas pred njim zavarovati. Vas ob dogodku ni bilo sram, ste pa sram občutili. Sramotno ni to, da ste vi nekoga zalotili. Sramotno je dejanje vašega očeta in tete. Predvidevam, da se o dogodku tudi niste uspeli nikoli pogovoriti z vašim očetom. Tako ste z vsemi čutenji ostali sami in v sebi iščete odgovore. So pa seveda izkušnje iz otroštva zaznamovale vaše doživljanje sramu in tudi ostalih čustev v sedanjosti. Na vprašanja kot so katera čustva so bila pri starših prepovedana in kaj se skriva za posameznim čustvom, pa vsak posameznik išče odgovore vse življenje. Nekateri bolj, drugi manj intenzivno. Vsak odnos nam ponuja novo možnost, da ozavestimo določen vidik našega doživljanja sebe in drugih in tudi našega načina čustvovanja. In dejstvo, da se v vas porajajo ta vprašanja, kaže na to, da vi želite s čustvi ravnati drugače kot so vas naučili, kar vam daje možnost za razvoj in napredek. Ne se ogoljufati za to možnost in kar pogumno naprej!
Pogoji uporabe
Odgovori strokovnjakov so informativnega značaja in ne morejo nadomestiti obiska pri zdravniku in
osebnega posveta z njim. Ne gre za strokovno diagnozo, temveč le za odgovor, ki je podan na podlagi
vprašanja in navedenih informacij uporabnika. Določene informacije s področja zdravstva lahko
zastarajo, kar upoštevajte pri prebiranju starejših odgovorov. Pri zastavljanju vprašanja je zagotovljena
tajnost osebnih podatkov, ki jih posredujete ob registraciji. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na
določeno vprašanje ne odgovorijo. Pridržujemo si pravico do lektoriranja vprašanja.
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
