|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
  
Nadzor nad strahom in jezo
Oznake: otrokov,strah,jeza,vzgoja,otrok,družina,nasvet,strokovnjak,pomoč
25.9.2012

Pozdravljeni,
imam hudo težavo z regulacijo otrokovega strahu pri socialnih stikih.Vsakič, ko je v stiku z neznanimi ljudmi ( star je 6 let) se skrije za moj hrbet ali očetov in se ne prikaže..tudi meni ne pusti govoriti in si želi stranna silo( tako, da me vleče, ali ščipa itd.) Včasih jezno in zelo nergavo zahteva, da gremo stran..ali joka in kriči, če pridemo v množico neznancev..kjer mu ne odgovarja. Mene pa zagrabi jeza..najprej me zmede potem pa postanem nestrpna in, če pretirano vztraja celo kričim..tega se zelo sramujem in si ne znam pomagati. Moti me njegova negotovost in neodzivnost tudi v šoli..nikoli ne bo ničesar vprašal, če bo potreboval in bo raje trpel..to me je jezi..zakaj?? Tudi oče ne mara stikov in se jih izogiba..ali se to vedenje prenaša? Seveda moja jeza ne koristi in se tega zavem potem, ko je prepozno..Kaj storiti, da do nje ne bo prihajalo? Sem npr. v restavraciji hotela nosila hrano do mize, sin se mi je panično, prestrašeno in s tako naglico tako dolgo vrtel okoli nog, da sem skoraj padla..potem pa zgubim nadzor..in znorim..verjetno se tudi jaz bojim..ne vem..nalezem strah..paniko..rada bi mu pomagala sprostiti se med ljudmi, rada bi mu pomagala, da bi se zavedal svoje moči, da ni okolje tako močnejše kot misli..pa ne znam.. in tudi on jezno vztraja in se še ni srečal s svojo nemočjo, ampak trmasto vztraja pri sovjem vedenju skravanja itd..zelo me boli, ker odpovem in tudi sramujem se pred njim in sabo,svojih izpadov..vendar se vedenja ne da naučiti na pamet..lahko povem, da me tudi pri drugih odraslih moti panični strah..kar slabo mi postane,ko nekdo vzraja pri njemu..( mama se boji tekočih stopnic in je ne morem prepričati..) zakaj me panični strah jezi? In kako pripraviti sinka, da se bo bolj samozavestno sprostil med ljudmi? Kako ga sprostiti, da bo zmogel zvedati se in povedati svoje potrebe, ko staršev ni zraven? Tako, da mu ne bo potrebo trpeti in vdržno živeti v raznih okoljih? Meni bi se zmešalo, če ne bi smela povedati v šoli kaj čutim in kaj me boli, skrbi itd? Sploh si ne znam predstavljati koliko je moj otrok pripravlljen pozabiti nase, da v takih okoljih sploh preživi? Zelo me skrbi, vendar mi jeza ovira pristopiti k strahu in počasni negotovosti, ki se ga loti vedno, ko ni gotov vase.. Ali je dovollj, če otroka le poslušam in se uživim v njegov strah pri reševanju njegove stiske? Ali se tako strahu ne znebi? Ali ga bodriti in izpostavljati različnim situacijam z ljudmi in kako ga pripraviti do stika? Ker na igrišču ni nujno, da do stika sploh pride.In če že pride, moj sin samo uboga..doma pa potem samo ukazuje..in ne smemo nič mi sveotvati, le on..Morda sama nisem nikoli zaradi zelo občutljivih in nežnih straršev mogla izraziti svoje negotovosti in sem jo zamaskirala v živahno deklico in tako impresionirala starše? Namreč v šoli me je zadnjič do solz ganilo poslavljanje prvošolča od ljubečih staršev, ki so mu dolgo stali ob strani na vratih ( otrok ni bil paničen in jezen ,amapk bogi in to me je tako ganilo)..ali je možno, da nisem nikoli smela, znala pokazati nemoči, ker ni bilo prostora zanjo? Kako kot taka potem pomagati sinku? Zanimivo, da drugih otrok ne vidim tako kritično in jim lažje pomagam..panični strah ( ko ne sliši, ne vidi, kriči, in je jezen ali samo vztraja v njemu) me sprememeni v drugega človeka..Naj poudarim, da nista nemoč in navaden strah,tista, ki me jezita, ampaj panika..ko posameznik ni več v stiku z realnostjo in samo vzraja v svojem , ne da bi pogledal okolje in se dal potolažiti...takrat odpovem..
Hvala za vaš odgovor
mami, ki potrebuje pomoč




ODGOVOR:
Dr. Saša Poljak Lukek, spec. zakonske in družinske terapije | 26.9.2012

Pozdravljeni! Hvala za vašo iskrenost. Dovolite, da vam odgovorim zelo terapevtsko. Ko govorite, da bi rada pomagala sinu, je čutiti, da je zadaj tudi stara bolečina, ki ste jo vi kot otrok čutili ob svoji materi. Ob vsem kar doživljate ob sinovem vedenju, se v vas prebuja želja pomagati tisti majhni deklici, ki še živi v vas in ki ima občutek, da je svet okoli nje močnejši, nevaren in nepredvidljiv. In ko rešujete panične napade vašega sina, rešuje panične napade vaše matere in ob tem ste vedno neuspešni. Ostane vam le krivda in sram. Zato je ključno, da najprej poskrbite zase. Za vso jezo, ki jo doživljate, se zadaj skriva paničen strah, na katerega nimate odgovora. Ta strah je tako dolgo z vami in je del vašega čustvenega preživetja, da se mu ne morete izogniti. Vsaka nemoč, ki jo vidite v okolju, vas močno prestavi nazaj v doživljanje nemočnega otroka, ki ni imel moči pomagati svoji mami. Isto nemoč doživljate tudi danes (seveda najmočneje ob svojemu sinu) in pomagate si lahko le z močnimi obrambami, kot je na primer krivda. Kar lahko naredite takoj je, da si bo vašem sinu vedno vzamete par sekund časa preden se odzovete na njegov strah oziroma izpade jeze. Ko boste v tistih sekundah doživeli, da vas okolje in vaš sin ne ogrožata, boste lahko odreagirali mirneje in ko boste odreagirali mirneje, se bodo tudi sunkovita čustva vašega sina umirila. Za korenitejše in bolj dolgotrajne spremembe pa vam svetujem, da spregovorite o svojih strahovih. Za terapevtsko pomoč sem vam na voljo in mi lahko pišete na elektronski naslov info@druzinskaterapija.si ali me pokličete na telefon 030 33 53 88.

Pogoji uporabe
Odgovori strokovnjakov so informativnega značaja in ne morejo nadomestiti obiska pri zdravniku in osebnega posveta z njim. Ne gre za strokovno diagnozo, temveč le za odgovor, ki je podan na podlagi vprašanja in navedenih informacij uporabnika. Določene informacije s področja zdravstva lahko zastarajo, kar upoštevajte pri prebiranju starejših odgovorov. Pri zastavljanju vprašanja je zagotovljena tajnost osebnih podatkov, ki jih posredujete ob registraciji. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določeno vprašanje ne odgovorijo. Pridržujemo si pravico do lektoriranja vprašanja.


Dr. Saša Poljak Lukek odgovarja:
Vpliv prijateljice
Spanje triletnice
Posesivnost
Težave z vzgojo


Zastavi vprašanje strokovnjaku
Nazaj na SEZNAM STROKOVNJAKOV


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:






Nos.
пеперутка16

Kako majhnim otrokom čistite nos?