Spoštovana bralka! Depresija in anksioznost so motnje, ki se zdravijo dolgotrajno. Pogosto je zelo učinkovito zdravljenje kadar sočasno potekata tako zdravljenje z zdravili, antidepresivi, kot tudi redna psihoterapija. Zdravila imajo moč obvladovati neželjene simptome, utrujenost, strahove, tesnobe in so dobrodošla pomoč, da lahko normalno funkcioniramo v vsakdanjem življenju. Ne morejo pa zdravila spremeniti ali popraviti vzrokov, ki so nas v to stanje pripeljali. Prav zato se depresija in anksioznost po zaključku jemanja zdravil, v kolikor nismo sočasno odpravili vzrokov zanje, najpogosteje vrneta. Psihoterapija pa je tista, ki nam pomaga skozi pogovor raziskovati kaj v življenu nas je pripeljalo do tega stanja in kaj lahko naredimo, da bomo živeli naprej življenje kot si ga želimo. Učimo se soočati se s svojimi stiskami, strahovi, zavorami, čustvi, pričakovanji in razočaranji. Je spoznavanje samega sebe, svojih vzvodov delovanja in ob spoznanju, da nam ne prinašajo željenih rezultatov tudi spreminjanje sebe, v bolj zrele, samozavestne in čustveno stabilne osebe. Redna psihoterapija skozi nosečnost bi bila za vas lahko velika podpora za soočenje s spremembami, ki prihajajo. Ne glede na to ali jemljete zdravila še naprej ali ne. V kolikor resnično ne bi šlo brez antidepresivov, se z zdravnikom psihiatrom pogovorita o načrtovani nosečnosti in vam bo predpisal ustrezen antidepresiv, ki ga bo kljub nosečnosti možno jemati. Paroxat se uporabi med nosečnostjo in dojenjem samo takrat, ko pričakovane koristi odtehtajo možno tveganje. Še več pa najdete tukaj.