Če vas bo otrok na trebuščku videl, se bo počutil bolj varnega. (Arhiv Ringaraja.net)

/11 /11

Za zdrav razvoj dojenčka je priporočljivo, da dojenčka že kmalu po rojstvu za minutko ali dve začnemo postavljati v položaj na trebuščku oziroma ga damo "past kravice".

V tem položaju, ki je zelo pomemben del otrokovega razvoja, se mu namreč krepijo različne mišice - vratne mišice, ki otroku pomagajo držati glavico, ramenski obroč in mišice trupa.

Ko ima dojenček dovolj okrepljene vratne mišice in ramenski obroč, začne rotirati okrog svoje osi in se začne premikati. Iz tega položaja se bo dojenček tudi dvignil na vse štiri, se zibal in kasneje tudi (s)kobacal.  

Toda, kaj pa storiti, če dojenček tega položaja ne mara oziroma v njem glasno protestira - joka in zelo jasno pokaže, da ne želi biti na trebuščku?

Za mnenje smo prosili Tjašo Horvat, vodjo vadb in masaže za dojenčke ter mamice po porodu in certificirano inštruktorico masaže dojenčkov po IAIM (CIMI) ter soustanoviteljico športnega in turističnega društva Gibko.

PREBERITE TUDI: Zlata pravila za pravilen gibalni razvoj dojenčka

Položaj na trebuščku je ključen za otrokov razvoj

"Najprej je treba poudariti, da je za dojenčkov razvoj nujno, da se dogaja na tleh, kjer ima otrok svobodo gibanja, in da je pri razvoju trebušni položaj ključen, saj otroku kasneje omogoča premike. Zato ga seveda ne moremo in ne smemo preskočiti. Četudi otrok joka in ga ne mara," opozarja Horvatova in dodaja:

"V primeru, da otrok noče pasti kravic, ga v ta položaj polagamo za zelo kratek čas. V začetku samo za minutko in šele postopno podaljšujemo čas. Lahko se tudi sami uležemo na hrbet in si otroka položimo na prsi, da ga lahko gledamo. Ta položaj je dojenčkom po navadi zanimiv, saj so v bližini staršev in se zato počutijo bolj varne.

Dojenčka lahko tudi nosimo v trebušnem položaju, da se lažje navadi na ta položaj. Vendar moramo pri tem paziti, da bo tovrstno nošenje zares pravilno - obe dojenčkovi roki morata biti preko naše roke, tako da je glavica aktivna in ne počiva na naši roki. Tudi v tem položaju se krepi muskulatura, ki bo otroku olajšala delo v trebušnem položaju."

POGLEJTE TUDI VIDEO: Kako se pravilno dvigne, nosi in položi dojenčka?

Posvetujte se s pediatrom ali fizioterapevtom

Kaj pa če dojenčka kljub vsemu ne uspemo zadržati v položaju na trebuščku niti pet minut dnevno ali nekajkrat na dan po nekaj minut?

"V takšnem primeru seveda vsekakor svetujem posvet s pediatrom, s katerim je vedno dobro sodelovati in mu zaupati. Če bo namreč presodil, da gre za kakšno razvojno težavo, vas bo napotil v razvojno ambulanto. Medtem, ko čakate, pa se lahko sami odpravite tudi na posvet k fizioterapevtu."

Kot opaža Horvatova, je včasih dovolj že to, da se mamica in otrok pridružita kakšni skupini strokovno vodene vadbe za dojenčke in mamice, kjer mama dobi informacije o pravilnem rokovanju z dojenčkom ter vaje, ki jih lahko izvaja sama doma skupaj z otrokom.

"V skupini si mamice izmenjajo informacije in se tudi potožijo ena drugi, kar velikokrat pozitivno vpliva tudi na dojenčkov razvoj, saj se mamica sprosti, se lažje poveže z otokom in vse naenkrat postane veliko lažje. Mama namreč vidi, da je vse to, kar doživlja, normalno in da imajo tudi ostale mamice podobne težave," pojasnjuje sogovornica.

PREBERITE TUDI: Vaja za dojenčka: Trebuh gor - tako pa gre!

Najbolje je na tleh na blazini

Kot priporoča vodja vadb in masaže za dojenčke ter mamice po porodu, je priporočljivo, da otrok pase kravice na trdi podlagi in na blazini, ne pa na parketu ali ploščicah, saj ima tako najboljše možnosti za razvoj.

"Na blazini na trdi podlagi otroku ne drsi, lažje se odrine od podlage in prav tako se lažje obrača. Prvih par mesecev se mi sicer odlaganje na posteljo ali kavč ne zdi sporno, vendar moramo zares paziti, da smo v takšnem primeru ves čas ob dojenčku in ga niti za trenutek ne puščamo samega, saj se lahko kljub temu, da se še ne obrača, obrne, skotali in pade na tla," starše opozarja Horvatova in dodaja:

"Načeloma naše postelje in kavči niso tako mehki, da bi se dojenček vdiral in tako
prehajal v nezaželene položaje. Pozorni pa moramo biti, da je otrok ves čas poravnan oziroma da ni zvit v kakšni luknji in ne visi v eno stran, ko se uležemo ali usedemo poleg njega. Po drugem ali tretjem mesecu, ko je otrok že bolj aktiven, pa staršem vendarle svetujem, da otroka premaknejo na tla. Na tleh je namreč otrok najbolj varen, prav tako pa mu čvrsta podlaga nudi boljše možnosti za pravilen razvoj."

Kot je namreč prepričana Horvatova, se lahko vsaka izpuščena razvojna faza kasneje v otrokovem razvoju pokaže kot primanjkljaj na različnih področjih. Zato se na Gibkovih vadbah tudi mamice (na)učijo pravilne drže in aktivacije mišic ter se trudijo okrepiti tiste mišice, ki so bile po porodu najbolj obremenjene in morda prizadete.