|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
  
Strah pred bolečim porodom
Oznake: strah pred porodom,porod,strah,bolečina pri porodu,porodna bolečina,epiduralna,priprava na porod,porodni spremljevalec,partner pri porodu
18.1.2019

Sem mlada mamica dvoletnice z bolečo porodno izkušnjo, kljub temu da sem imela epiduralno. Želim si še enega otroka ali celo več, ampak me je izjemno strah. Če že epiduralne nisem zdržala, si ne upam niti pomisliti na vaginalni porod. Kako naj se znebim tega strahu pred porodom, pred porodno in poporodno bolečino? Hvala za nasvet.




ODGOVOR:
Tara Hughes, spec. psihoterapevtka | 21.1.2019

Draga mamica,

hvala za vprašanje. Strah pred porodom je do neke mere prisoten pri vsaki ženski, zato se ga prav znebiti ni potrebno. Se ga je pa pomembno naučiti obvladovati na način, da vas ne bo več oviral. Pri mnogih se "zatakne" ravno pri lajšanju bolečin, ko vso upanje po razbremenitvi polagajo v umetna sredstva, namesto da bi nekaj tega iskale tudi pri sebi. Sebe lahko podprete z obiskom kakovostnih priprav na porod, ki pomagajo ravno na tem področju, da se "oborožite" z veliko znanja, kako sodelovati na porodu, kako ustvarjati pogoje, da telo pomaga pri premagovanju bolečine, namesto da bi se upiralo ... In ob podpori porodnega spremljevalca soustvarjate pogoje za porod, ki se jih ne bojite. Ključ je torej v temu, da se vi naučite prilagajati različnim možnim razpletom na porodu in aktivno ustvarjati vzdušje, v kateremu boste bolj mirni.

Srečno,

Tara

Pogoji uporabe
Odgovori strokovnjakov so informativnega značaja in ne morejo nadomestiti obiska pri zdravniku in osebnega posveta z njim. Ne gre za strokovno diagnozo, temveč le za odgovor, ki je podan na podlagi vprašanja in navedenih informacij uporabnika. Določene informacije s področja zdravstva lahko zastarajo, kar upoštevajte pri prebiranju starejših odgovorov. Pri zastavljanju vprašanja je zagotovljena tajnost osebnih podatkov, ki jih posredujete ob registraciji. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določeno vprašanje ne odgovorijo. Pridržujemo si pravico do lektoriranja vprašanja.


Tara Hughes odgovarja:
Porodni načrt - ali ga potrebujem?
Smrt pri porodu - strah
Telo po porodu: bom spet takšna kot prej?
Strah, da bom rodila prizadetega otroka


Zastavi vprašanje strokovnjaku
Nazaj na SEZNAM STROKOVNJAKOV


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:






dobri možje
Lelly28 RR

Kdo pri vas doma nosi darila v decembru?