Pozdravljena. Nosečnost je obdobje, ko se dogajajo v telesu ženske velike spremembe. Hormonske spremembe so lahko tiste, ki vplivajo na to, da ste čustveno bolj občutljivi. V kolikor bi se vaše depresivno počutje nadaljevalo vam priporočam obisk psihoterapije. Skozi pogovor s terapevtom postopoma raziskujemo sebe, svoje vzorce razmišljanja, ki jih nezavedno nosimo s seboj in močno vplivajo na naše čustvovanje. Učimo se prepoznavati negativne misli, jih ustaviti in nadomestiti z novimi, bolj pozitivnimi pogledi na življenje. Razmislite tudi kako se počutite v vlogi nosečnice, so morda prisotni kakšni strahovi pred novo vlogo mlade mamice, ki vas čaka? Sočasno lahko skozi psihoterapijo raziskujete tudi kakšen je vaš odnos do svojega telesa, kaj za vas pomenijo telesne spremembe, ki jih prinaša nosečnost. Pogosta lakota, ki jo omenjate je prav tako lahko posledica čustvenih stisk v katerih ste se znašli in iščete uteho v hrani. Eden od ciljev bi bil vzljubiti svoje telo, ki v tem času nudi varno gnezdo za še nerojenega otročka. Naslednji korak pa razviti samozaupanje in s tem povrniti življenju prijazne barve. Več o meni na: www.laura-psihoterapija.net.