Pozdravljeni. Razmaknitev premih trebušnih mišic je pogost sopojav pri nosečnosti. Mnogokrat velja zmotno razmišljanje, da gre pri tem za raztegnitev samih mišic. Premi trebušni mišici sta, kot vse ostale mišice v telesu obdani z mišično ovojnico- fascijo. Fasciji obeh mišic se med njima sredi trebuha nad in pod popkom prepleteta v vezivni strukturi, ki se imenuje Linea alba. Ker gre za vezivo, ki ima izredno majhno sposobnost raztezanja in krčenja, se v primeru raztegnitve v nosečnosti pogosto po njej ni sposobno zadovoljivo skrčiti. Ker gre za raztegnjeno vezivo in ne sami mišici je razumljivo, da telovadba, usmerjena v krepitev trebušnih mišic, bistvenega izboljšanja ne bo prinesla, vendar tudi škodila ne bo, zato lahko brez težav telovadite in izvajate vse vaje, ki jih želite. V kolikor bi leto dni po nosečnosti diastaza še vedno vztrajala in ste z nadaljnimi nosečnostmi zaključili, vam svetujem operativno zdravljenje, ki je edina učinkovita metoda , s katero lahko ohlapnost trebušne stene popravimo. Verjetno podrobnosti same operacije že poznate, v kolikor ne, sem jo podrobneje opisala v enem zadnjih odgovorov bralkam. Gre za pristop abdominoplastike z rezom in sledečo brazgotino v spodnjem delu trebuha. V kolikor si želite, se hkrati lahko odstrani tudi odvečna koža trebuha, v kolikor to ni potrebno, moramo kožo le dvigniti od spodaj ležeče trebušne stene, to nam omogoči identifikacijo diastaze in približanje premih trebušnih mišic s šivi. Rez in brazgotina je v slednjem primeru krajša kot v primeru , ko se odstrani tudi koža. Glede same operacije vam svetujem, da se odpravite na posvet k plastičnem kirurgu...Ne strinjam se namreč, da je diastaza vedno samoplačniška operacija. V kolikor gre za veliko ohlapnost trebušne stene, ki je posledica nosečnosti, ste lahko upravičena tudi do posega na napotnico. Cena samoplačniškega posega se v različnih ustanovah razlikuje, odvisna je tudi od vrste samega posega, ki ga opravimo, zato lahko podam le grobo oceno, ki je med 2.500,00 in 3.500,00 evri.