Vsi smo veseli sonca in njegovih žarkov, ki nas toplo božajo! Po dolgi zimi smo ga komaj dočakali. Za vse vas, ljubitelje eteričnih olj, imam nekaj koristnih nasvetov, da boste v prihajajočih sončnih dnevih lahko še naprej uživali.
Šentjanževka
Macerat šentjanževke
Šentjanževka
Za aktualne vsebine in novice s področja starševstva in nosečnosti izberite Ringaraja za svoj prednostni vir na Googlu.
Dobro je, da se zavedate, da so nekatera eterična olja in macerati fototoksični. Takšna olja povečujejo občutljivost kože na sončno svetlobo, zato jih ni priporočljivo nanašati na kožo neposredno pred izpostavljanjem soncu (ali solariju), ker lahko povzročijo neenakomerno in neestetsko pigmentacijo.
Eterična olja, ki lahko delujejo fototoksično, so naslednja:
• angelika (Angelica archangelica)
• bergamot (Citrus bergamia)
• ingver (Zingiber officinalis)
• grenivka (Citrus x paradisi)
• limona (Citrus limon)
• mandarina (Citrus reticulata)
• pomaranča, grenka (Citrus aurantium var. amara)
• pomaranča, sladka (Citrus sinensis)
Macerat šentjanževke je tudi fototoksičen in v primeru njegove uporabe, pa naj bo to dermalna ali oralna uporaba, se je treba izogibati soncu ali solariju.
Najverjetneje ste sami opazili, da je med navedenimi fototoksičnimi eteričnimi olji največ citrusov. Razlog je ta, da se pridobivajo s hladnim stiskanjem. In še nasvet - izogibajte se nanašanju citrusnih olj na kožo, če imate melanom, starostne pege, velike madeže, bradavice, izrazite temne pege ali rak kože.
V kolikor želite uživati v teh prekrasnih vonjih tudi poleti, predlagam, da naredite sprej za lase ali jih kapnete na kašen okrasek iz naravnega materiala npr. ogrlico, uhane, kravato, broško...
Poskusite z vonji, ki spominjajo na citruse, ampak to niso kot npr. limonska trava, citronela, palmarosa... Poleg tega, da vas bodo navedeni vonji sprostili in osvežili, tudi odganjajo komarje!
Na vas je, da se odločite, katero varianto boste izbrali. Vsem vam želim prekrasno in dišečo pomlad.
Za več praktičnih nasvetov in delavnice si oglejte www.aromadelavnice.si
Melani Kovač, aromaterapevtka
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Okolju prijazna moda
Zniževanje potrošnje, ponovna uporaba in recikliranje; vodilo, ki ga upošteva vedno več ljudi. Kaj vse nastane, kot posl...
4
Fina hiša
Na prvem druženju s Fino hišo boste lahko v petek, 4. novmebra med 17. in 20. uro pobrskali med dobro ohranjenimi lepimi...
4
Kako vzgojiti sočutnega otroka?
Reciklirajte ljubezen in ne pozabite da se množi, ko se deli :). Naučite otroke skrbeti za OKOLJE.
4
Vsa bio semena niso enako bio
Že več kot 70% zelenjave, pridelane konvencionalno, torej z umetnimi gnojili in ob uporabi strupov, je iz hibridnih seme...
3